冷静に自己分析できるハハさん、偉いっ♪自分をしっかり見つめている時は大丈夫だと思うよ。暴食パターンを打ち破れ！！

朝、６時に家でて、名古屋行ってきます。
母さんの今日のカキコ、すごいためになった！「ふむふむ」って感じです。今度のお茶の時、くわしくおしえてください☆

こんばんは＾＾
メールありがとうございます。う〜ん、でもモエも暴食モードになるとすぐそれくらい増えちゃう気がします(｡-д-｡)ゞ今、グラフでは落ち着いてるように見えます（？）がやっぱり「食べたい！」って思います。何かをがまんしてるとかいうわけじゃなく、いろいろﾁｮｺﾁｮｺ食べてるんですけど、なんか常に体重を意識してるのがいやで･･･もぅ体重気にせず手当たり次第食べたい！！って思います。最近ずっとそんなことを考えているカンジなのでやばいです〜、またプツンと切れるのももうすぐかもです〜(´▽｀*)

母さんに言われて、ウォーキング頑張ることにしました♪新しい町に行っても。。。
調べたら２時間歩行は、消費カロリー２００kcal近くあるみたい！うれしい！
あと、夜ごはんの前に体重はかることにしました。私、朝しか測ったことなくて･･･これすると、少し夕食の調整できる気がします。ところで、母さんは夕食前に体重はかったことありますか？朝起きたときの体重と同じだったらいいのかな･･･？

お砂糖の入っていないパン･･･かぁ。きっと噛み締めるほどに美味しいんだろうなぁ。食べてみたいわ♪

ちゃんと、戻してるとこが、すばらしい！！

うわ〜〜ん。
食べたい！！
今度会ったとき、それかってきてぇ〜！(笑）
あの田舎クッキーもわすれられないくらい美味でしたわぁ。。。
運動モードに戻さなきゃ・・・（←そんなやってたかい！？笑）
がんばらにゃいと・・・ﾘﾊﾞしちゃいそうだぁ〜(-_-;)

←いいですね〜
あのどっしり感と酸味･･･よくわかりますよ〜トゥクトゥク（東北）もかなりのおいしさでしたけど！（えっへん！）
ルヴァンのおいしさわかる友達ってそうそういますか？一般的にはソフトな生地のほうがウケるでしょ？だから母さんはわたしのきちょうなパン友達なんですよ〜ヽ(^Д^*)/

今日、ウォーキング日和にしようとおもって、歩いてオ○ムまで買い物行き、そのあと、パ○コまで行き、２時間ほど歩いてへとへとです。
やりすぎました（笑）
でも気持ちいい疲労感･･･

よーこさんやよこちゃんとも、今度は母さんもいっしょにオフ会したいねって話していたんですよ。ずっと前からお会いしたいと思ってたんですが、お子さんが小さいから出てくるのは大変かなーと思ってあきらめてました。
エッセンは、歩いて10分ぐらいのところです。私的にはぎりぎり許容範囲です。(^_^;でも土日限定で、プンパとかフランス産小麦のバゲットが出るんですよ。それちょっと楽しみです。

こんばんは。そうなんですよ。胃が痛くて、、多分仕事のプレッシャーかな？
一人で居ることが多いのでついつい余計な事も考えてしまって。。
心配してくださってありがとうです。
パンおいしかったです♪次回はぜひご一緒しましょ。

(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾆﾁﾜ
心配してくださってありがとです。なんだか疲れ気味なんですよ〜･･･でもハハさんが温かく見守ってくださってるのでだいじょぶです(*´ｪ`*)ﾎﾟｯ
お母様に甘えてゆっくりされましたか〜。ハハさん、いつも体重すごい増えたと言っててもすぐに戻ってらっしゃうからすごいなぁと思いますよ。でも←そう書かれるといったい何キロまで増えたのかなと気になってしまいますよ〜ｷｬｰ ヾ(≧∇≦*)〃ヾ(*≧∇≦)〃 ｷｬｰ
今日は記念日ですがたぶん外食です〜、さぼります。

こんにちは。とりあえず復活してみました。まだ気分は乱高下してますが、少しずつ復帰します。

こんばんはぁ〜♪
ｺﾊﾟﾝの影響が体脂肪に出てるざんす・・涙。
冬に備えて蓄え出したのか？あんんて・・あはは(汗)。
連続同じ体重ってすごいなぁ〜。子供とかって毎日同じ体重だけど・・大人はなかなか・・。ちゃんと食事管理ができてる証拠なんだろうなぁ〜♪すばらすぃ〜♪

明日は６Ｐチーズ、安売りですね（笑）１８８円！（笑）

こんにちは。
今頃お母様との楽しいひと時を過ごしているのかな？
こんな時は思いっきり楽しんだ方がいいですもんね♪

私もカボチャ、サツマイモ、ジャガイモなど自然の甘味のある野菜大好きです。煮物はみりんで甘味を少し足す程度かな。シナモンと混ぜてパンに・・ってめちゃくちゃ美味そうですね♪
パン作り、憧れるんだけど爆食してしまいそうなので・・・してません。

こんにちは(｡-_-)ﾉ
「武者修行スパルタ方式」･･･ちょうど去年の今ごろですねぇ〜、懐かしい･･･（遠い目）。ほんと、あんな生活してたときと今とで、たいして体重変わらないんだから不思議です。
ハハさんはクオカでいろいろ買ってるんですか？パンの材料とかですか？モエも何度か買ったことあるのですが、カルピスバターはいつもスーパーで買ってます(〃'∇'〃)ゝ