いやいや、昨日ね、結構なベテランさんに一緒に走ってもらったけどダメダメだったのよ〜。
なので、今朝はリセットモードでゆっくりとはしりました。

走っている人って、すごい距離はしってるのね、って思いました。

ハハさんもいつも走ってるからここを覗くの、とっても楽しみ(^o^)丿

こんばんは。
13cmのおくら、すごいね。ねばねばは体にいいからね。
アスパラガスは脂質代謝に寄与するビタミンB群が豊富なので勝手にはえてくる母さんとこがうらやまし。
うちんとこのバルコニーに母さんのアスパラガスが「星の金貨」みたいにざあーっと降ってこないかなぁ･･･
わたしは野菜が大好きなので有機野菜の宅配便を頼んでいます。
やはり割高ですが、栄養がしっかり取れているような気がします。
わたしには九州の親戚がｽｰﾊﾟｰﾏｰｹｯﾄをやっているので時々九州の野菜を送ってくれます。
その時はうれしいわ。
この前もれんこんや大根やさつまいもをたんまり送ってくれたので毎日さつまいもをふかして食べています。シリアルはもう1ヶ月も食べていないな。
母さんはよく走り、よく食べるから夏ばてとは無縁だと思うよ。
夏ばてしなければ、基礎代謝が下がらないから秋太り・冬太りしにくいそうです。

母さん、お久しぶりです。毎日走って頑張っているみたいですね。すごいな。
でも、私も9月から少しずつ走ろうかなって思っています。ふみふみさんや、母さんの日記を読んでいたら、うずうずしてくるので・・・
それにしても、母さんはこれから秋にかけて、今の体重を維持できるといいですね。代謝のいい体だから大丈夫だと思います。
私は、夏から秋にかけての体重が増加しないようにするのが1年の中で一番難しいです。

母さ〜ん。聞いて。
私も「メープル玄米ブラン」大好きで毎日ストック。欠かしたことありません！「チーズブラン」も。でね、毎日コバラすいたらぽりぽり食べてる私を、旦那、「なんでそんなもんばっか食ってるんや？」と言う目でみてくるんだけど、きのう「食べてみない？」と誘いかけて、「メープル玄米」と「マクビティーココア」食べさせたの。
そしたら、
『う・うまいやん、コレ』だって（爆）

笑いました。

きのうの写真、イングリッシュローフとバゲットと、もうひとつはなんですか？

水羊羹が食べたい！冷蔵庫に5個あるの。でも木曜日、甘いもの三昧だったから少し間を開けてから食べますね。我慢しずらかった！食べそうになった！ところてんの3杯酢で我慢できた。パン、ずっしり系の全粒粉、ライ麦のカンパーニュとか噛み応えのあるハードなものをかみしめて素材の味を楽しみたい。そしてベーグル＆ベーグルが私を呼んでいる〜。

お腹を凹ます記事、サラ〜ッと流してだけど読んだよ〜。
あたしが気になってるのはお尻と太ももなので、どちらかというと下半身やせの記事のほうが気になる・・・。

ﾊﾊさん、前から思っていたけどパンに詳しいのね〜。
あたしは｢超熟｣をご馳走と思ってしまうほどの貧乏舌なの〜。
違いの分かる女になりたいわ・・・とほほ。

あー！分かります！

私、気をつけないと目の焦点合わない感じで、もしゃもしゃ食べちゃうんです。気が付くと、ない。詰め込んだだけ、みたいな。
意識して味わうと、贅沢な気持ちになるけど、気分的なものもあるから、やっぱりコンビニパンではそうはいかず。
アコルトさんのパンも、そういう意味で贅沢と言うか、噛み締めることができて、大ファンになりました。
もー、単純だから気分で入ってしまうのです。
発酵食品、言われてみれば大好きかも。キムチ、納豆、ヨーグルト、ぬか漬け・・・
おいしそうだー＊ルヴァンってとこもハード系なんですか？？
うひゃー＊＊＊

おはようです。

母さんからメロンパンについて書き込みあってビックリしました。
メロンパン確かに「普通」でした。コンビニで売ってるのより、多少メロン風味が強いかなっていう位で･･･。
私はメロンパン、昔大好きでよく食べてたら飽きちゃって今は自分じゃ買わないパン第一位って感じなんですが折角なので食べましたよ☆

また日記に遊びに来て下さいね♪

メール、熟読いたしました。なぜか旦那さんも熟読していた･･･。
なんか、無知な自分がはずかしくて･･･。ただ単に「自然食品ってへるし〜っぽい！」なんてお馬鹿なイメージだけで「みさと○」通ってたと思うと、はずかしいです。

日記つづけてると、いろんな勉強になってるんだな･･と思いました！

ところで、マクビティの全粒粉ビスケットのシリーズのココア味、めっちゃおいしい♪
バリバリ食べてます〜

うぉおおおおー！！
凄い！ないす、ハハさん。
・・・私なんてねぇ、２７歳なのにカラダ、３０歳。とほほっす。すげー！！

賞味期限は、単なる目安派です＊うふふ＊
そして、ぱんは、パスコ、もしくは神戸屋、もしくはフジパン・・・
あー、ねむねむなので寝ます＊
熟成納豆キムチ、明日調査するのでまた報告しますねー＊
おやすみなさい＊

こんばんわ。ライは完全復活！ユーハイムのバウムクーヘンは最高でした。今月30日はライの誕生日なので、近くの美味しい和菓子洋菓子のお店でフルーツてんこもりロールケーキをバースデーケーキにする予定です。今月28日は大阪市内で研修があるのでユーハイムのバウムとベーグル＆ベーグルのベーグルを買いだめしようと計画中。（冷蔵庫と冷凍庫、片付けて空きスペースつくっておかなきゃ！）

こんばんは＊＊
おいしそうー！！！も、もてなされたい・・・。
全粒粉パスタ、どーも堅くなっちまうんです・・・。

お帰りなさい♪
ご実家でとれた野菜たち、美味しそうですね。やっぱり取れたて野菜は香りが違うもん。

母さんも、お帰りなさい。私も、実家そして和歌山に行ってきました。楽しいかったですが、いろいろハプニングがあって大変でした。
でも、母さんもお子さん3人育てていて凄いなと思いますよ。育ち盛り3人。ほんと、洗濯も多い、食事の量も凄いんでしょうね。
一度、母さんの家の様子をビデオで覗いてみたいな。

こんにちは。
母さんの野菜好きは自然の恵みをたっぷり受けた実家の野菜をふんだんに食べていたからなんだね。
わたしは有機野菜の宅配を頼むようになってからはどろのついた野菜がおいしいと思えるようになってきたの。それまではどろを見ただけできたな〜いと引いていたの。
母さんも昨日いろいろと食べた割りにあまり増えていないね。
友達と楽しみながら食べるとｽﾄﾚｽがない分、「増やせよ、太らせよ、デブらせよ」というホルモンが出ないから増えないと思います。
こちら、体重が元に戻ったので油断して今でっかいどら焼きをおやつに食べてしまいました。だめだね〜。