初めまして！
ボノラートで検索したところたどり着きました♪

私も先日からボノラートを始めました。
初めてなので、ドキドキです。
焼酎嫁さんの日記、参考にさせていただきます♪
頑張りましょうね。
よろしくお願いします！

掲示板に来てくださりありがとうです♪

今日は暖かかったですね。切実に夏は近づいてきてますね〜〜

一緒にがんばっていきましょうね。よろしくです！

はじめまして♪私も今年の夏プールデビュー予定です。33歳２児のママです。下の子がまだ小さいので、お散歩をかねたウォーキングや、ストレッチなど、できる範囲でダイエット頑張っています。一緒に頑張りましょうね★よろしくお願いします！

はじめまして。３１歳、１６２センチ、体重５３キロです。一緒にがんばりましょう！

はじめまして。
日記のタイトルに惹かれてやって来ました♪

私もｺｱﾘｽﾞﾑ持ってます。今日で２回目です。なかなか難しくて…　KickStartをやったのですが、股関節がポキポキなってました(^^ゞ　動きも難しくて…

ストレッチ、マッサージもされているんですね♪　私も見習って頑張ります!
またお邪魔させてくださいねー♪