元気かな〜?
お〜いヾ(´□`*)シ オーーーーーイ!!
5月ですよぉ〜♪
こんばんは!!!
明日から日記復活するので、また日記を見に来てくださいね!
毎日残業で・・・
(((ρT-T)ρ
トントンちゃん(*>艸<*)。o○(こんにちわっっ!!)
今月は70�台行けるかなぁ???
頑張っていこ〜ね〜♪
ニックネーム変更しました。もとヤナピーです。今後ともよろしくお願いします。
乙女の日が終わったら。痩せ期♪に入るから、がんばり所だね。
私も今一応痩せ期なので、がんばてます。今日は何回か間食したい気分になったけど、なんとか乗り切れました。お昼にポテチ3枚食べちゃったけどね...。
∪*ゝω・)ノ~☆コンバンワンコ♪
彼氏サン優しいですね♪うちの夫に爪の垢を煎じてやって飲ませてくれませんか?笑
思いっきり体重早く減ってくれーーーーっ!と思うけれど、大体月4%位で落とした方が、停滞・リバウンドが少ないらしく良いみたいですよ。
下記のサイトを参考にしてみてね。
http://diet.089.jp/utility/weight_aim.php
私も月3�程度痩せたいのに、今月はまだ1�しか痩せてない・・・。ガクっと減ってくれないかなぁ。
プチクロワッサン食べてるけど(≧∇≦)ブハハハ!
オハヨ━━(´∀`*)━━チャン☆
大好きな彼に協力してもらえるって一番効果が出るょねwww
いいなぁ〜いいなぁ〜
羨ましい(〃∇〃)
負けずに頑張らなくちゃ(*≧▽≦*)ノ
ダリンがダイエットのミカタだとィイよね
一緒に歩いてるんだね
だよね。とりあえず自分がダイエット成功させて痩せてから旦那にもがんばってもらおうと思ってます。
今日はがんばって運動に励みたいと思いす。
ヾ(・(ェ)・)オハヨォ*:゚・☆
沢山食べたの〜でも、ひと時の、休息も、必要よね!
゚.+:。(*-ω-)(-ω-*)゚.+:。ウンウン
私は今度、姪を連れて出かけるから、どうなることやら・・・どうにか、摂取カロリーを超えないようにして、月末には、せめて84行きたい!�ちゃんと同じ目標置だね〜♪お互いヽ(*ゝω・)ノ。+゚ファィト〜。+゚