ちわわぁ〜
順調に減ってますねっ(･∀･)ｲｲ！
ﾗﾝﾆﾝｸﾞ最高ですｗ挨拶はお返事しましょう＾＾；返ってこないと悲しいです（；へ：）
焼き鳥(ﾟДﾟ )ｳﾏｰでしたか？

（；へ：）ﾏﾗｿﾝ残念でしたね。そのかわり沼津で･･･（´ρ｀）ｲｲﾉｶﾜﾙｲﾉｶ･･･
今月は怖い時期ですけど（笑）お互いｶﾞﾝﾊﾞﾘましょう＾＾
ちなみに私もふぐ食ったことありませぬ。先こされたぁ〜（；´д｀ ）

こんばんわー
自宅にいると様々な食べ物の誘惑があって大変ですねｗ
送別会とか忘年会（なんと！明日職場で忘年会！早過ぎって。。＾＾）いかに我慢できるか！！まあ、食べ過ぎても２〜３日かけてカロリーを調整してやるしかないですね〜。丹沢湖マラソン頑張ってくださいね〜ｗ私も一度くらい出てみようかな〜こんだけ走ってるのだから目標あってもよさそうですね

ばんわ〜
走ってますかぁぁぁ
ﾄﾞｲﾂﾊﾟﾝおいしそうですねぇ。。。私、主食がﾊﾟﾝなんですね、でも近くにおいしいパン屋がないからネットで模索ちぅですわ。もっぱらピザばっかり食ってます＾＾；

こんばんわ
グローバルって言葉に惹かれて来てしまいました〜。
どんな効果があるのでしょう？？
私もランニングメインですｗ男ですけど＾＾;
走れない日はウズウズしますね〜
がんばりましょうｗ