自分ゎ１５３ｾﾝﾁの４５、５ｷﾛですｗｗやせたいｗｗあと3ｷﾛ

ぅちゎ１５６ｃｍで６５ｋｇの超肥満娘です。
まぃさん一緒に頑張ろ！

皆痩せててうらやましぃ。。。
ダイェットする必要ナィですょ!!!!!!
ちなみに私ゎ、、154cmの51kgです↓↓
同じぐらぃの人ぃますかぁ????
一緒に頑張りましょぅ↑↑↑

アミノコさん
寝る前に油もの食べたら太れると思いますよ♪

私は１５２cm 体重５４kg です。
みなさん細いですね～！今日からダイエットがんばります！

151cm　38kgです。

健康に特に問題なし。でも、40kgは欲しいなぁと
思っています。（ストレスや疲れで、食欲がなくなり
やすいので、その時は、1、2kg落ちてしまう事も
あるので）

ちゃんこを毎晩、１週間続けたら２kg太ったんですが、
すぐもどってしまいました。体質なのでしょうか？
毎日、ウォーキングしていて、消化がいい事も関係
あるのかな？と思います。

太る方法が知りたいですけど、それはそれで難しい
ですよね・・・。

みなみｓ＞155㌢もあるのに、37㌔しかないのぉｗｗｗ？
やせすぎじゃん！！ご飯人の３倍も食べるのに・・・・・
太らない体質なの？

みなみさん、そんなに食べるのにどうして痩せてるんですか～？？
いいなぁ。。。

私は155cm、37kgです。ｳｴｽﾄは53cm･･･。でもご飯は人の３倍くらいは軽く食べます！

150.4センチの４３キロです。

身長150cmの体重35㎏です。
前は同じ身長で40㌔前後ありましたがダイエットのお陰で
ここまで来ました･･!!!

が。。。ダイエット習慣がついてしまって拒食症気味です･･。
頭では分かっているんですがどうしても食べる量を減らしてしまうんですよね･･

153cmで59kgです
みなさんやせてるのになぜダイエットしてるのか疑問です、、

とにかく週末は歩いていい汗かこうと思ってます

えりんこさんは、「一気に落ちてしまった」
と言ってますが、ダイエットをして
体重を減らしたわけじゃないんですか？？

150cmの38kgです。
前は41kgくらいだったんですが、一気に36kgまでおちてしまいました。
そのころから生理がこなくなってしまいました。
やっぱり少し太ったほうがいいんでしょうか？
最近は少し太ってきたんですが、
でもやっぱり太るのは怖いです…
ついつい痩せなくちゃって思ってしまって…
388のないしょさんは、もう生理きましたか？

150cmの38kgです。
前は41kgくらいだったんですが、一気に36kgまでおちてしまいました。
そのころから生理がこなくなってしまいました。
やっぱり少し太ったほうがいいんでしょうか？
最近は少し太ってきたんですが、
でもやっぱり太るのは怖いです…
ついつい痩せなくちゃって思ってしまって…
388のないしょさんは、もう生理きましたか？

150cmの38kgです。
前は41kgくらいだったんですが、一気に36kgまでおちてしまいました。
そのころから生理がこなくなってしまいました。
やっぱり少し太ったほうがいいんでしょうか？
最近は少し太ってきたんですが、
でもやっぱり太るのは怖いです…
ついつい痩せなくちゃって思ってしまって…
388のないしょさんは、もう生理きましたか？

155cmの47kgです。
昔は52kgぐらいあったんですが、自然に今の体重になってからはどれだけ食べても食べなくても変わりません。
多分これが私の適正体重なんでしょう。
元々貧血＆立ち眩み持ちなので、あまり体重減らしてもなーと…
なので、最近は腹筋など筋トレをするようにしてます。
少し筋肉増やせば脂肪も燃えやすくなりますしね☆

390のないしょさん、
387のないしょです。私はパンとかご飯とか、とにかく炭水化物が大好きだったんだけど、今はもぉほとんど炭水化物を食べてません。いわゆる低炭水化物ダイエットしてました☆

388のないしょさん、
その気持ちわかります。私も4ヶ月生理がこなかったので、先月病院行って薬飲んで生理を起こさせました。副作用で太るとか聞いてたので恐かったけど、これ以上こないとヤバいと思ったので…。やっぱり太るのは恐い;;

うちは１５３ｃｍ体重は・・・



























６０ｋｇです。
かなりのデブです・・・
どうすれば痩せますか？？？

３８７・３８８ないしょさん
どうやってそこまで痩せたんですか？？
私も同じ身長なので、細くてうらやましいです。＞＜