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りんごぱい   7/14 06:13

いまさら気が付きましたが、プロフィール見て身長あまりかわらないのに目標が高い!!!すごいなー(><)私はエステから言われた46kgですら無理無理wとか思ってたので恥ずかしいかぎりですorz

  7/11 15:41

こんにちは☆
夜の「ウォーキング」を「運動」にしたらこれほどいかがわしくなるとは…(汗)
ニューヨーカー子さんは遠距離なのですか、寂しいですよね。でもケンカとか少なくてすみそうですし、会うときはラブ度100%になりやすいから…
いえいえ、やっぱり辛いですね。一日も早い遠距離脱出を祈っております!ファイト!

お姑さんのはね、振興宗教なのですよ〜。教祖のありがたい話を聞いて、信じていれば治る!すべてはうまくいく、みたいな。
しかも教祖は気を飛ばして病気を治せるみたいですよ(笑)胡散臭さマックスですよね〜!

アムロちゃん、カワイイですよね♪あの腰くらいになりたい!
…私には無理だ!

certo   7/11 15:02

なんか体重すぐ戻りそうな予感です…

腸内洗浄?!
なんか噂では聞いたことあるけど恐ろしそうな(笑)
やったらまた感想聞かせてください☆

アムロちゃん可愛いですよね〜!!なんであんな足細いの〜?!
って鏡見てガックシ…
次元が違いすぎて目指す事すら出来ない(^_^;)

りんごぱい   7/10 16:27

いやいや。サラダごときで太ってたまりますかwwでも、運動ってなかなかね〜根性いりますもんねぇ〜私も食事療法では51kgがせいいっぱいなようでなんとか運動始めました。あと、プロの手を借りてみようかとおもって今度エステの体験もまた行ってきます!!

  7/10 08:49

おはようございます☆
夜の運動はいかがでしたか?(な、何かいかがわしい表現になってしまった〜!!)私運動は苦手で…その姿勢はすばらしいです〜。
6時以降食べないのも効果あります!夜中ちょっと辛いかもしれませんが…

だんなのお腹はちょっとよくなりましたよ〜(笑)独身時代からよくお腹壊していたようなので…私の食事がヤバかった説は却下したいところです(笑)

体重、焦りは禁物ですよ〜ゆっくりと確実に落とすと戻りにくいようです!…ってちょっと戻ってる私が言っても説得力ないわ〜!

だいこんあし   7/09 17:36

カー子さん。

私、眠さを克服して頑張るわ!!
今夜からの私は違うはずよぉ〜〜〜ε=(。・`ω´・。)
バッチコ〜イ!

certo   7/08 20:06

そうそう!
玄米ブランはとってもおいしいですよ〜♪チーズもイケるけど、私はメープルが好きです☆朝、紅茶やコーヒーと一緒に食べるといい感じ^^
歯ごたえがあるので見た目以上に満腹感はアリです。
でも便秘にはどうだろう?
私も若干便秘気味で、困ってます…

certo   7/08 12:37

ありがとうございます^_^;でも�、何度か40キロ台になったことがあるんだけどいつも40�台になると油断してお菓子大量に食べっちゃったり、お酒飲んでしまったりするんですよ〜(泣)
今日は油断しないように控えます…。
カー子サンも(略しちゃった^^;)
いい感じじゃないですか〜!!
順調で羨ましい☆
一緒に40�台定着頑張りましょッ!!

  7/08 10:57

こんにちは!
ご訪問ありがとうございました☆

2年近くかけてゆっくりと落としておりますが、最近上昇っぽくて焦ってるのです〜。
そのうちニューヨーカー子さんに追い抜かれるはずです(笑)
私もモチベーション上げて頑張りますので、どうぞよろしくお願いします〜♪

りんごぱい   7/08 06:51

うおおお!?ヤセ期+努力の成果ですね!?いいなー!いいなー!あやかりたいw
うちも生理近くなったので今からドカ食いは厳禁です(><)

りんごぱい   7/06 20:44

やっぱり野菜をとるのは大事よね〜今週末急激に増えたからしばらくは野菜中心でがんばろーっと!!!
真似させていただきますw

だいこんあし   7/01 16:28

ちょっと!カー子さん!!

頑張ってますね〜〜ε=(。・`ω´・。)
感心しました。

私も勢いに乗って、もう少し真剣にならなくちゃ!!と気合を入れなおしました。

今月は本気モードに入ります。

歯のホワイトニングで少しは痩せてくれそうな予感☆

カー子さんに負けないように頑張りますヾ(・∀・。)ノ

certo   7/01 13:35

はじめまして^^
カキコありがとうございます★
右肩下がりでもないんですよ〜…
ギリギリって感じで(^_^;)
ホントはもうちょっと減らせるといいんですけど自分に甘くってお菓子とかお酒飲んじゃうんです(-_-;)
ニューヨーカー子さんも一緒に頑張りましょうッ!
よろしくお願いします☆

りんごぱい   6/30 23:45

-での終了おめでとうございます!
これからのエステの報告も楽しみにしてますね!

だいこんあし   6/25 14:26

おぉ!とうとうヨガりますか!!
いいねぇ〜☆90分
スッキリしてきてくださいませ。

ドレスについての貴重なご意見、ありがとうございます+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚
実はオレンジ、気になってたんだけど。。既に先約有りで着れませんでした(TωT)
残念・・・・。
どうなるか、お楽しみに〜〜♪
(って、ホント決らなくって困っちんグ〜)