d すっかりご無沙汰でも細々と

日付
1130 ()
54.1kg 31.2%



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日付
1126 ()
54.8kg 31.7%

せめて一週間に一度の朝計測は必須としなきゃ。
[前日夜は55.2でした)


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1120 ()
54.9kg 31.8%

寒くなってきたので朝体重をはかるのが億劫になってきました。
久々に朝の計測。

体脂肪、へらない。。。


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今月の目標

体脂肪を減らしたい