生理がなくなったから不健康ではなく、生理がなくなったら
相当ひどい状態になっていると自覚して欲しい。
貧血や骨そそうしょう、自律神経失調症などの病気が
生理を止めなければ生命にかかわるくらい進行しているってことですよ。

低体重を不健康ではないと思っていることがもう
心が不健康になっていると思う。

この飽食のご時世に、毎年、若い女性が百人くらいは
栄養失調で亡くなっているそうです。
そのほとんどがダイエットによるもの。
この事実、どう受け止めますか？

いつからこんな痩せ傾向になったんでしょうね。
昔は体質的に細い人しかいなかったと思います。
その子は本当に食べれないのに、先生や周りから「もっと食べなさい」とか「栄養失調」とか言われて、かわいそうでした。

今は痩せ体型以外はダイエットしないといけないみたいな風潮がありますよね。
肥満はいけないけど、せめて痩せている事を美化しないでくれたらね。

今って標準体重＝ぽっちゃりの時代ですものね。
でも体重ってあまりあてにならなくて体脂肪とか骨格、筋肉の付き方で変わると思います。
身長１５６ｃｍ体重５２ｋｇ前後の友人がいますが見た目は私よりずっと細いです。
二の腕とかも引き締まってるし凄く羨ましい。
細く見えるには体重を減らすより運動で引き締めるのはわかってるんですけどつい簡単な方に逃げちゃうんですよね。

私の職場にも細い子がたくさんいます。
身長は私と変わらない（１６０ｃｍくらい）のに
どう見てもウエスト５５ｃｍくらいしかないって感じ。
私が５８ｃｍなのですが見た目私より一周りも二周りも
細いんですよね～。
でも納得なんですよね。お昼とかおにぎり１個しか食べてないし、しかも食べるのか遅い！！
そしてどんなに暑い夏でもホットしか飲まないんです。
私なんて氷たっぷりのアイスコーヒーをがぶがぶ飲むのに。

＞406

160/30キロ台が不健康なのは分かってますよ。
そこに噛み付かれてもね～
４８キロ以下だと不健康ってのはどうかと思いますよ。

健康的かどうかを体重で判断するのは個人差があるので難しいと思います。
それより毎月、生理があるかどうかで見たほうがいいと思います。
ダイエットで生理が止まったのなら痩せすぎ。
生理が止まると女性ホルモンが不足します。
女性ホルモンには、美しい髪や肌を保つ、骨を丈夫にする、自律神経を安定させる、食欲を抑制する、といった働きがあるので、生理がないのは美容面でも健康面でもいいことないですよ。

体脂肪は多分、15パーセントぐらいでしょうか？
変動するので平均値です。

＞４０３
目安としていくらなんでも１６０ｃｍ台で３０ｋｇ台とかは不健康だと思います。これだけで不健康です。

脂肪率はいくらですか？

151cm　37キロは太っていますか？普通ですか？痩せていますか？

体重は目安ですよね？
それだけでは健康か不健康かは分からないんですから、身長に対して低体重なだけで不健康扱いしないでほしいです。

163cm４８ｋｇだったら十分やせてますよね！むしろうらやましい・・太ってるの基準があがってるかもしれませんね。でも今の基準にあまりにも振り回されるのは本当に危険ですね。４８ｋｇより下に落とすこと自体が危険なのに、やせてるの基準がそれより下にある感覚のひとがいるとしても、その感覚に付き合う理由はないですね。

ほんと健康第一ですよね。

私は１６３センチ、４８キロでした。友達から「その体重じゃ太ってるよ」と言われ３９キロまで落とし、ついに摂食障害になってしまいました。うつ病を併発し、仕事も辞めることになりました。太っている、痩せているとかではなく、健康が１番だと思いますが・・・

ここのスレ見てると163cm55kgの自分って今のご時世(笑)ではもの凄くやばいんじゃ…とちょっと考えたりしましたが、別にモデル志望でもないし少しずつダイエットで体重も落としていけてるので、自分に対して不満は今の所ないです。こんな体重の私でも(参考にならなくて申し訳ないｗ)日常で何度か男性の方から声を掛けられたりするんですが、話を聞いてみると男性側としては体の部位をジロジロ見ている訳ではなく(むしろ同姓の同級生の方がよく見てらっしゃるｗ)全体の雰囲気がとても大切らしいです。相手の髪の匂いとか話し方が好きな人が特に多かったです。大切なのはやっぱりバランスだと思います。ダイエットはもちろん大変な目標ですが、体重計に気がとられてしまって別の自分の要素を磨かせる機会を見失ってしまうのは特に人からよく見られたい！と思っている人はもったいないと思います。人の内面は本当に言葉にも外見にも出たりしますから。
399さん＞その目線の先の男というのは、女を性の対象でしか見れないバーゲン男なのですか；；；あいにく周りには…。
私は、『体』は自分に一生ついてくる大切な持ち物なので、将来の様々な可能性までダイエットで殺ぎ落とすような馬鹿な真似はせず、自分が鏡を見て可愛い・綺麗だと思える女の子になって素敵な洋服を着たいです。

変な話ですが、男目線で言うと“ウェストがきゅっと細く、太腿は多少太くてもいいからふくらはぎが細いのが子いい”らしんですが、
皆さんが目指すのは、ここのスレの女の子みたいに“全体が細い女の子”と上に書いた男目線、どっちですか？

395です。

綾瀬はるかさんは最近では「たったひとつの恋」と言うドラマに亀梨君の相手役のヒロインとして出てて、「世界の中心で、愛をさけぶ 」にも主人公の約で出てました。
綾瀬さんは昔太っていたようです。
ある番組でダイエットにも挑戦してました。
それから随分痩せて、今はスレンダーになりました。

紀香さんは、芸能界では日本人女優の中でもハリウッド女優と比べても劣らないナイスバディーって言われてるんだそうですよ！
日本人女優はどうしても棒のように細すぎるので、花束贈呈なので来日したハリウッド女優と並んでしまうと見劣りするらしいんです。
紀香さんは胸とお尻以外には肉が付いてない完璧ボディーらしいですよ。

綾瀬はるかさんって細いんですか？名前も知らなかったので検索したんですがB88 W61 H91って書いてあってまるで自分を見てるみたいで大嫌いな丸みを帯びた体でムチムチバディ（女性らしいと言うのでしょうか？）に見えました。公式の写真は古いのかな？
のりかさんはカッコイイと思います！ラインが凄く好き！本物もすごく綺麗だと思います。私もあんな引き締まった体になりたいです。

私はふくらはぎとか『やや子持ち』くらいが理想なので、
今時の棒みたいな足には憧れないなあ。
ストレッチブーツが余ってる子とか見ると
「大丈夫？ちゃんと食べてる？」と思ってしまう。

３９５さん
藤原紀香さんは身長と３サイズが峰不二子と同じだそうです。
うらやましい。

ほんと細い子ばかりですよね。

今日TVで見たんですが
藤原紀香さんはコスプレ衣装でボンキュッボンって感じのナイスバディー体型。
綾瀬はるかさんはある受賞式の様子だったんですが、見るからにほそ～い感じでスレンダーというより細い子っていう体型。

そこで質問です。

顔は関係なくスタイルだけならどちらが好きですか？
それから、どちらのスタイルがいいと思いますか？

私が好きなスタイルは綾瀬はるかさんですが、
スタイルがいいのは紀香さんだと思います。

381のないしょです。
なるほどー。快感かぁ。
その気持ち忘れてました。
過去に体験してました。一ヶ月に８㌔落とした時、毎日体重計に乗るのが楽しかったです。運動量もハンパじゃなかったし、ゴハンの量もスゴイ少なかった。周りの人から見ればまさに「なぜそこまでやるの？」って状況だったと思います。
今はそういうダイエットをする気持ちになりません。
生理止まるのコワイから。
結婚の予定もあるので、少しずつやっていこうと思います。