ごめん。
あたしが、気合いれてもらわなきゃだぁ〜。
あした、2人にあって、モチベあげなきゃだよ〜！

こんちはぁ〜♪食欲の秋〜って満喫してしまえば結構楽になるよ・・ｗｗ。ｱﾀｼがまさにそうだもの。胃が痛くなったら食べるの休めばいいし・・美味しかったら食べたら良い。一度痩せられたんだモノ・・すぐまた戻せるって！ｗｗ。
昨日はﾊﾞｲｷﾝｸﾞに行くからって事でいつもはいてるｼﾞｰﾝｽﾞはやめて以前はいてた太目のｼﾞｰﾝｽﾞでいざ食うぞ〜って体制で行ったんだけど・・食べながら去年の春は今はいてるｼﾞｰﾝｽﾞさえも入らなかったんだなぁ〜なんて笑ってしまいました。ソウ思ったら・・ﾊﾞｲｷﾝｸﾞで沢山食べてもちょっとゆるい今のｼﾞｰﾝｽﾞはいてる自分に満足したよ！
戦う母ちゃんも凹ったら昔の服を着てごらん？元気出るよ！！

（●＾o＾●）おは♪
←しない
しないじょ
運動してﾀﾞｲｴｯﾄしてると有り勝ちだじょ
←なぁ〜〜んだ！
こんな事くらい！
ｱﾊﾊ
嘘嘘
本人にすれば・・だもんね
大丈夫、弾けて２Kくらい即おちるから！
断言！
気持ち、メンタル
イメージトレーニングって大切じょ＾−＾
明後日ねね！

おはよ〜
朝から雨だね・・・

だれでもそういう時期ってあるよ！私も頭の中、ダイエットやカロリーに占領されてるもん！！ほんと、こんなときは家にいると危険信号かも！
私も友達4人でジムに行って話まくって（笑）こようと思っています。

そうかそうか。。
7日・・・絶対来なさいっ！(命令）
あたしとまるちゃんで、元気にしたるっ！！
(保障付き！）
時間は10時ね。待ち合わせ場所は、またあとでね。

↓決定だね！！
詳細は、また、あとでね＾＾
3人で、おもいっきり、はじけるじょ♪

初めまして
書き込み有難うございます
って・・・ご挨拶の後は
会える事だしぃ〜♪
砕けた感じ、ﾌﾚﾝﾄﾞﾘｨで行きたいです〜♪
お家も近いなら益々
良い仲間になれますよね〜７日、３人で弾けましょう＾−＾
宜しくだぁ〜♪

メールしたでぇ〜！

5�のロードレースですか･･･偉い♪
走るのって心地よいよね。気持ちよく走れますように･･･。

まま。(涙)
どうしたらいい？？。(涙)
苦しいよ。(涙)
もうやせられないかもっておもったらくるしくてたまらない。

自分のペースでごはんたべられないし
いつも友達くるし。
うれしいけど
うれしくない。(涙)
自分のじかんつくれないし
いつもご飯の時間にいるし
ストレスでいがいたい。(涙)

おはよ〜！
ははさん！私全然体重落ちてないんだよ〜
なんだか頑張ってもガクンって落ちないしなだらかなグラフになっちゃうのよね･･･増えるときはあっちゅう間に増えるからむなしいですわ（笑）
5キロのロードレースですか！すごいいいじゃないですか！うちはパパと長男がしょっちゅうマラソン大会に参加してるけど私はいっつも応援のみ！ほんとアスリートの人の体をしたから上まで舐めるように見てます（笑）引き締まっていい体してますよ！明日も早朝よりマラソン大会に出場するためおにぎり作って出かけてきます。ははさんも頑張ってチャレンジしてくださいね♪また結果報告待ってます

先日過去最悪の体重をマークしたのでこれでばいけないと危機感をもった。53.8まで増えていたんだよ〜！今月はほんとに気合入ってます。がんばろー！

ハハちゃーん！おはー☆
あゆの鬱々中にもココロのこもったカキコありがとぉ〜
みんなのカキコに支えられて今のあゆがいるんだよ！

…あはは〜あゆも日記書きたくなくって逃げまくり！
いいじゃん〜書きたくなきゃ書かなくってもさ〜♪

あゆなんてハハちゃんドコロじゃないよー！
もぉ３日で２キロ余裕で増えてるしっ！
『逆・あゆマジック』っつーコトでooo

今月もよろぴくね！
一緒にがんばろーねっ！

ハハちゃーん。
おはよ＾＾
１２日了解です！！
空けておいてね〜！
返ってきたら、また来るね(^_^)/~

おはよ。お裁縫、完成した？私も雑巾は買ってるよ。（そのほうが安いんだもん）
今月もお互いマイペースで頑張ろうね♪