今日、投函したぞ〜♪釘さしとくけど、写真見て、さよなら〜はなしだぞ！

わぁぁ１０穀スープ。私もカタログ見て気になってたんです。おいしんだ。買ってみようかな。
ただ市販のスープって塩分が気になるんです。結構どんなスープも味濃くないですか？
そうそう。白菜サラダ、おいしいですね。生だとビタミンＣも壊れないし、体も喜ぶ感じ。ありがとうございました！

書き忘れ（笑）チーズコンプレは、工場のほうではめったに店頭にでてなくて食べたことないの。富ヶ谷のお店に行けばおいてるかも？？富ヶ谷に調査してこよう！っと。

おはよ〜ん☆オ○ゼ○は、特売の時はびっくりするくらいお野菜とか安いですよ！お刺身とかはそこか、パルコ地下かって決まってます。うちの旦那は、お刺身病なくらいお刺身星人なので、食費かかって大変！
今度、わたしの住んでる駅で降りられることあったら、うちに寄ってください（笑）お子さま同伴歓迎〜♪♪

おはよ〜ハハちゃん!
昨日はいろいろありがとうございました･･･！おかげさまで下痢便は止まったみたい。鼻水たらしてるから風邪なのかなぁ？ただの食べ過ぎのような気がするが･･･これからも下痢ｯぴ〜になった時、ハハちゃんのを参考にするよ〜！･･･これからも宜しくお願いします･･ﾍﾟｺｯ！今朝は食べ過ぎた！まずい！かなり動かねば･･･！

ハハちゃん、おはよう〜！
ご飯おいしいよ〜。
(*^_^*)お子にもパパにも大好評〜＾＾
はまりそう・・・ですっ！
アンチョビ＆キャベツのコンビはあたしも好きだぁ〜！春キャベツが、出ると、にんにくと鷹のつめとパスタにするんだけど、最高でっす！
今日も１日戦いましょう〜！ちびたちと食欲と〜(笑）

戦う母さん
すごいなぁ〜
お正月後も全然増えてない・・・
アンチョビの塩味美味しいよね
あ〜食べたくなってきたぁ〜
でも〜あ〜もう眠い・・・

こんばんは♪
ほほぉ〜、ダンベルは見事に戦う母さんのツボにはまったのですね。ほぼ毎日されてたら、基礎代謝はバッチリですね！モエは複雑なことが苦手なので、単調なウォーキングや踏み台昇降ばっかりです。やらないよりはマシなんでしょうけど･･･。
今日、キムチ鍋しましたよ〜！今日は寒かったので、温まりました〜。
モエの今回の痩せぶりは、快挙です〜ウエスト、ヒップ、太ももが約13センチずつ減ったんです。今までのダイエットはほとんど運動しなかったので、なかなか下半身痩せなかったんです。なんとしてもキープしなくては！

こんばんわ♪メールお返事いたしました〜☆

アンチョビキャベツいい〜〜♪　好き好き。でも結構するんで滅多に買えない。我慢我慢です。

こんにちは。
今日は久々にウォーキングしたのですが、寒くて風が強くてくじけました〜。学生のときの耐寒マラソンの気分でしたよぅ(T_T)
本屋で大腰筋エクササイズの本を買ってきたので、今日から挑戦してみます。下半身痩せに効きそうですよ〜。
戦う母さんはダンベルされてるんですよね？毎日ですか？筋トレって、毎日続けていると習慣になりますか？モエはなかなか続かなくて･･･。

ハハちゃん！こんち♪
お豆と雑穀ごはんの素買ってきたよ〜。
晩御飯で炊きたて食べよう♪
楽しみだあ(*^_^*)

ありがと〜ハハちゃ〜ん！おかゆは忘れてた(^_^;)今から仕込むわ〜！･･･まだ起きてこないんだ･･･見に行ったら息はしてた(*^^*)ま、のんびりできるからいいんだけどぉ。

おはよう〜♪
実家から帰ったらちょっと太って目標体重になってたわぁ♪なんかラッキーって感じです。ｽﾄﾚｽはいけませんね・・やっぱり。昨夜ﾎﾞﾛﾎﾞﾛになってたお肌に気が付きｸﾘｰﾑを丹念に塗ってやりました。乾燥肌をｽｯｶﾘ忘れるほどｽﾄﾚｽのｲﾗｲﾗでｹﾞｯｿﾘしてたの。
実家に帰ってる間に実家の近所の100均に買い物行ったら・・2chで「旨い」と話題になってた「コパン」発見！ｶﾞｰﾘｯｸ味が人気だったけどあえてﾊﾞﾀｰﾄｰｽﾄ購入！旨かったっす！ﾗｽｸよりは甘くなくて赤ﾜｲﾝ片手にﾊﾟｸﾊﾟｸ食ってしまいました。ｽﾅｯｸ菓子にしてはｶﾛﾘｰ&油分が低目で合格って感じでした♪ﾔﾊﾞｲ・・また食いたくなってきた・・ｗｗ。

おはよ〜ハハちゃ〜ん！基礎代謝量はねぇ、体重計が計ってくれるんだ♪でもねぇ、どうやって導いてんのかわからない･･･。なんでわかるんだろうね？
アマランサス、入れてるんだ！私もこないだ生協で買った！次、炊くときにはい〜っぱい入れるわ〜。ここんとこイライラしてばっかり･･･いかんいかん。今日ねぇ、雪降ってるのぉ。だからお出かけは明日以降（笑）年賀状、もうちょっと待っててね〜。ハハちゃんとこのお子も今日から学校？