おはよう！提案なんだ
けど、中間報告として
写真交換しませんか？
それで「お！！やば
い！がんばるぞー！」
ってなるような気がす
る・・・のは気のせい
かな(^^;

Ｃｈａｒ知ってるよん
〜！バンドはちょっと
わからないけど。そっ
かぁ、それまでに目標
達成できるといいね！
わたしは今日たらふく
食べてしまったので明
日はまた増えてそうで
す。

チゲ鍋ＤＡＹなんだね
〜！実は家は今晩は
「キムチ鍋」。今日は
食べる日じゃないけど
明日が楽しみ〜！

コンサート誰のいく
の？！教えてねぇん。
お腹の調子はどうだ
い？弱いようだから気
をつけてね！わたしは
今日美容室でひっどい
疲れたよ〜！もう眠り
たいところだわ。

かきこありがと。ここ
まで、続けられたの
も、みんなのおかげ。
また、そのうち、トラ
イします。それにして
も、いいホワイトデー
の夜でしたね。うらや
ましい。うちは、前
日、義理チョコを買い
に行かされたよん。で
も、妻がダイエットし
てる姿を見るおっと
は、うれしいのかもし
れないよね。そんな気
がしてます。ありがと
さん。

うわ！！！なに？いき
なり減ってない？びっ
くりしたよ〜。減って
は停滞しつつまたどか
ん！と減るんだね。す
ごいわ。わたしはずー
っと停滞しっぱなし。
間食なんて書いてるほ
どしてないんだけど
な。基礎代謝量が減っ
ちゃったかも。でね、
今日下の娘を連れてシ
ョッピングにいったん
だけど、やはりちょろ
まかする娘を見ながら
の買い物は無謀だっ
た。服見たかったけど
見れずにたくあんと、
娘の服だけ買って帰っ
てきたわ。。。服欲し
い〜・・・安いので十
分だからぁぁ〜

詳しく、教えてくれ
て、ありがとう。スー
プにこだわる必要ない
んですね。今日は、何
だか、いらいらしてき
て、ビ−ルでも飲ん
で、スカッとしたいと
ころですが、我慢、我
慢のひまわりです。明
日は、バナナが、食べ
られると思うと、今夜
から、楽しみ。グラ
フ、下向きになってま
すね。えいえいおー。

おつです。野菜スープ
ダイエットについて、
質問です。味噌は、い
いの？ドレッシング
は、油入ってるから、
だめね。卵ＯＫ？味付
けが、３パターンくら
いしかなく、あきてく
る今日この頃。湯がい
た野菜をポン酢で食べ
たり、ひたすら、空腹
を、紛らわすために、
野菜ジュース飲んだり
してます。あっ、それ
と、芋類は、ＯＫ？お
暇なら、教えてね。

調子はどうですかぁ
〜？わたしは最悪！
がちょーんの体重増加
です。もう泣けてくる
〜。

こんにちは。今日から
私も頑張ります。今
朝、早速飲んでみて意
外と美味しかったので
良かったです。でも途
中でやめちゃうかも
（笑）続けられなかっ
たらごめんなさい。で
もお互い頑張りましょ
うネ♪

なるほど〜教えていた
だき　ありがとう！
それで　いろいろ　私
も検索してみて　そし
たら　もうすでにその
レシピが掲載されてな
くて　(T_T)　アメリカ
のレシピなのかぁ〜」
でも　これで　すっき
りした　ちえＸさんは
　これで　体重減にな
ってるみたいだから　
これから　もっと　ス
ープダイエットする人
が増えるかもね〜私も
したいけどな〜自作す
るところが難しいな〜
でも　ほんと丁寧にあ
りがとうね(*^^*)　ス
ープダイエット頑張っ
てください

初めまして〜　すんご
く　気になって気にな
って　カキコしようか
どうか　ものすごく　
悩んだんだけど・・
いろいろ　検索してみ
て　どうしてもでなか
ったので　〜・・
一週間スープダイエッ
トは　ちえＸさんが　
考えたのものなのでし
ょうか？　どこかで決
まったものなのです
か？　私も試してみよ
うと思いつつも　きち
んとした　レシピがな
く　ＢＢＳでの　レシ
ピをプリントアウトし
ようとも思ったんだけ
ど　文章がいろいろ入
ってて　作ろうにも見
難いかな〜とか　思っ
て　よろしかったら　
教えてください　お願
いします。

いろいろ教えてくれて
ありがとう。近いうち
挑戦してみますね。

はじめまして。久しぶ
りにBBSのぞいたらスー
プダイエットを見つけ
て大変興味をもちまし
た。今低インシュリン
ダイエットしてるんで
すけどなかなか結果が
出るのが遅いんですよ
ね〜（まじめにやって
ないからか？）結局ス
ープダイエットで痩せ
たのは何キロくらいで
すか？お腹がすいたり
フラフラしたりしまし
たか？やはりスープダ
イエットが終わっても
炭水化物は控えたほう
がリバウンドもしにく
いのかしら。質問ばっ
かでごめんなさい。

すごいねー、ちゃんと
減ってる！わたしなん
て増えてるよ〜(T.T)