お久しぶりです。
「腹筋とか１００万回目指し隊！」の葵です。
今回私の方で参加者を明確にしたいということで書き込みました。
改めて参加して頂ける場合は４月いっぱいまでに私の日記か掲示板に書き込みをお願いします。お手数お掛けします;;

39℃も熱出たんですかｯ!?

ぉだいじに･･･。

ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしないように頑張ってくださいねｯｯ!!!!

こんにちゎｯｯ!!

ふくらはぎ−��ぉめでとうございます――!

ｨｨですね―...。
どうやったらそんなにやせるんですか??

ふくらはぎ3cmってすごくない！？1cmでもなかなか減らないよっ
私なんて50Kからなかなか40k台にならないのに3日で40ｋ台ってうらやましすぎ〜
で、なんのお茶？

ヵｷぁりがとうございます!!
っていうか全然やせてないですよ!!
足に力入れたらどんだけってくらい内側に筋肉出るんですよ;;
もぅﾎﾝﾄにぁんた女のｺ??ってくらいに･･･泣”
テニスやってるからあしやばいんですよね−;;
しかも太ももはｾﾙﾗｲﾄｵﾝﾘ−みたいな･･･
下半身痩せって難しいですね･･･

こんにちは！
お酒は毎日飲むと太りますねぇ〜でもたまにはＯＫとしましょう！
私も筋肉の上に脂肪タイプですよっ。きっと老廃物がたまっちゃってるんですよね。お茶を沢山飲んでうながしましょう！
体重私と同じくらいですね、身長は違うのかな？？私は日記はじめたときは55ｋくらいあって今やっと50ｋぐらいまでにしました、目標は45ｋです。がんばりましょうね！

今日は！
「腹筋１００万回目指し隊」の葵です！
これからお互い頑張りましょうねっ★

腹筋の回数は、日記か掲示板のどちらかにしてもらえると助かりますっ;;

こんにちは！！
とんど焼きのことです〜
こっちは、関西ですが
焼いた後の炭火で、お餅やいたり、して食べます。
美味しいですよ〜(^O^)／

はじめまして。"^_^"
かきこみありがとうござます。
嬉しかったです！！
食べるか食べないか迷ったら食べないって、
偉そうな事言いながら、誘惑に負けてばかりなんですけどね〜(>_<)
これからも、一緒にがんばりましょうね(^O^)／
お勉強頑張って下さいね〜