訪問ありがとう♪
コアもビリーも購入は高いので動画サイト見てやってます（笑）
自分のやり方に不安はありますが、とりあえず汗はすごく出るので気休めにはなってるかな（笑）

はじめまして♪条件検索をして遊びにきました。Wii Fitって効果あるんですね。購入してみようかな（笑）

こんにちは
ヽ(∂▽∂。)ノ やぁ〜
今朝、見慣れた53�に戻っていたＲママです。
束の間の52�でした。
``r(^^;)ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ
でも、運動が大事っていうのは、身を持ってしったので頑張ろうと思います。
今月後半も頑張りましょ！！

こんばんは☆彡
生理、つらいですよね〜｡
･ﾟ･(ﾉ∀｀)･ﾟ･｡

でも、それが終わればやせ時期に！！
私も明日で生理が終わると思うので、がんばろうと思います！！

おはよぉございます。
6月です。
ほんと、夏までもう少し！
今月も一緒に頑張りましょ〜！
o(*^▽^*)o~♪

Ｒママさんこんにちは♪

一口ごとに30回も噛むと顎が疲れてきますよね〜
これで二重顎もすっきりするかも!?と期待をこめてもぐもぐしています♪

こんにちは、Ｒママです。
ご飯を食べる時は、最低でも20〜30回は噛みましょうって言いますよね。

いざ実践してみると、30回って結構噛むからビックリ。
普段、どれだけ噛むことを怠っていたのかがわかります。
私も、お姫ちゃんさんの日記をみて実践しようと思います！
食べて綺麗に痩せられるのが、一番ですしね。
v(￣Д￣)v

おはようございます♪
書き込みありがとうございました！！

体重、戻っちゃいました。
Σ（ﾟдﾟlll）ｶﾞｰﾝ
どうしよ〜の気持ちばかりですわ。

☆Ｒママさん☆
こんにちは！

うちは小２・年長の男の子、１歳の女の子がいます。
子供のごはんを作るおかげで健康でいられますが食べすぎてなかなか体重が減りません…
息子さんが社長って呼ばれてるってことはもう『魔の２歳半』時期なのでしょうか？
育児の疲れを食べることでごまかしてしまった過去を思い出しました（汗）
私は一人目出産からもう８年も経つのに産後太りから抜け出せずに２人も産んでしまってますます産後太り体型維持に勤しんでしまっています。
今年の夏こそは脱・産後太りしたいものです。

お姫ちゃんさん、こんにちは！

姫ちゃんさんのお子さんは何歳ですか？
子供がいると食事面は大変ですよね、子供は栄養とらないとダメだから・・・。
そして、一緒に食べないと『ママはどうして食べないの？』と言われ。
我が家にも２才の息子（別名：社長）がいます。

☆Ｒママさんへ☆
脂肪燃焼スープ、確かに効きますよ〜
野菜スープを食べてから食事をすると体重増加も少しはマシかもしれませんね。
空きっ腹に炭水化物はよくないっていいますもんね〜

私も今日からまた気を入れなおします！

休日に、体重がアップ。
なかなか減らなくて困っているＲママです。

マスラックってそういう効果があるんですねぇ。
知らなかったです。
( ･∀･)つ〃∩ ﾍｪｰﾍｪｰﾍｪｰﾍｪｰﾍｪｰ

私は、今日から脂肪燃焼スープとやらを試してみようと思ってます。
誰かに公言しないとやらなさそうなので・・・・。

Ｒママさんこんにちは！
体重って下がり始めるとやる気になるのに、停滞すると気が緩んでしまいませんか？

マスラックというのは食前に飲むと脂肪の分解・燃焼を促してくれるという錠剤です。
薬局で『皮下脂肪が気になるあなたへ』みたいなＰＯＰで買ってしまった代物です。
効果はまだまだ見られないけれど飲めるときは飲んでいます。

こんにちは♪
グラフ、見事な右下がりですねぇ！！

日記の中に出てくる［マスラック］ってどんなものですか？
興味ありです。

初めまして。
Ｒママと言います。
日記のタイトルに惹かれて、参上しました。
私も切実に『ひっこめ！三段腹!! 』と思っています。
一緒にダイエット頑張れればと思います。
よろしく☆