桃子＞ぁりがとぉねぇぇ(＾0＾)ぁたしゎ、縄跳びをして食事制限ゎ朝＞昼＞夜にするつもり！もち6時以降ゎ食べないょ!!!!
桃子ゎ何かいいダイエット法知ってる??短期間で痩せたぃんゃケド・・・。知ってたら教えて!!!
まりん＞呼捨てするね！(笑
ダイエット頑張ってぇぇぇ!!!まりんもほかにいいダイエット法あったら教えて☆

もも>>そっかぁ!!うん、頑張ってな☆応援してるでp(o>Д>時間無いとかわかる～!!あのな、お風呂ん中でストレッチすると痩せるらしいよ!!お試しぁれ♪

miwa☆01(呼び捨てokでつか!?)>>うちも甘いもの好き～!!!うち最近な、バナナ凍らせて食べるのが大好きなんやってぇ!(o>ω>教えてくれてありがと～!!!うん、結果が出たら教えてなぁ♪(´∀｀人)頑張ってね★☆

みんなタメ語でいいよォ!!高校生同士なんやからさぁ(o´∀｀o)

まりんって呼び捨てｏｋで～す☆むしろそっちのほうがぅレシイです（●‘ｖ‘●）みなさんの仲間に入れたみたくてうれしいです♪♪ンと、キミタンさんのおしゃるとおりｇｏｏダイエットのお米ダイエットです★♪★ｇｏｏでみたほうがわかりやすいかと思いますが、ちょっと紹介しますねんｗｗｗｗｗ
使うものは生米とテープ☆片方の手を90度に曲げもう片方の指３本をその下に置いて直角を作ります♪そしたらそのまま手首を伸ばしたときに指が当たってる部分を基準にします☆下腹部やせは手のひら側の指３つめのとこにお米を貼ります☆上腹部は指２本分、顔痩せは指１本分のとこに貼ります。二の腕は手の甲の親指側に指４本ぶんのとこに貼ります。ｇｏｏに詳しく図が載ってるのでみてみてくださぁい（ｍｖｍ）結果が現れたらおしらせしますね♪

桃子＞全然いぃょぉ!!ぁたしの場合ゎね、ぁりぇない位たべちゃぅの!!!!1000カロリー位(。＜)だからちょぃと我慢しょぅと思ってねぇ★☆運動もするょ！何かしなきゃはじまらなぃしね(＾0＾)
50キロから絶対1年前の４１キロに戻してゃるぅ（＞＜)
皆さんも協力して下さぃね☆

こんばんゎぁ↑みなさんァドバィスぁりがとぅござぃます（≧∀≦)
バニラエッセンス嗅ぐとぃぃんですかぁ(♯´∀｀♯)
ぁたし甘いもの大・大・大好きなんで食べたくなったら
早速ためしてみたぃと思います♪ぁりかとぅござぃます♪
桃子サン初めましてぇ↑(´∀｀)丿年も一緒ですヵぁ(´∀｀●)
しかも身長も体重も近ぃって運命感じちゃったり♪笑
ょろしくデスd(＾∪＾◎)歯磨きですヵ！？初耳デス(@_@)♪
歯もピカーンと綺麗になって・食欲も抑えられるって
素晴らしぃデス(*＾∪＾*)みなさんすごぃですね。
自分も参考にして頑張らなきゃ！！ぁたしも洋服で
サイズに困る心配がなぃくらぃ痩せたいです☆★
雑誌見てるとみんなほーそーぃ!(*_*)着こなしてみたぃぃ♪

こんばんわ!!
皆さんよろしくお願いします★ヽ(*´∀｀)ノ早速超初歩的な疑問ですが…部活(マネージャーなので運動じゃありません)で7時くらいに家に帰ってきてそれからご飯で勉強して(うちの学校は平日でも2時間勉強しろっていわれる)お風呂入ってストレッチしたらそれだけで12時とか余裕でなちゃって･･･大人がするように特別に運動を取り入れるとか、難しいなあって思うんですけど、皆さんはどうですか???

キミタン>>おめでと～!!!!!!ヽ(*＞▽＜*)ノ♪サウナきもち～よなぁ!!でもうちの近くのサウナおばちゃん(てか、おばあちゃん!?)がいっぱいいるで居づらいんやってな～･･･(;;￣ー￣)これからも頑張ってな★★

報告でーす！！☆★☆★☆
今日スパに行ってサウナで頑張って汗出してきたら１kg痩せてた！(T∀T)
うれしいよお！やっとやっと結果が出てきた感じ♪♪

まりん>>はじめまして！お米貼るダイエット知ってるよぉ！gooダイエットで見たことある（まりんもそれで知った？）あれって効くのかな？？結果でたら教えてください☆いきなし呼び捨てごめんね(＞□＜；)

まりん(呼び捨てでいいっすか!?)>>何それ～!!!??初耳やぁ!!手首のどこに貼るん????(＊゜Д゜)教えてくらさい★

まりんさん初めましてぇ(＊´ω｀＊)♪どーぞ②仲間にななってくらさいｗｗチア!?すごい～!!!女の子の憧れの部活やよねっ★頑張ろな～!!!

キミタン>>それわ進歩やと思う～!!!うちなんてＴＶの中の食べ物見てると、めっちゃお腹すくもん…(Ｔ∀Ｔ。)

黒ちゃん>>服見てるとやる気出るよな～!!わかるわぁ(´∀｀＊)
うちなぁ、最近まで運動系の部活やってたんやけど、辞めたでバイトして気をまぎらわそうと思うっ!!p(o＞ω＜o)q

もも>>あのな、朝わしっかりわ食べた方がいいらしいよ…？(＞□＜;;)ごめんな!おせっかいかもしらんけど…そのほうが成績も㊤がるらしいよ!

みなさんゎお米を手首にはるダイエットしってますか？いま半信半疑でやってるのですが・・・果たして・・・◎；へ；◎

皆さんこんにちゎぁッッ!!!!同じ悩みを持つ人って結構ぃるんですねぇ★
桃子＞昼だけりんごでいぃのぉ!?それならぁたしもできるかもぉ(＾0＾)ゃってみょぉかなぁ。。。今日ゎ友達が家に来て、お菓子もってきてくれたから、一緒に食べたの(＞＜)その友達がお菓子をぜんぜん食べなぃカラぁたしがいっぱぃ食べちゃった((涙
今日絶対太ったょぉ((泣
黒ちゃん＞早速黒ちゃんって呼ぶね((笑　ょろしく♪
ぁたしも黒ちゃんと一緒!!!家にぃるとどぅしても食べたくなるから、ショッピングとか行くょぉ!!運動にもなるし、暇もつぶれるしね★☆一石二鳥だょねぇ(＾－＾)
ぁたし、全然ゃせなぃょぉぉ((汗　明日カラ朝ごはん少なくしょ・・・（（笑

みなさん初めまして☆★わたしも仲間にぃれてくださーい！！身長ゎ１５３です（；ヘ；）四捨五入して６０㌔です、、、けどこれでもチアしてますウウウウウウウウウ、、、泣

ゆゆさん初めましてぇ★(o^∀^o)★よろしくね♪
彼氏さん細っ!!うん、一緒にがんばろう↑↑ダイエットと関係ないけど…うちも１６５ｃｍになりたいよ～!!(´Д⊂。)

今日の昼食べすぎてもたぁ～…!!!明日の体重が怖い(;;゜Д゜)

始めましてｗｗｗ

１６５ｃｍで５７ｋｇの高２でつ(;´Д`)
ｶﾚｼが４６ｋｇっていうかなり悲しい現実なので；
ほんと痩せたいと思って今頑張ってますｗ(*＞ω＜*)
よかったらあたしも仲間いれてくださいッッｗ

年が近いとやっぱり盛り上がるね☆
“黒ちゃん”って気軽に呼んでくださいなぁ～☆
…むしろ、黒ちゃんさんなんて言われるとおかしい(笑)

「香り」の効果はあると思う！！ヾ(*^｡^*)ﾉ
自分の場合は香水が好きだから、毎日つけているよ♪
食欲を抑える効果もあると思うけど、
この香りの似合う女になりたい！！って向上心みたいなのがわいてでてくるしvv

ぁと、自分の場合だと、しょっちゅう買い物に出かけるようになった！！
お金なくても、ただ見るだけでOK♪
欲しいジーンズとかみつけて、試着してみて、入らなかったときは結構ショック(＾＾；)
だけど、逆に「このジーンズが絶対欲しい！！」って思えば、食欲も意識して抑えるようになったし、運動もやる気がでたょ☆

食欲押さえるのって、結構ストレスになるから、やっぱり何かしら楽しんでやるのが一番効果（有）と思うょー！！
みんながんばろ｡ﾟ+.Σｄ(･∀･)ﾟ+.ﾟ

あわわっ知らない間におんなじ悩みを抱えた子がこんなに（喜ｗ）
バニラエッセンス嗅ぐといんだね！試してみよう(・ω・´)
頑張ってるけどなかなか痩せないよ～。
桃子は順調みたいだね♪うらやますぃ♪
でも最近、意識をコントロールできるようになってきたよ！
テレビとかでおいしそうなもの見ても、おいしそうとは思うけど、食べたいとはあんま思わなくなってきた！進歩かな…？
あ、書き忘れてたけどうちも高２だよ。けっこうおんなじ年の子がいて嬉しいなｖｖ

miwa☆01さん初めましてぇ(＊^□^)ノ♪うちと体重も身長も近いし、年も一緒やんっ!仲良くしよなぁ(o＞ω＜o)
食欲抑えるのわ、うちもＰOＯＨさんとにてて、バニラの香水嗅いでるよ!あと、歯磨きすると食欲収まるらしいで!!

もも>>友達わね、朝と夜わ普通に食べて、昼だけリンゴにして飲み物は水にしたらしいよ(o^～^o)あ!あと、お菓子やめたって言ってたわぁ!

わたしは食べたい時はバニラエッセンスを嗅いだら収まります。

みなさん初めまして(●^口^●)新高２のmiwaデス。
ぁたしも仲間入りさせてぃただきたぃですm(__)m
身長160.0ｃｍの体重60.7キロのデブで最近周りにある
食べ物食べてしまぅんです(;_;)みなさんは
ドカ食ぃとか食べ物の誘惑にどぅやって打ち勝ってぃますか？
教えてくださいm(__)m