こんにちは。はじめまして。なんだか日記のタイトルに惹かれて、カキコしました。それに、カロリーもしっかり書いてあるので尊敬です。それに運動も、たくさんしてるんですねー。もう長いことしてないので、ここへカキコしたのをきっかけに運動始めようと思いますよろしくお願いしますね。

うううぉおぉ体が重い（´д｀;;）私も生理きたのでよく解りますYo（・д・;）二日目なのでｱｲﾀﾀﾀﾀ･･･｡乗り越えてしまえば痩せやすくなって良いんだけどﾈｪ･･･お互い頑張りましょ♪生理はじまって鉄分を取ろうって感じで亜鉛呑んでます(亜鉛と鉄がどう違うのか解らない･･･)過食は昨日よりは収まったカモ?えんじぇるちゃんの日記みたいにお腹が減ってないのに何かを口に入れたくなるのよぉ〜･･･トホホ。ちなみに私が飲んでる栄養ドリンクは「りんご味」の方で、ももの味は飲んだことがなかったり(笑)りんご超うまいし、お肌もちもちになるから(＾∀＾)ｲｲ!アセロラビタミンＣはよく飲んでるよ〜。ニチレイ以外はなんか薄くない？気のせいかな(笑)あれが一番濃くて「うまぁい」って思えるからニチレイのアセロラ飲んでるよくコ：彡アセロラはすっぱいけどｳﾏｰｲ:*:･｡,☆ﾟ'･:*:･｡,ヽ(・∀・)人(・∀・)ﾉ ,｡･:*:･ﾟ'☆,｡･:*

おっはよん（´∀｀）ノ　美味かった・・・(*´ｴ｀*)ﾎﾟﾜﾝ･･･　そこのチヂミめためたうまいの　薄くてね　カリカリでね　うーん　いつ食べても( ﾟДﾟ)ｳﾓｰ 　それと石焼ビビンバもかなりうまいのね（うるさいってのｗ）　野菜多めに入れてくれてね　これまたカリカリで　辛いのいっぱい入れて　ハフハフ食うた(▽ ｀)ノﾜｰｲ♪ヽ(´▽｀)ノﾜｰｲ♪ヽ( ´▽)ノ　また食いたい(*´¬｀)ｼﾞｭﾙﾙﾙ･･･

書き込み返信ありがとうございましたぁ〜ヾ(●⌒∇⌒●)ﾉ わーい
嬉しかった♪
年末は本当に太る機会が多い。。。へこむぅ。
まじまじ身体動かす機会増やしていかなくちゃね。。。

ありがとですー！何とか良い方向に持ってけるよう頑張りますよ−！！ありがとうございます！！
☆えんじぇる☆さんも気を取りなおして頑張ってくださいねー！

ユニクロ!!(笑)ウルフルズは、こんな子小学校のときいたよなぁ…って感じの歌い方がノスタルジーあふれます。
えんじぇるさんは食べ過ぎた〜!!ってすっごい落ち込んじゃっているかもしれないけど、カロリー数を見ていたら、全然大丈夫!生理前だから、体が血の材料(生々しい…)を欲しているんだって、きっと。だから、生理始まったらまた落ち着くと思いますよ♪体重の減りも順調だし、私もえんじぇるさん見習って頑張るよ〜!!

友達が最近超貧乏で映画誘っても金無いの一点張り･･･。一人で見に行くのもつまらないから私も多分ビデオになると思います♪マトリックスみたいな合成全開のアクションよりもキルビルみたいな生々しいアクションの方が私は好きです〜。外人が刀っていうのも不具合マッチで(笑)チャーリーズエンジェルフロスロットル(だっけ?)も凄く見たかったり♪洋画は邦画には無い良さがありますなあ（-ω- ）y-~~日本の映画は和な感じの映画が好きだな〜。というか！私も最近食べちゃうよ〜。なんでだろ。いままで全然平気だったんだけど、食べたくてx�食べちゃウっス･･･。過食症の前兆かしら(ｺﾜｰ)いままで何も無かったのに･･･お互い苦痛を乗り越えよう♪とりあえず近くにあるホワイトチョコはどこかに葬ります（笑)

ｱﾊﾊ＾＾ﾅﾝｶｶﾜｲｲ（ﾖｸﾜｶﾘﾏｾﾝｶﾞ･･･）
たまーに異常に食欲が出るときってありますねぇ。。特にストレスたまってるときとか。。。原因は分かりませんが・・・ｶﾞﾝﾊﾞﾚｰ＾＾；

こんばんちゃ。
はじめまして。
実ははじめましてではなかったり。いつも「お気に入り」に入れて日記ﾁｪｯｸしてました。(´▽｀)ﾀﾊｯ♪
ふみっちょですよろしくお願いします。
美人道・・・。いいですねぇ。。。
まじでまじでふみっちょもあこがれます。

｡･ﾟ･(ﾉε`)･ﾟ･｡　わかる・・・　だったらちゃんと食えって感じでしょ・・・　後でがっくりくるんだよねぇ・・・　ちょと精神的に参る時はありがちだ・・・(o･_･)/"(ﾉ_<｡)ﾖｼﾖｼ　お互いがんばろー｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡

そうですね！ありがとうございますー☆なんかメンタルってどんだけ奮い立たせようとしても無理なときってありますよね･･･でも頑張ってプラス思考に持っていきたいです☆アドバイスありがとでした−！元気でました−！

こんばんは〜´ω`)ﾉ
論文製作の為に生活がえらく大変な事になってるみたいですね（汗）
人間、『寝ない』という事は本当に身体によろしくないみたいなので、体調だけは崩さないように気をつけて頑張ってね！( 尸ｰﾟ)尸_ﾌﾚｰ

えんじぇるさん書き込みありがとうございます。
ご質問のオリゴメールですが、発汗作用はありますよ〜。最初はあまり感じなかったのですが、何回か入り続けているうちにかなり汗をかくようになりました。後、ベレダの入浴剤と交互に使っています。

白癬菌強いです〜
今の職場の学校の寮で次から次へと(;ﾟДﾟ)ｸﾞｧｧってなってた人ｲﾊﾟｰｲでした。おそらくお風呂マットからなったと思われ。。。ならない人は全然っ平気みたいですけどねｲﾝ○ﾝも同じ菌だし((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ男性はこっちも怖いのよ。ｶﾞﾝﾊﾞﾚｰｶﾞﾝﾊﾞﾚｰ

えんじぇる（´∀｀）ノﾔｧ　寝てないのかぁぁぁｽｹﾞ(；・∀・)　大丈夫か？　論文あるんだぁ・・　大変だねぇ　がんばれ！　体壊さんようにねぇ