グラフが凄いことになっている。頑張れ〜!!!私も頑張るから....!

こんばんは。すごーい！順調ですね。来週には、今月の目標達成しそうですね。
でいじぃ〜さんはこぬかパンどうやって食べてます？私は焼かないでサンドイッチが好きだな。まだ30％しか食べたことないけど％あがると、食べづらくなるのかな？

ドモ〜♪ヽ(^-^ )
順調過ぎるほど減ってない最近。。。やっぱ、こぬかパンのおかげ？？？ごめん、勝手に解釈してます。。今日、給料日だったから来週あたり、頼もうかな〜って思ってます。。明日からまた２日間お休みしま〜す。。予想ではまた右上がりのご報告。。気持ち的には右下がりのご報告予定です。。。またね♪でいじぃ〜さんの報告も右下がり祈ってます。。

こんちは！
お〜〜、減ってるね〜〜。いいね〜〜。
私は２月からのさぼり癖がまだ抜けず、夜中に食べちゃってるせいで、なかなか体重が動きませ〜ん。まあ、食べてる割にそんなに太ってないので、たすかってますが・・。そろそろちゃんとしないとマジ増えそうだなあ・・。でいじぃ〜♪ちゃん見習ってがんばろっと。

ダウンしてくると、今までの努力が報われた気がするよね。やっぱり地道が一番さ！！頑張ろうね。

おはよう。3月は急降下だねえ。体調はパーフェクト？　剣道はお休みなのかな。今日はいい天気、ウォーキング絶好日和のようですよ。

こんばんはぁ♪
体重、順調に減ってるね。私も早く元気になって運動再開しなくちゃ〜！ホント、地道が大事よね！

こんにちわ♪
そっか〜ステッパ−まだ買ってないんだね。ゲームのものを買うの？それとも普通のステッパ−？？

おおおおおお!!体重調子いいですね。やつぱりウォーキング効果かな??明日も頑張ろうね。

こんばんは。3月はいきなりがんばってるね。食事量が少ないけど、だいじょうぶ？　根性あるなあ…やはりスポーツレディだからかな。年内に赤ちゃんの吉報が聞けるといいなあって、私がけしかけてどうしましょ。

おはようございます。
お水効果か昨日はかなりトイレに行きました。ちょっと頑張ってみます。

おはよう♪
おおっ！ステッパー買うの？私も持ってるけどテレビ見ながらできるし、いいよ〜！汗いっぱいでるよ。今は喘息ひどくて運動できないけどね(^^ゞ

おはよう〜♪
そのごステッパ−どうした？買えたかな？１時間もすると結構な運動量になるから外に出れないときのお薦めだよ〜。今日も頑張ろうね。

(* ^-^)ノこんばんわぁ♪

(ﾟ∀ﾟ)ﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬお通じ３回でそんなに減るなんて羨ましいだぁよ。最近お便秘気味のアタシには(-_-;)
ステッパーかぁ、アタシは考えたコトないかも。。。というのも、去年結構ウォーキングにハマったんだよね。あまり回数は行けなかったんだけど、周りの風景見ながら歩くっていうのが、普段クルマ生活のアタシには新鮮でいいのだよｗ
ただ、この雪の時期は歩けないから欲しいといえば欲しいのかもしれない…なんてジレンマなんだべ（爆）

おはよう♪
アゴの傷はどう？
腹筋頑張ってるね〜。
私ね、腹筋すっごい苦手だから少しずつやっていこうと思ってるんだけど、どうも苦手なものは避ける傾向にあるのよね〜。でいじぃ〜♪さんを見習って今日は頑張ってみようかなぁ〜。