初めまして☆私ゎ全くと言ってぃぃほどYOKOさんと同じ目標です♪本当に④月までにはだいたい50㌔になっていたいんです☆よければ仲間にいれて㊦さぃ☆出来たらいろんなアドバイスなども教えて㊦さぃ♪♪ょろしくです!!私は今55㌔ですッ。。。ゃばぃです汗　頑張りましょうねッ☆

くまさん
がんばりましょうね☆私も負けずにがんばります!!食欲がすごいので。。。マイクロがんばります☆

ぶぅ②さん
いいですね☆私も興味あります!!
両方やってみたいなぁ☆
ジムでウエイトとかたくさんして筋肉つけるのって効果的だそうですね☆

ぶぅ②は　耳つぼとジムに通ってます☆

あと　最近はあまり続いてないんだけど一日１～２食置き換えをしてます(^∀^)
栄養が偏るといけないんでサプリメントも飲んでるよ♪

色々してるんだけど　なかなか減らないのだ(;_;)
ちなみに　家では運動やストレッチはまったくしてません(^_^;)

こんにちわ☆私も45?目指してます★★
出産してから62?っていう生涯最高体重までいって半年でなんとか54?まで落としました！＞＜まだ道のりは長いけど頑張りましょう＾＾

あよさん・ちゅーさん・ぶぅ②さん

みなさん真剣にがんばりましょうね♪
絶対きれいになりたいですよね!!

みなさんはどんな方法で減らそうと思ってますか？？
よかったら教えてください☆

はじめまして☆ぶぅ②です(´∀｀)/
ぁたいも45㌔目指してます！！！今まで何度も挫折してきたけど今度こそ　ダイエット成功させたい(>_<)
一緒に頑張りたいんで　よかったら仲良くしてください♪

はじめまして、こんばんは！ちゅーです。今まで本気でダイエットしたことがないんだけど、私もできれば45キロになりたいです。仲間に入れてください！一緒に頑張りましょう。

こんにちゎ、はじめまして、あよです。
あたしも45キロ目指してます！！
一緒にがんばっていきましょぉね！！