今日体重計に載るとまだ体重ゎ増えていませんでした。ぃっもビビりながら体重計を見ています。かなた★さん一緒に頑張りましょう!!!無理なダイェットゎいきなり無理だと思うので少しずつ頑張りましょう!!!私ゎなるべく毎日水を飲むようにしてぃます。他にどんなことをすればぃぃと思いますヵ???

天然ちゃん返事ありがとうございます。
私は１８歳です。
天然ちゃんは、小６なんだね☆
私も小学校の時から体重や容姿ばかり気にしてました。
やっぱり女の子だし、外見がすごく重要だと思ってしまう。内面が大事なのは分かってるけど、人目ばかり気にす
る自分が嫌でたまらないの。

ステッパーってなんですか？
バイトですか・・・
私まだ小6だからなぁー・・・

まやさん、こんにちは。
まやさんは何歳ですか？
まやさん、私といっしょにがんばりませんか？

一番最初のキッカケはバイトがきつかった事だと思います。
それも体力的にじゃなくて精神的にです（苦笑）先輩達のいじめのような厳しさにバイト前日は必ず胃が痛くて眠れなくて。でも同期の人が次々とやめていく（最初十数人いたのが3ヵ月後には4人でした）ので私はやめたいと言い出せず・・で、気づいたら1年半経った今でも続けてます。今では楽しくバイトやってますけどね。
バイト前はご飯も喉を通らない事が多かったので、さすがに痩せました。
あとは、ステッパーを40分くらい毎日やっている時期がありました。その他だと水を一杯飲んだりとか・・
この程度の事しかやってないですよ。
やっぱり運動して痩せるのが一番いいと思うのでステッパーとか再開したんですけど、中々40分も時間が取れなくて。なので、今は少々の食事制限をやっています。

はじめまして、まやです。
私は今、１５１センチ５２キロです。
太って、太ってもう自分の中で限界を感じやっと痩せようって決心しますが、いつも極端な食生活ダイエットをしてしまい、１日一食や、甘いものが大好きなので食事をケーキに置き換えたり、１日中カロリー計算で、1日８００カロリーなど色々独自のダイエットをしましたが、それで一時は４２キロくらいにはなりますが、やはりどれも続かなくて、、、。結局はストレスで暴食してみるみるうちに１０キロはすぐ太ってしまいます。意志が弱いわたしなので、一緒にダイエットがんばりませんか？？

スッゲー、りんさん。
どんなことしたんですか？

153センチ、47～8キロです。
とりあえずの目標は45キロなんですけど、中々落ちないです・・
でも白状すると昔の体重は58キロでした。1年で10キロ落として、無理なダイエットじゃなかったので半年ほど今の体重をキープしてます。
10キロも痩せれた事が自分の励みになってるので、また頑張りたいと思います。

はじめまして、天然ちゃんです。

私は、153センチで49キロ・・・
平均は142，1センチで44キロ(2003年調べ)だから、153センチで一番良い体重は、約45キロじゃないですか？
細くなりたい！って言うならまぁー、40キロですかね。ないしょさんの言うとおり。

nikoniko♪ さん

初めましてー☆
わたしも１５３センチで、ここ１ヶ月で４２キロから４６～７キロまで太ってしまいました・・・
もとに戻したいです。＞＜
一緒に頑張りませんか？？
私たちくらいの身長なら、スタイルいいって誰からも思われるのは
４０キロくらいだと思います。
わたしは身長ー１１５って聞きました；

１５３ｃｍで４７ｋｇです。
この一年で４ｋｇ太りました…
元に戻りたいよ。
この身長で平均体重っていくつくらいなんだろぅ？？
昔聞いたのは身長ー１１０がベスト体重って聞いたけど
本当かなぁ？

小さいだけに皆さん細いですねぇ。
私は153㌢、59㌔でデブです。琥美さん一緒に頑張りませんか？

私の身長だと43㌔ぐらいが丁度良いと以前にエステに通っていたときに言われましたが、47キロぐらいになったときには自分的には満足でした。あんまり落とすと胸もなにもなくなっちゃいますもんね。

ゎたしゎ中２の155㌢で57㌔です。はっきり言ってデブです。友達ゎみんな細ぃ子ばかりです。服もオシャレなのゎきれなぃのでいつも大きいサィズの服を着てます。顔ゎ体と比べてかなり小さいので余計に体がゴツく見えるんです。クリスマスまでに46㌔くらいまで痩せたいと思ってます。誰ヵぃっしょに頑張ってもらぇなぃですヵ???

↓追加あ～
もう６ヵ月生理こないんですけど病院行ったほうがいいですかあ…??副作用で太るって本当ですかあ…??(;□;))??

154㌢ぐらいで40.8㌔です☆頑張ります♪

昨日ｶﾗ約500ｸﾞﾗﾑ落ちて今45ｷﾛだぁぁすｗ今日から、食事の量へらして、がんばるょ!!!一緒にがんばろぉ↑ぁと3キロがんばって落としゃす☆

ぅんッッ
ＹＵＫＩさん､､一緒に頑張ろォォ↑↑↑

１５０．７センチです
体重は38キロです

麻未さん

わたし、１５３センチの４５～６キロなんです。
よかったら一緒にダイエットしましょ☆
目標の体重は４０キロです！

あーｓ同じぐらいの体形ですね・・・・・・
私と・・・・・・一緒に頑張りませんか？？

目標42ｷﾛだぁぁすｗどうしたらやせるでしょうかぁｗｗ自分ゎ今焼く１５３ｾﾝﾁですｗｗ結構見た目細いゆわれるけど、太ももやばいっすｗｗ