はじめまして。

35歳
155cm80kg

5/6、同窓会なので、すこしでも痩せたいです。
よろしくお願いします。

年齢　37歳
身長161cm・体重49kg台をウロウロ･･･

とりあえず「維持」と思っているのですが
「維持」がだんだん単なるマンネリになってきて
お腹のお肉が気になり始めました。

一緒に頑張らせてください。

皆さん、痩せてて羨ましい……
一度痩せたときのまま維持ができてれば今頃は私も……だったのに、と
後悔しててもしようがないから、
前向きに頑張りますです。

>>ないしょさん
私も土日が過食になりやすいです。平日は抑えていられるんですが、
土日になると、冷蔵庫を漁ってたり、コンビニに駆け込んだりで。
一度あまりにも過食が酷いので心療内科にでも行ってみようか、と
思ったりもしてるのですが。
旦那曰く、「単なる大喰らい」だそうでｗ
まずは、今週の土日を食べ過ぎないように、
ここを励みにしてみます。

４０歳なのでギリギリですけどよろしくお願いします。
１５７センチ、４０キロです。維持をしたいです。が、時々過食にハマってしまいます。

私も34歳なんですが、入ってもいいでしょうか？体重は３５さんと同じく41キロ（でも身長はちょっと低い・・・）なので、ダイエットというよりも、重力との戦いです。これ以上さがるな、肉！！！と活を入れながら太ももマッサージに励む毎日・・・

はじめまして３４歳ですがいいですか？ﾀﾞｲｴｯﾄ始めてもなかなか思うようにいきませんが、頑張ってなんとかやろうって思ってます。。。まぁ私の場合はお酒が好きなため、ほぼ毎日飲んでるのでこれをやめないと厳しいのではと自分でも思っています。
確かに体重は変わらないのですがいろんな部分にお肉がついてきてこれが中年太りというものなのでしょうか。

はじめまして。

ちゃつ＠４０歳です。
以前に１５ｋｇ落として、２年ぐらい維持してたのですが、
職場が変わったり、元々の意志の弱さのせいで、
完璧にリバウンドしてしまいました。
自分の食欲の旺盛さに辟易としながらも、
怠け者なので、なかなかダイエットに踏み切れないでいましたが、
ここに登録したのを機会に、再び頑張ってみます。