おはよう。えんじぇるちゃんも、昨日はご飯食べに行ったんだねー。私も、今日は控えなくちゃ・・・。というか、もう便秘が限界っぽいです。にがりは、前に試したんだけど、合わなかったみたいなの。だから、どうにか他の方法を探したいです。でも、今日はもう限界なので、薬に頼ろうかと・・・。こんにゃく麺とか買ってこようかなぁ。今日はドラッグストアで検討してきます。

うぐぅ・・・たらんも（ ´Д｀）ﾀﾘｰ　お仕事してきたじょー　今日は弁当ばっかで　胃がおかしくなりそうやわ・・・　えんじぇる頑張ってるきゃー？　イヴも日曜まで頑張るじょー！

こんばんはぁ〜！コタツでアイス・・うふふ。何気に落とし穴なアイス、それはハーゲンダッツ様です！高いからあんまり買えないのが逆にいいのかも^^;あれカロリー表示してないんですよぉ〜。卑怯だわっ！買い物の時は常にカロリーをチェックする女です・・^^;
アイスと言えば、和系アイスは意外とカロリー抑え目ですよ〜☆抹茶とかあずきとか・・。

えんじぇーるぅぅぅ(´･ω･`)ﾉ ﾁﾜ　今日はね夜のドカ食いしなかったヽ(´ｴ`)ﾉ　よかった・・・　やっぱお菓子は朝とか昼だよね　間食しないで　デザートで食べればΣｄ(･∀･)ｲｲ!!んかなぁ　頑張ろうっと・・・(´･ω･)ｼｮﾎﾞｰﾝ　ゼロにすることはでけんから　少なめにする努力するよ(`･ω･´)　マーブルケーキのレシピ書いてあるぅヾ(*ΦωΦ)ﾉ ﾋｬｯﾎｩ　やってみよーっと　超手軽やd(´Д`*)ﾈｯ!

こんばんはー。マーブルケーキ、おいしそうだねぇ。いいなぁ。私は、こないだ、ホットケーキ食べたくて仕方なくて作ったのに、おいしくなくってショックだったのー。残ってるホットケーキミックスで作ってみます。

おかえんなさい！＾＾わ＾もうかいてある！こんどつくりますです＾＾

こんばんわ！炊飯器でどうやってつくるんですか！？？

こんばんはぁ〜！
おとついの焼き肉で増えた分戻ってほっとしましたよ〜^^;生理の時は食べたいのしかたないじょ！あんまり我慢するのもストレスたまるし、ちっちゃいの一個だけ〜とかならいいかもね☆^^寒い日はコタツでアイスが美味いんですよねぇ〜！！＞▽＜

はじめまして。書き込みありがとうございます(^｡^)２日前にデビュー仕立てのほやほやです。えんじぇるさんの日記感心します。カロリーからエクササイズからサプリから・・またいいのあったら教えてくださいね！ちなみに出る出る茶って前から気になってるんだけど効きますか？豆乳・ヤクルトでこれでもかっって感じですね(~_~ﾒ)もひとつ教えてください。この体重って朝一番？もしくは寝る前ですか？

えんじぇーーーるぅ（´∀｀）ノ　なんとか頑張ってみるなり・・・　炊飯器で作るケーキ・・・(*´¬｀)ｼﾞｭﾙﾙﾙ･･･　いかん・・・ケーキ・・・(:.;ﾟ;Д;ﾟ;.:)ﾊｧﾊｧ 夜中にケーキ作るの楽しいよねぇ(´△｀) ﾊｧ･･･　イヴさん最近ジムにも行ってないなぁ・・・ヽ( ´ー`)ﾉﾌｯ

パソコンがずーっっっとネットにつながらなくて、今日やっと復旧しました!!えんじぇるちゃん、暖かい書き込みほんまにありがとう…ちょうど出かける前に気が付いて、心がぽかぁ〜ってあったかくなって、帰ってから返事書こうと思っていたら、パソコンの故障ですわ…何の拒否やねん(`△´；状態でした…ともあれ、あの書き込みのおかげで、京都楽しむことが出来ました☆いっぱいの優しさありがとうです♪
それにしても、順調にダイエット進んでますね〜(＾＾)私はしばらく日記をおさぼりしていた分、今月より新たな気持ちでがむばります!!同郷の方だと分かったし(私は神戸なのだ)、励みにしてしっかり〆ていきます!!

マーブルケーキ
(ﾟдﾟ)ｳﾏｿｰ。
　と、甘味に超反応の近藤ですお早う御座ひます。
「意識しないで」ってゆーのも難しいかも知れませんので、『一個だけ運動増やす』から始めてみては如何でしょう。もうしっかりエクササイズはされてらっさる様ですしね。
　「誉め言葉」に関しては、受け取る側が素直なら何の問題も無ひのです（苦笑）。

えんじぇーるぅぅぅぅ｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡ 　ダメだぁ　イヴちょっと壊れ気味・・・過食ついちゃってるがなヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ!!　　止まらないよぅ　腹減ったから　どこも寄らずに家に帰り・夕ご飯食うまではよかったんだけど　その後・・・ヤケ食い並のデザート・・・(´・ω・`)ﾓｳﾔｯﾃﾗﾝﾅｲ

こんばんは〜ん^^そうだね〜誘惑・・。わたしの場合、クリスマスまでは仕事でいっぱいいっぱいですが、その後（クリスマス、大晦日、お正月・・）がヤバイです。非常に。でもクリスマスや正月にご馳走を我慢するなんて・・わたしにはできない〜〜！！！（逃）

私も松雪サン大好きです！ずっと見ていたい。。(〃△〃)←危険