こんにちは|* ﾟーﾟ)ｵｼﾞｬﾏﾃﾞｽ

遅くなりましたが、今月もよろしくおねがいします！

こんばんは！
体調が良くなったようで良かったです。
指先も、しばらくすればきれいになりますよ！見た目も指先もきれいになって、女の子を楽しみましょうね^^
今月も一緒に励まし合いながら、頑張りましょうね！

こんばんは。

私も毎月３ｋｇ減量目標にして、３月には夢の６０ｋｇ台突入！！って勝手に決めてます（笑）

実際はそう甘くないだろうが(^^;)

今月も無理せず頑張りましょうね、よろしくです(o^∇^o)ノ

こんばんは☆
体調良くなられたようで、
良かったです(´∀｀*)
今月は2桁いけるように頑張ります！
とか言う矢先に暴食しちゃったんですけど;;
まあ凹んでもしょうがないので
しらあえさんに良いご報告ができるように
前向きにやっていきます♪

私も皮算用、よくやりますｗ
60kg台とか憧れます☆
小学生の時の体重ですもんｗ

風邪治ったようで良かったですね。
月末に大増量してしまいましたが、今月マタ頑張りますので、今月も宜しくお願いしま〜す。

こんばんワン。
血祭り祭、お疲れ様でした(オイオイ。　風邪も治って、ひと安心♪　今月はダイエットに集中できそうカニ？(汗。　プリンも、あやかりたいズラ(笑。
しろあえ殿、先月は頑張ってたね。　『コアリズム』で激しすぎる位の腰フリで、お互い頑張ろうぞ(笑。　プリンも最後の方の『ヤーナ』の足を（後ろ前で）３ステップ、シェイク付きに成ると適当にゴマかしてしまうズラ(汗。　ウマくできん！

ともあれ、今月もヨロシクね。　

こんにちは。
回復おめでとうございますー(*´v｀)
今月もよろしくお願いします！

私が使っているレッグシェイパーは、ステッパーとは違い軽い筋トレ器具なのですよ〜。「レッグマジック」という製品の類似品です。
でもステッパーも梅雨用に倉庫から引っ張り出そうと思ってます。運動運動！

お風邪をひかれてたんですね;;
そりゃあもうダイエットなんか
気にせずに、栄養のあるものを
たっぷり摂って、
ゆっくり休んでくださいね☆

こんばんは。
風邪、大丈夫ですか？
無理しないで、しっかり治して下さいね。
お大事になさって下さい。

風邪大丈夫ですか？
ダイエットはお休みして･･･安静に。

また直ったら頑張ろうねっ。
お大事に。。。

こんばんは♪

風邪＆女子週間大丈夫ですか？お大事に…。

女子週間終われば痩せ期到来だよ、終了後の減少に期待大ですね(^○^)

(Γ・∀・)Γタwwカwwノwwツwwメwwwでこんばんわ★

タカノツメ…くっだらないですよね〜。そこが好きなんですけど♪

オレンジまで、あと少しですね！うらやますぃ〜☆私は少しでも近づけるようにもがきます！
それと…
血祭りって何のことかと思いました(笑笑)

私も生理中食べたくなります！
でも体重減ってるし、間食も少ないし、
運動出来てるから問題なしですよ！
私ならヤバイ位食べて
プールも行けずに自己嫌悪だなｗ

近くにプールが無いのであれば、
休日や、体重減らしたいここぞという時だけに
行ってみればいいかもですね☆

ミルクカレーヌードルは私は1回で
良いかなって感じでしたｗ
ミルクシーフードのがまた食べたい♪
たまにはハメを外してジャンクフードを
食べても良いと思いますよ。

こんにちは^^
カルジェルのキットって高いのね〜。不器用なので、いつもサロンにお任せ^^;

私は顔がパンパンだったので、3ヶ月前の写真と並べたら別人…と言われました（笑）顔にお肉が付かないって羨ましい!!!きっと私は身体にもう付くところがないから、顔や頭にまで付いてしまったのかも^^;
でも、顎のラインとか5kgで変わりません？

コメントありがとうございます。すごく嬉しいです。

ヨン様好きですよ〜。髪の長い男は嫌いですが、カレは長くても格好良いですよね。
声もしぶくて♪

しらあえさんは、お年がお若いので、痩せるのも早いでしょうね。私はおばさんなので中々減らないかな？
とにかく身体を動かすことが嫌いなので・・・（笑）。コアリズム興味あるんですけど・・・（笑）。