カキコどうもね！
便秘ね、自分はデトックスサプリが効いてるみたい。サプリキットは３種類あるんだけど、そのうちの１つは食物繊維を大量に含んでてこれが効いてるっぽい。(勧めてるわけではないヨ)
あとオールブランとか、前は効果あったよ！
ロデオ、下半身だけじゃなく体全体に効果アリなんだね。
自分もサイトレーナーが部屋に埋まってますﾖ(笑)
あの頃は４０キロ台目指して買ったのにな〜(>_<;。
　
ジーンズ、ワンサイズダウンうらやましい!!
私も、まるこのはるこさん位に早くなりたいよ〜
自分も早く！早く！とあせっちゃうところだけど、
お互い、あきらめないでがんばりましょ♪

こんにちは〜

体重安定してるみたいね！
カラダで変化を感じてるってコトは、目方ほど肥ってないんじゃないかな。
でも、ロデオってけっこう効果あるんだね〜(*^_^*)

私も、もうちょっと痩せたら運動しなくっちゃ☆

今月もよろしく〜♪

今日から３月、再スタートと思ってがんばりましょうね。週末お出かけですが食べ過ぎ内容注意します。
まるこのはるこさんも良い週末をお過ごしください。

はじめての書き込みをもらってうれしくてまたまたきちゃいました。友達はそんなに太ってないよーとか、ダイエットなんて止めなよとか言って足を引っ張ります（笑）時には厳しく一緒に励ましあいながらダイエットしましょうね。

こんにちは〜
コメントどうもです。
まるこのはるこさんの気持ちよーくわかります！(笑)
私も仕事のストレスから解放されれば絶対に痩せると思ってたよ!!

今、停滞期かもしれないから、来月はストンと痩せたりするかもよ☆
元気出してね♪

はじめまして
同じような経過をたどる人が多いのだなあと驚きました。
私は、４年前に耳つぼダイエットで51kgまで落としキープできず、どんどん増え今は66kgです。
私もはじめて一週間ですが、考えが甘かった。
全く変化が見られません。
明日から気持ちを切り替えて一緒にがんばりましょう

はじめまして！
私もここ数年はずっと52kg位だったのが、仕事のストレスで72kgまで増量しちゃったくちです。2/22からダイエット開始しました！
また痩せれるよう、お互い頑張っていきましょう♪

はじめまして！
私と同じ様な体重と目標だったので思わず書き込んでしまいました。私は3年前に68キロから60まで落としたのですが、社会人になってからまた太りだし、今では66キロになってしまいまいした…。このままではマズイと思ったのでつい先日からダイエット開始しました。
55キロに向けて一緒に頑張りましょう☆

先ほどは書き込みありがとうございました！私も先週からはじめたばかりなので一緒に頑張りましょう！！私も２０代半ばまでは５３キロでした、結婚してから増え続けマックス72キロくらいかな・・・。さすがにまずいと時々ダイエットするのですが65キロがきれなくてあきらめてまた68くらいに戻り・・・の繰り返しなのです。とりあえず今回はダイエットはおいておいて家でできる運動からはじめています、なんせ体内年齢６０歳ですから（泣）

こんにちは〜。私と同じような体型&体験（？）だったので、思わずカキコしました。私も会社にいた頃は50kg〜55kgだったのですが、過激なダイエットをして46kg→リバウンドして58kg→会社を辞めて60kgとなってしまいました。今は62kgです。目標目指してがんばりましょうね〜。また遊びに来ます。