今朝は目が覚めると雨降り(´ω｀。)
公園遊びもできないだろうし、今日は１日引きこもりネと、化粧せず髪もとかさずにゴロゴロ…幸い誰も訪ねて来なくてホッ(；￣ー￣A
お昼から晴れてちょっと蒸し暑くなったけど、今更面倒だ～と結局一歩も家から出ず。
ゆのたんゴメンよ(´-ω-｀;)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ


今日のごはん

　・朝：コラーゲンゼリー2本、野菜ジュース
　　　　栗ごはん、ワカメとお豆腐のお味噌汁、焼売、カボチャの煮付け
　　　　栗チョコミルフィーユ1/2個、紅茶

　・昼：栗ごはん、麦茶、ヨーグルト、キウィ1/2個

　・夜：チーズトースト1枚、マンゴージャムトースト1/2枚、カフェオレ、桃3/4個

昨日は軽井沢へ日帰り旅行に行って来ました♪

頑張って早起きして、高速飛ばして9時過ぎには軽井沢着。
広い公園でゆのたんを遊ばせ、たくさん写真を撮りましたd(´▽｀)b
最近のゆのたんは甘えんぼで、お外に連れ出しても全然歩かない…。
でも昨日は池に鴨や鯉が泳いでいる姿を眺めたり、お散歩中の大好きなワンちゃんに構って貰ったり…いつもとは違った雰囲気で楽しかった様子。
池の周り1kmちょっとあるお散歩コースを、見事歩ききりました (ｏ´∀｀ｏ)゜+。:..:。+゜

軽井沢プリンスのアウトレットでお昼を食べて、ついでにちょっとだけ買い物をして、旧軽井沢通りでお土産のジャムを買って、早めに帰路に着きました。
ゆのたんに無理をさせないよう、余裕を持って帰宅するつもりでした。

………がっ！！！
生憎と帰りの高速は事故渋滞 （TДT|||）ｶﾞｰﾝ
疲れて眠くて退屈なゆのたんがぐずぐずし始めたので、早々に高速を降りてファミレスへ。
夕飯を済ませ、のこのこ下道で帰りました。
という訳で、結局帰宅は遅くなってしまいましたε＝（‐ω‐；；）


今日はゆっくり起きて、お気に入りのカフェへランチに出掛けました。
家からは少し距離があるのですが、その割に足繁く通っているので、スタッフの皆さんゆのたんを覚えていてくれます♪
人見知りゆのたんだけど、ここのお姉さん達はちょっとだけ大丈夫。
今日も「こんちーは！」と、はにかみながらご挨拶ができました(≧∇≦)

夕飯に、この秋初めての栗ごはんを炊きました♪
小ぶりの栗が安く売られていたので、皮剥きが大変だろうな～と思いつつ、ついつい買ってしまったんです(^^ゞ
でも栗剥き器なるものを事前に購入しておいたので、包丁で剥くよりもちょっとだけ楽できたかな。
栗ごはん、ウマウマ～ﾟ+.(･∀･).+ﾟ


今日のごはん

　・朝：マイカレー、桃1/2個、イチジク1個

　・昼：6種のきのこのチーズリゾット、ビシソワーズ
　　　　イチジクのタルト バニラアイスのせ、紅茶

　・間：栗のモンブランパリパリタルト1/2個、紅茶

　・夜：栗ごはん、茄子のお味噌汁、豚バラ肉の味噌漬け焼き 蒸しキャベツ添え、
　　　　野菜サラダ、茹でトウモロコシ1/4本
　　　　栗のモンブランシュークリーム1/2個、イチジクのチーズケーキ1/2個、緑茶


今日のエクササイズ

　・小顔フェイスマッサージ

今日は軽井沢へ遊びに行く予定だったけれど、あっちは明日の方がお天気良さそうとのことで急遽延期することに。
軽井沢予定で5時起きだったので、さっさと家事を済ませ、久し振りに牧場へ行きました(*ﾟ▽ﾟ*)

しばらく見ないうちに、3匹の子豚ちゃんが全員入れ替わっていました。
あの子達は大人になっちゃったのね～。もう食べられちゃったのかなぁ(´･ω･`;)ｾﾂﾅｲ

可愛い子豚ちゃんを見た後で、美味しい豚肉料理をたらふく頂き(´-ω-｀;)ゞ
芝生ゾーンでゆのたんを放牧。
親子連れが多く、ボール遊びをしていた子供達にゆのたんは興味津々。
お姉ちゃんが「一緒にやる？」って声を掛けてくれたけれど、人見知りゆのたんは泣き出してしまいました。：゜(；´∩｀；)゜：。

松ぼっくりを拾って、地元新鮮野菜と数種類の乾燥豆、豚バラの味噌漬けを購入して帰路に着きました。


途中図書館に寄ったのですが、古くて地下駐車場が狭いんですね。
…で、旦那さんがやってしまいました。
柱の角で後部座席のドアをベコベコッっと（TДT|||）ｶﾞｰﾝ…
私は役立たずのペーパーなので、車のトラブルに関しては口出ししないことにしていますが。
板金代痛いです…まだ見積もり取っていませんが、今月の失業給付金は修理代に充てることになりそうです(ノД`)・゜・。
でも、相手が柱で良かった。人様の車だったら大変だったわ(´ω｀。)


今日のごはん

　・朝：コラーゲンゼリー2本、野菜ジュース
　　　　デニッシュトースト1枚、ゆで卵1/2個、茹でトウモロコシ1/4本、きゅうり1/2本
　　　　カフェオレ、桃1/2個、デラウェア1/2房

　・昼：口福ロースカツ（ごまだれ付き）、ライス、スープ、アイスクリーム、コーヒー

　・間：パイシュー1個、紅茶

　・夜：マイカレー ゆで卵1/2個＆チーズ1/2枚のせ、巨峰1/4房、デラウェア1/2房


今日のエクササイズ

　・小顔フェイスマッサージ

昨日までの天気予報に反して、今日も素晴らしいお天気！！
素早く家事を片付けて、昨日の公園へ行ってみました。
まだ9時前だったので、園児達もいなくてゆのたん貸し切り状態。
今日も、気分だけでもお友達の輪に…と思っていたのに(´･ω･`;)ｺﾞﾒﾝﾖ

プール納め…と思っていたけれど、午後から少しだけプール遊びσ(ﾟｰ^*)
日差しは強いけれど、やっぱりあまり水温が上がらない。本格的に秋なんだなぁ。。

公園遊びのお付き合いが祟ってか、半端なく腰がイタ～イ！(≧□≦)
椅子に座っていることはおろか、横になっても辛いのデス。：゜(；´∩｀；)゜：。
明日からの3連休で、少しは良くなるといいんだけど。。


今日のごはん

　・朝：コラーゲンゼリー2本、野菜ジュース
　　　　ごはん、エノキとお豆腐のお味噌汁、おでん風煮物
　　　　カステラ1切れ、麦茶

　・昼：ブルーベリージャムトースト1枚、6Pチーズ1個、カフェオレ、桃3/4個

　・間：デラウェア1/2房

　・夜：ベーコンときのこのクリームパスタ、ミネストローネ、野菜サラダ
　　　　カステラ1切れ、雪栗娘1/2個、緑茶


今日のエクササイズ

　・ウォーキング30分＋公園遊び1時間
　※肌荒れの為、フェイスマッサージはお休み(´ω｀。)

今日は久し振りに、家からちょっと離れた大きな公園へゆのたんを連れて行きました。
保育園の園児も来ていて、いつも行っている公園と違いとても賑やか。

人見知りゆのたん、また泣いてしまうかと思いきや、子供達や保母さんに目が釘付け(#｀ε´#ゞ
普段「保育園」という社会の中で集団生活を送っているだけに、園児達はやっぱりゆのたんと違い、私としても勉強になりました（*´ｪ`*)
「10数えたら交替ね」で、きちんと順番にブランコで遊んでいる光景にビックリ！

…それにしても、ゆのたん的に相当楽しかったようで、なかなか帰りたがらず苦労しました(´･ω･`;)
バギーに乗せようとすると大泣きしながら全身の力で反抗…結局バギーを押しつつおんぶして帰宅しました。
また明日来るであろう腰痛が恐ろしい(´-ω-｀;)ゞ


前回のがあまりにも美味しかったので、マイカレー再び作りました♪
大量に作りすぎた前回の反省を踏まえ今回は程々にと思っていたのに…何故か前以上に大量に出来上がりました （￣ー￣；ﾅｾﾞ?
そして、私妊娠以来辛い物が苦手なんですが、同じレシピで作っているにも関わらずかなり辛口に仕上がってしまいました。
たまたま辛い唐辛子に当たってしまったのか。カレー粉入れ過ぎたのか(＊´д｀)??


今日のごはん

　・朝：コラーゲンゼリー2本、野菜ジュース
　　　　ごはん、エノキとお豆腐のお味噌汁、鰺の干物、カボチャの煮付け
　　　
　・昼：マンゴージャムトースト1枚、6Pチーズ1個、カフェオレ、桃3/4個、巨峰3粒

　・夜：マイカレーライス チーズ＆温泉卵のせ、野菜サラダ、茹でトウモロコシ1/4本、
　　　　もちもちショートケーキパフェ1/2個、紅茶

昨日のダメージか、腰痛悪化…(ノД`)・゜・。
今日はとっとと寝ることにします。。

スーパーの値引き品で買ってきたいなだ。いなだは鰤の稚魚です。
どうやって食べようか…やっぱり鍋照りかなぁ、と思っていたのですが、栽培中のスイートバジルを使いたかったので、イタリアンにしてみました。
いなだにクセがあるので、香草パン粉にカレー粉少々混ぜ、ニンニクを強めに利かせたトマトソースをたっぷりかけて♪バジリコも贅沢に使いました。
我ながらウマウマ～ﾟ+.(･∀･).+ﾟ.｡
でも、やっぱり食後のお口は生臭くなりましたｹﾄﾞ(#｀ε´#ゞ


今日のごはん

　・朝：コラーゲンゼリー2本、野菜ジュース
　　　　ごはん、ワカメとお豆腐のお味噌汁、おでん風煮物、枝豆2種
　　　　
　・昼：助六寿司、緑茶

　・間：爽（赤ぶどう＆ヨーグルト）、麦茶

　・夜：トースト1/2枚、いなだの香草パン粉焼きトマトソース、
　　　　カボチャ＆ニンジン＆エリンギのグラッセ、具だくさんポタージュ
　　　　プリン1/2個、紅茶


今日のエクササイズ

　・小顔フェイスマッサージ