ょしｗ決めた!!!今日から夕飯はやめて体重減らすわｗ今お好み焼き食べて、いっさい食べないｗｗ今度からそうしよｗｗ☆ただいま44、5㌔→今ゎ45、2か１㌔なんでｗｗﾝｰなかなか43㌔までの道のりきついなぁ(・∀・；)でも頑張んなきゃ☆今日からお菓子やめよｗさっき食べちゃったけど、へるまで我慢なのだぁ(´Д｀)目指せ、ぁと２きろｗ！！

24才　1才10ヶ月・1ヶ月の２児のママです。
152cm　47kgです☆
妊娠前は42kgでした。
1人目の時は52kg⇒42kg(10ヶ月で)戻りました。
食事制限と筋トレと水泳で！
2人目を産んで1ヶ月が経ちました。
そろそろダイエット始めたいと思ってます☆
妊娠前の体重まで後　5kg！！

20才の夏が一番やせてたかも…。
体重41kg　体脂肪率18％　ウエスト56cm　ヒップ82cm
あの頃の体系に戻るのが目標です！！

＞海苔さん
私と近い体型してます!!
私は現在155.6cmの48kgです。
ウエストは68cm。
63cmにしたいので今ダイエットを頑張ってるところです!!

只今ウエストは62ｃｍ・Eカップになりました。太もも12ｃｍ減した人もいるから、私も頑張って健康的にどんどんくびれるぞぉ～！
みなさんも明るくがんばりましょう！

ももさん、とっても健康的なダイエットに見えます(艸

私は155ｃｍ只今48㌔。でも全然気にしてません。だって体重はあくまでも目安。筋肉あったら体重多いですからね。みなさん体脂肪の方を気にされたほうがよいのでは…？？
あと痩せてもバランス悪い体系ではみっともない。私は胸に脂肪をつけたくて頑張って太ってこの体重になりました。ある食品を食べ続けて上手に胸をキープしつつウエストと下半身のお肉を落としている最中でーす☆ナイスバディーめざしまーす☆

やったぁｗｗｗただいまの体重44、5～４㌔になったぁｗｗこの調子でいけヴぁ、43㌔だいになるｶﾓｗｗｗ☆最近結構お菓子とか食べてんたけど、いがいと、ｷｰﾌﾟ中(・∀・)ぁたしと同じたいけいのこいなぁい??ただいま152、5ｾﾝﾁ(約１５３㌢の体重44、5～4㌔だぁぁすｗいたら一緒にがんばろぉ↑1日で約45、3㌔～44、6㌔まで落とせたよｗ

私は156cmの49kgなんですが
ｳｴｽﾄ78cmもあります。
太めの体系とはいえ、このお腹は
まさに山崎邦正さんのようです。
皆さんのｳｴｽﾄって？？

ゥチは１５５cmの５６㌔だよ↓↓
すんごいぽっちゃりだよ；下半身を中心に痩せたいんだけど。。
痩せた方アドバイスをお願いします！！

ｳﾁゎ、154cm47kgの㊥②どす～っ！
体重はいちぉー標準だからぇぇかって感じなんすけど
顔の肉がまじで気になります！
どうにかなりませんかね？？？

あーﾁｬﾝさん、一年前まで80㌔あったって本当ですかぁ!!?
どうやって痩せたのか方法とかアドバイスお願いします!!

今ゎ45、3㌔だけど、また43㌔くらいになったらｺｺにきまぁ～ｽ!!!みんな、見てろょ☆笑みんなもがんばれｗｗゆっとくけど、自分ゎ1年半までゎ80㌔ぁりました；；これ本当ﾃﾞｽｗｗｗ背ゎ153㌢でけっしてﾃﾞｶｸないですがぁ。。。ｸﾘｽﾏｽまでにゎ43㌔にするぞぉ～ｗｗｗ

のーんさん

すごい！２ヶ月で５キロ痩せたんですか？
ダイエット方法教えてください～＞＜

153.7ｃｍ　43.8キロです。
夏は、４８キロありました。

目標は、４２キロです。。。
なんか、食事怖くなってきた汗）

うち、もうニ計測が終わったのでもう、食べてばかりです・・・
（泣）どうしたらダイエットの気になれますか？？？

はぢめまして☆★
私ゎ,,中０3の15０cm46kgのデブです…

０1ヶ月前にダイエットをして
42～43まで痩せたんですが
リバゥﾝドしてしまいました((●p>∧q)ﾟﾟ･｡


あたしの目標ゎ39kgです♪

みなさﾝ一緒に
頑張リましｮうッ(●*>∀0*)⌒★+ﾟ

私も甘い物の誘惑にすぐ負けてしまいます。
一度食べると止まらないし、、。がみまるさんのように適量を心がけたいんですけど、なかなか、、、。
でも、痩せたい。健康的な体型になりたいです。
なので、今は甘いものが食べたくなったら、低カロリーのビスケットや、果物、お腹がすいたら味噌汁や野菜をバリバリ、、。何か熱中できるものでも見つけなきゃですね。食べ物の事わすれるくらいの趣味が見つかればいいなと思うんですけどね。

１５１センチ４３キロです。２歳の男の子のママです。昔は大食いでバイキング荒らししてました（笑）ピークは６０キロ！社会人になったら自然と体重は減っていきました。入った会社が忙しすぎて一ヶ月に５キロペースで落ちていき１０年たった今も体重は変わりません。食が細くなったのもありますが、適量を心がけて好きなものを食べてます。

151cm48～9kgです･･･痩せたい((涙
でも最近はお菓子の誘惑に負けてます↓
特にチョコを食べてないと落ち着かない。。。

ただいまｱｲｽくってますｗまったくやせる気ないｗﾜﾗｲ　玄米と白米一緒に食えばやせるよｗｗ