就職おめでとうございます！
これから忙しくなりますが、体に気をつけて頑張ってください！

美鳥さん　少し早いですが
お誕生日　おめでとう
ございます
ダイエットも成功したのですから　自分に自信を持って堂々と生きて下さい　応援してます！!
今まで　ありがとう　ございました

美鳥さん
体調いかがですか？
何かいい方法無いかと・・・
少し心が軽くなる事・・・
コブクロのCDを聞いています。ヤングチングがコピーしてくれたCDです。最近聞き出して、詞がよく、若い時の気持ちにさせてくれます。
体調早く良くなりなりますように。

おはようございます！
美鳥さんの頑張りは一緒にしている仲間が一番？（家族の次かな）知っていますよ。
数値ってほんと下がりにくいですね。でも美鳥さんの努力がきっと報われる日が必ず来ますからね！
私の日記4日の日を見てください。ヘモグロビンについてのサイト見つけました。参考になればいいのですが・・・

痩せても数値かわらないって　どういうことか　不思議ですよね　数値同じ　というのは　いいことかも　　悪くなるより　いいし・・　よく　わからないけど　今の食事内容きついけど　たまに　ご褒美日というの設けたり　ワンサイズ小さめの洋服　買ったり　とか　しましょうよ・・　数値は　上がることないと思います　

ここまで体重　体脂肪しぼっても先月と同じなんてあるんですね　
でも何もしなかったら　もっと悪い結果だったはずだし　美鳥さん無駄ではなかったですよ!

ジィナ＝じゅりです
私は　願い事が叶うように　いつも　金の鎖をしています　　美鳥さん　何か　光り物　身につけて病院行かれるのどうでしょう・・　とっても　輝いて　美しく見えると思います・・

美鳥さんの日記を初めから読ませてもらいました。凄い頑張りですね！ほんと良く頑張っておられます！
最近凄く体脂肪が気になっているのですが、美鳥さんはウオーキングとストレッチと食事だけで落としてるのですね！ウオーキング独りで２０分ほどしっかり歩こうかなぁ～
美鳥さん元気ですか？

色々捜してみたのですが、分りません(T_T)
申し訳ありません！お役にたたなくて・・・
ストレスが1番悪いので、5日まで心豊かに何か気を紛らわせてください！
今までもそして今も頑張っている美鳥さんなのですから、きっと大丈夫です。大丈夫と強い気持ちが有れば、運気（？）がやって来ますからね！

40台おめでとうございます！頑張って(^_^)v
私も5日に病院へ行って血液検査受けてきます。体重降下途中なので今回はいい結果が出ないと思います。次回3ヵ月後を期待して、今月の目標－2キロがん頑張ります（＾ｖ＾）

Ｓ＆Ｂ食品見つけたのですね　きのこが入ってる食感が好きなのですが　美鳥さんはいかがでしたか？

久しぶりに　おじゃまします　美鳥さん自信持っていいと思います
５０．２ｋｇで体脂肪１０代なのですから　私の目標です　何を言われても　自分の為に頑張っているだけなのですから　どんどん健康になって長生きしてやりましょうよ！

追伸
５０台突入　おめでとう！

おはようございます
大変でしたね！ご主人の怪我はいかがですか？

こんにちは！
就活凹むけど、すぐ切り替えて次にいきましょう！
絶対美鳥さんを必要としている所　ありますからね(^'^)
すてきな美鳥さんですから　ファイティン！！