よく禁煙すると、ご飯が美味しくなって体重増加するっていいますね。
私の父も、禁煙して以来ますます太りましたが．．．

姐さん、どもども。
噂の常盤さん、私も感動しましたです。それに、彼女は明るくていいキャラですよね。励みになります。

こんにちは～。
ありがとさん～♪
昨日の昼からの暴飲暴食で…
ふぁいと～♪

うどんお好きですね？？
今日冬物バーゲン買いに行ったんですが、やっぱ痩せないと流行の服は似合わないですね。
おしゃれのためにはやっぱ痩せないといけないと実感しましたわ。
お腹空いた時は、服を買いに行ってため息つくといいのかもしれません．．．

姐さん、おはよ～！寒いわねえ。
うどん、いいなあ。こういう寒い日には、暖かいものが食べたいです。買い物に行きたいんだけど、外は吹雪。出かけるのいやだなあ。

禁煙も一緒だとなかなか大変ですね。私は酒も煙草もやらないんですが、実は甘いもの大好きで．．．
本当は脱甘いものしたいんですが、なかなか完全には抜けられません。
今日はデザートブッフェ堪能しました。
(^o^;)

こんばんは～。
先ほど…
テレビで…
寒天で…
かさまし料理を作って
痩せたって～。
ふぁいと～♪

私は下着のパンツは履けなくならないですが、スリムパンツやスキニーデニムはデブるとはけなくなりますね。

デブ禁止には、毎日一番きつめのパンツを履いてるといいかもしれません。(^^;)
まー食べ放題にまだ未練のある私には無理かもしれませんが．．．

姐さん、おはよ～です。禁煙とダイエットを一緒にやるのは難しいと言われますが、どちらも健康のため、頑張ってくだされ（特に禁煙）。

ねいさんこんばんはオヤジです「＾＾）
素晴らしい!タバコが置いてあっても気にならないとは…
お手本にせねばなりませぬ。
←の　(＇∞＇)y─┛~~
その通りでありまする。
寝起きのヤニ補給は…

こんばんは～姐さん。寒いですね～。あんまり寒いので、さっさと帰ってきちゃいました。
ドイツのイメージ、ジャガイモとソーセージなんですか？確かに、ジャガイモは種類が多くて美味しいけど、こっちの人、毎日食べるわけじゃないし。ソーセージは肉類食べないので、よくわかんない。
温泉も海も近いのがやっぱり羨ましい。禁煙、頑張ってくだされ。

こんばんは～。
ありがとさん～♪
ダイエット～
人のふりみて
自分を見直す？
生活習慣…
性格…
違うのだから
真似をしてのダイエットは…ストレスをためるだけ
太った原因は、本人のみぞ知る～。
ふぁいと～♪

一時の食べ過ぎ増量は、しばしの節制で元に戻りますよ。
お互いがんばりましょうね！
ﾌｧｲﾄ(^o^)。

ねいさんおはようございますオヤジです「＾＾）
泡盛は25度の琉球産であります。
氷を多めに入れて溶かしながらヤラカスとこれまた極楽で御座いまする。
なんちゃって禁煙…オヤジも吸いたくなったら我慢していませんのです。但し「レコダイ」と同じように何本吸ったかを記録するようにしました。
不思議な事に意識すると本数は減るのですね。ダイエットと通じるものがあるのかな？

姐さん、こんばんは。時差は日本からマイナス8時間でござります。だから、皆様がお休みの今のような時間に、活動しているワタクシです。
雪の中の露天風呂、いいっすね～。お近くに温泉があるんですか？