生クリームで野菜スープ作りましたよｗおいしくできましたｗｗ
あたしはアイスの誘惑に勝てない…(汗)甘い物おいすぃｗ

いつも栃木へ行くときは東京タワー通るよ！！車で12時間くらいかけて行くのが多いから☆栃木って広いんだろうか！？山形のが大きいじゃん！？

ｽｳｨﾝｸﾞｶﾞｰﾙｽﾞって山形の米沢が舞台だったんですね！！(遅
あんな方言なんですねｗ『ジャズやるべｗ』たまに意味不なのもあったり…笑

うわぁ
(T△T 三 T△T)イヤ

ナスって…．
僕が唯一食えないものなのね．．．

IceBoxいいですねｗ

やっぱ1000↓はキツいかぁ。でもずっとじゃなければいいと思ってます。カロリー抑えたい。

"マクロビオティック"なる食事法成功するといいですねｗ

おやすみなさいm(__)m

なるほろーｗ
それはいいですね！！ありがとう♪夕食or明日作ってみますｗ

蓮華さん、カロリーって1日にどのくらい取ればいいと思いますか!?
あたしの場合。
1000Kcal以下って危険ですかね！？

あ………やっちまった〜〜〜！！！！！
(((;'O')))ｶﾞｸﾌﾞﾙ
アイスの誘惑に負けてしまいました（ｵｲ!!)

ま、減らせば問題なし…じゃんねｗ

おやつ160Kcalとか厳しくないですか！？

生クリームってカロリー高いですよね。だから生クリームの代わりに牛乳で作ればOKですよｗあたしは玉ねぎも入れてみましたｗ
簡単(手抜きｗ)でもおいしいならいいと思います。

生クリーム…何に使おう…(汗)この前使ったのが残ってるんですよ。ケーキか！！ｗｗカロリー高いけど…う〜ん。や、使わなくてもいいけどさ。

玄米とかっていいらしいですねｗカロリー低く、よく噛めば満腹になり栄養も…どうたらって…
親の協力が必要だからあたしにゃできそうにない…(汗)

おやつあたしも食べない(><*)vｶﾞﾝﾊﾞﾛね〜ｗ

おはよう♪
作りたいのはあるんですが…食材がなければ始まらない(泣)
HPでも結構いいのあるますよｗ本でもいいですねｗ

旧道がぁ．行がねもん．
大石田の花火んどぎしか行がねなぁ．

イエローハットあてあったっけが？？？

今度，挑戦！！

元気？

>新庄の海草ラーメン

なんだそれ！？

そだなしゃねずっ（苦笑）
有名なんだがっす？

ゆっくり休んでください☆(''(,, ｳﾝｳﾝ
お疲れ様〜ｗ

暑さよかかってこ〜い！！もう何度だっていいさｗ
暑い事に変わりはないし、慣れたし☆やっぱ冬よか夏が好きだねぇｗ夏最高！！

自分に厳しく、時に優しく！！バランス考えてやりますよ♪

明日から花笠祭りだーーーーーー！！！！

今年は金土日！
混みそうだね！！

っていうか暑いね，最近は！

わぉｗそんなエアコンあるんだね〜♪

梅干うまくできてそうだねぃｗ是非おにぎりにinしてください☆

明日減ってるといいね♪頑張ろう！！

28度！！あたしだいたい24度〜26度だよぅ。我慢できないｗ
体に気をつけてね〜♪
でも食欲ないなら痩せそうですねｗいいなぁ☆

いいなぁｗスイカダイエットやりたい。
肝心のスイカがないから…できな〜い！！

はぁ。それにしても暑すぎるよね。家ではクーラーほぼずっとつけてます。
夏バテってどうしたらなるんだろうね。1回くらいなってみたいｗ(ぇ