ゲスト さん
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早速ブログ拝見しました！
かわいいお子様達♪女の子うらやまいしいっす！
シナモンさんも減らない！と焦っちゃってるけどキープもダイエットのうち
私も４ヶ月間で-１ｋｇとかなりスローペースで疲れました
潜伏？しつづけ６ヶ月でやっとこさ動いてきました
これがＶｅｒｙ世代のダイエットかもね（私は若干story?!)
私の食べ方ですが、お腹がすくとイライラするタイプなので子供達の食事の前に先に食べることが多いかも
食べる量も先にお皿に並べて決めちゃいます
３男くんが泣いてたりするときはおんぶしちゃいます
キッチンで立ち食いもしょっちゅうです
食べ方的にはちょこちょこ食いみたいな感じです
子供たちを食べさせるときは自分は満足で落ち着いてるのでコーヒーを入れてひとり食後モードで子供達の食事のお世話をします
お腹満たされてると子供の残りもつままないし！
毎度こうではありませんが平日はあわただしいのでこんな感じになってますよ
パパさんがいる時は揃って食べるようにはしてますけどね
食べたいものは食べますよ！
でも満足したら手を止めるというのは心がけてます
芋けんぴ、おいしいよね～
うちには今チョコクロワッサンがいっぱいあって私もつまんじゃってます
甘い誘惑に惑わされてるわ～
おはよ～
焼肉いいなぁ！うちの長男も焼肉行きたがってるので快気祝いに３連休辺りにうちも焼肉屋さんに行く予定です
完全母乳だし、食べても大丈夫！と思い込んで食事は罪悪感を持たず楽しみましょ！
凹んだ時はウインドーショッピングもいいですよ
先日横浜のH&Mを見てきました
安くてカワイイものばかり！！！
安かったけど買いませんでした→もっとすっきり痩せてから買いたいとより思ったよ
今度原宿のfoever21まで遠征してきます！
ですよね～体脂肪ってﾎﾝﾄ落ちにくくて敵です！
焼肉いいなぁ～♪食べたくなってきました（＾＾）維持は授乳のおかげかな？おっぱいﾊﾞﾝｻﾞｲですよね！笑
私の方は少～しｽﾄﾚｽでおっぱいの出が悪くなってきたような感じですぅ・・食べちゃってるのに困った!!
おはようございます♪
焼肉いいですね～
長い事行ってないなぁ・・・でも焼肉って案外次の日に響かない事が多いように思います！
それより芋けんぴの大袋の方がきそうですよね（笑）
ゆっくり頑張りましょうね♪
おはよ～
昨晩は遅くなってしまい息子らはまで寝てます
産後エクササイズ、私もDVDやら購入してたまに実践してます
痩せるためには有酸素運動が一番ですが、産後の骨盤引き締めにはやはりトレーニングが不可欠ですよね
今お気に入りは骨盤ネジ締めエクササイズとmicacoのインスパイリングエクササイズです
こちらはやってて効くなぁ～と感じますよ
インフル監禁も幼稚園休園が明日まででなのでやっとこれから運動の時間が持てるのでがんばります！
書き込みありがとうございます（＾＾）私は９月９日に２人目を出産しました。授乳中でおなかがすくけれど、とりあえずの目標ですが年内にマイナス２kgはがんばりたいです。育児大変ですがお互いがんばりましょう♪
ｼﾅﾓﾝさんもお煎餅ｽｷなんですね～♪私も雪の宿とか止まりません！笑
間食、なんとかできないもんですかねぇ・・・前までは買わないようにとかしてたんですが、今は無意識にｶｺﾞに・・・（＾＾；）ﾁｮｺとか煎餅とか、やたら㌍多めなﾓﾉばっかり好んじゃいます★
ｽﾄﾚｯﾁもしなきゃ～と思うばかりです！なかなか家で「自分1人」っていうのは気合が必要ですよね（－－；）ｴﾝｼﾞﾝがかからないとできそうにないですぅ・・・
子供さん2ヶ月目ﾌﾟﾁｵﾒﾃﾞﾄｳです～（＾＾）すくすく育ってるのが唯一の癒しですよね。
おはよ～
そうそう、綺麗になる方向にむかってるんだから楽しく！！ねっ
さてさて今日は結婚式なのでこれからバタバタです
ほんとは家族で参列だったんだけど３男くんはインフル中なので旦那さんとお留守番になりました
長男＆次男を連れて行ってきます！
長男「今日ってバイキング？」・・・そんなわけないでしょっ
ほんと笑えます
預け時間が長いからおっぱい張っちゃうので搾乳機持参します
分かります～（涙）どうして増えてたらやけになってしまうんでしょうね・・・
そして自己嫌悪・・・
でもまだ2ヶ月だしゆっくりでいいんですよ！！
今からチッチの量も増えてますますお腹も減るようになるし・・・男の子はやっぱり飲みっぷりが違うのですごい食欲でした～！！
菜音ちゃんナイス突っ込みですね（笑）
うちもよくお腹触られてます。気持ちいいから(^_^;)
一緒に目標体重に向って頑張りましょうね！！
はなはなさんは1人目産後半年くらいにはすっきり戻ってましたよね☆
私はなかなかですよ・・・
一緒にがんばれる人がいるというのは励みになりますね！
私もボチボチ食事日記書き込みしますね
ただ明日は結婚式に呼ばれているので美味しくいただいてきますが・・・
私は完全母乳でやってます
産後１ヶ月以降ピタリと体重が減らなくて体重１０月はかるのが嫌になってダイエット気にせずに普通に食べてました
１ヶ月後はかってみたら太ったかと思いきやキープ状態で、産後６ヶ月になった今少しずつ落ちてきました（母乳のおかげ？）
焦りは禁物ですね
最近は朝を軽め、昼しっかり、夜軽め、炭水化物控えめを心掛けてます
ただでさえ子育て中ストレスがたまる物ですよね
ダイエットがストレスになるようでは２重苦ですよね
あまり心を束縛せずダイエットを楽しんでいきたいですね
停滞期で息詰まったらここで吠えましょう！
はじめまして♪
カキコうれし～ありがとうございます
励まし合ってがんばりましょう！よろしくおねがいします
うちは小2、年中、６ヶ月の男ばかりの３兄弟です
11月入って時間差で次々インフルに・・・
今月はほとんど外出てません
しっかり体重チェックして気を引き締めてます
初めまして☆
私も9月26日に女の子を出産して産後ダイエットに励むつもりが母乳育児のくせに全然減りません↓↓
マイナス5キロめざして頑張ろうと思いながら甘い誘惑に負けてしまうダメダメです。
こんにちは(^^)
毎日育児は大変ですけど、それも子供の可愛さだけでなんとか出来てしまうから不思議ですよね♪
私も今日からレコーディングダイエットやってみようと思います!！
ただシナモンシュガー さんのようにしっかりは無理そうですが頑張ります～！
やっぱり産後はお腹ﾌﾟﾖっちゃいますよね～!!良かった・・・私だけかと（＾＾；）皮がﾀﾙﾝﾀﾙﾝな感じで掴めちゃいます・・・笑
でもｼﾅﾓﾝさん、そんなに食べてないですよね!?間食も私に比べたら（←ってｵｲｵｲ）少ない・・・㌍反映されやすいのかな??
ﾎﾝﾄ家にいるとついついお菓子とか甘いﾓﾉに手が出ちゃいますよねぇ・・・ﾔﾒﾗﾚﾅｲ！