はじめまして！35才になる者です。私も何度もダイエットしては止めての繰り返しで、84kgから今、68kgになってます。もっと痩せたいのにダイエットが続けられなくて、仲間に入れてください。

こんにち▼･。･▼｣｣｣｣ーﾜﾝﾜﾝ!!
お初のみなさまはじめまして！
ここあと申します。
こちらの掲示板はご無沙汰してますが･･ダイエットはしっかり継続中です。
先日誕生日を迎えで34歳になった働くダイエッターです。
どんどん痩せにくくなる体にムチうって頑張ってます。
どうぞよろしくお願いしますm(__)m

はじめまして、３０代後半ですが仲間に入れて下さい。
中２と小５の子供がいる母親です。
ダイエットは今年２月から始めて、当時６６キロ→今は５５キロです。（身長は１５８センチ）
王道と言われる「摂取カロリーを抑えて消費カロリーを増やす」方法で、月２～３キロずつ減らせるよう、頑張らないように頑張ってます（笑）。

もともとかなりの酒飲みだったのですが月２回程度に抑えたら、この間久しぶりに飲んだ発泡酒がマズイ！体質変わったかも、と思うほどでした。

よろしくお願いします。

はじめまして、先月からお世話になってるひでちです。
90キロからダイエットして、今は８５キロです。
このサイトみつけて、記録が出来るので安心です。
私も仲間が欲しいです。お願いします。

はじめまして、こんにちは♪
万年ダイエッター、３０代お気楽主婦です。
何故か今回２週間で４．６㌔減量しました(^^♪
リバウンドが怖い～
まだまだ頑張ります！
皆さんと一緒に頑張りたいです。
仲間に入れてください(*^_^*)

はじめまして☆先月末からこちらでお世話になってます
３０代　子持ち主婦です。年々代謝が悪くなってるな～とつくづく感じてしまいます。そして根性もなく・・・（泣）
是非一緒に頑張らせてください。

はじめまして。
先週ぐらいからダイエット日記を始めました。
とりあえずは食事制限ダイエットで結果を出していきたいと思ってます。お互いがんばりましょう。

皆さん、「楽しくダイエット」っていいですね。
今月からこちらにお世話になってます。
お酒…
やめられません（笑

はじめまして。31才、お気楽独身ＯＬです。背167で、６９～７０キロです。今年中に６０キロくらいになりたいです。ウォーキング（五月から）と、オルビス（週３～4日程度、昼だけ。先週から）を取り入れてます。よろしくお願いします。

初めましてｗ　３３歳で２歳児と５歳児のママです。挫折の繰り返しで痩せにくくなってます。　ダイエットは、グローバルを取り入れて夕方６時以降に固形物を食べないように心がけてます。一緒にがんばりましょう

はじめまして(*^_^*)
最近、体重が自己最高記録を更新中・・・。
もともと太めなのが、かなりやばいとこまできています・・。
でも、なんだか大きくなりすぎた胃をもてあまし！
夜な夜な、お菓子、ご飯を食してしまいます・・。
このままでは、やばい！！
今日からがんばろうと思います！！
仲間にしてください(T_T)/~~~

6月から始め60.8㎏→55.4㎏になりました～。
最近は2日に一回は2km泳いでます。
酒好きで飲み会で太りますが調整して2日位で戻してます。
飲まなければもっと順調なんだろうけど…

初めまして。３３歳の働く主婦です。
タバコをやめたら、すっかり１０キロ近くふとってしまい、最近マジやばいんです（TT)
仲間に入れてください。

ひさしぶりにこちらの訪問は2回目です。
ダイエットはがんばって続けていて、5月にはじめてからトータル3キロ落ちました。
最低でも一ヵ月１ｋｇを目標にがんばったのですが、そんなに簡単に体重は落ちなかったです～目標の体重まであと２㌔・・・まだまだという感じです。

で、気づいたのですが、やっぱりお酒はダイエットの大敵ですね！飲んだ後は確実に体脂肪が増え、体重が落ちにくくなる感じがします。飲まなきゃいいんだけど、ついつい・・なんです。

稼ぎもないのにお腹だけ減って嫌になるけど、引き続きがんばってみます。

すっかりダイエットから遠ざかってました。。
気づけばやっと減った体重が・・・
頑張らなくちゃ！！

はじめまして！
33歳独身OLです。私もダイエット頑張りたいのに意志が弱く、いつも挫折し自己嫌悪に陥り、また始めるといった繰り返し。でも、今回は骨盤体操を頑張って腰周りをサイズダウンするよう頑張ってます！！一緒に頑張りましょうね。

はじめまして～（≧▽≦）ノ
30代で働く主婦してま～す。
何度も挫折しては、ダイエットの繰り返しです。

私も仲間に入れて下さい！
みんなと、ダイエットがんばりたいです(*^▽^*)
宜しくです♪

はじめまして。
今日30代に仲間入りしました。
超大幅減量中ですが、めげずに頑張ります。
お仲間に入れてください。
宜しくお願いします。

初めまして。30代後半の子持ち主婦です。

世間では痩せると言われる完全母乳だったにも体重は減らず、
授乳するたびに増える一方。気がつけば、結婚前から＋6キロ。

頭の中は若いときに近い自分のイメージが残っていて、
鏡を見るたびに、自分の姿に卒倒しそうになります。
体型も大分変わりましたしねぇ。

ということで、長期戦でマイナス5キロを目指しています。
30代のダイエッターのお仲間に入れてくださいね。

わ・私も！！仲間に入れてください！34歳主婦です！太ってしまいいいかげん痩せなくてはと思いつつ！ついつい不規則な食生活と間食。自分が情けないです。ただいま、水泳を頑張っています。ウォーキングも頑張るぞ！明日の朝は軽く30分はやるぞ！よろしくお願いいたします。