ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
今日は結構ﾊﾞﾀﾊﾞﾀでした（AM)
PMはそうでもないかも・・・ｚｚｚ（--）ネム
平日休み、最高だよね～☆街もお店も空いてるし。自由だし！
私も8日がお休みなのでラリホー♪だヾ(･∀･｡)ﾉ
今日1日、楽しんでリフレッシュしてきてね☆
ｵｫｫｰｰｰ!! w(ﾟﾛﾟ;w(ﾟﾛﾟ)w;ﾟﾛﾟ)w ｵｫｫｰｰｰ!!
カー子さん！
とうとうやりましたね☆
楽しい事やってアドレナリンが放出されたのでしょうか(・∀・)？
すご～～～い(≧∇≦)
私、負けました。。｡：ﾟ(｡ﾉω＼｡)ﾟ･｡
頑張る、ｵﾚ。
にぃはおです☆
パーティー楽しそうです！いいなぁ～楽しんでくださいね♪
独身で子どももいないうちにしっかりと遊んでおかないとダメですよ～！そのうち身動きとれなくなっちゃいますからね(笑)
あ、じゃがりこにはまってますか！分かります…私もじゃがりこマニアですから♪やはりサラダでしょうか？私は春に限定発売された梅味が忘れられません～。
やはり体調はすぐれませんね～。でも今日は頑張って買い出ししてきました！冷蔵庫も買っちゃったです(汗)大事なアイスがご臨終なのです(涙)
体重、下に向かってますね！このまま頑張ってジェシカみたいなお腰をゲットしましょう～！
ニィハオマァ～☆
カー子さん、頑張ってますね(≧∇≦)
私もやる気満々です♪
・・・が、昨日は気が緩みどこまでも食べつづけてました。。
そして、飲みつづけてました。。
誰か私を止めてケロ(´･ω･`;)
ってな勢いでしたわ。参った、参った、、。
今日は真剣に頑張って、明日からの飲み③連ちゃんに備えます。
カー子ちゃんも素敵なパーリーナイト☆楽しんでね！
あにょはせよ～です☆
ポスター貼るのですか？どなたがお好みなのかな～外国人ならばやはりジェシカで…(笑)
ミラも大好きです！
日本人だと…エビちゃん貼ると逆に私は落ち込んでしまうかも、なにこれどこの人種？みたいな(笑)
細身のジーンズ、私も憧れです…！はきたいねぇ♪
体調は相変わらず悪く、日記はどす黒くなってますが…引かないでネ♪
お誕生日月なんんですね＾＾
良い事ありそうですねぇ～☆
私みたいに暴飲暴食にならないように気を付けてください(^_^;)
今月も１００㌘でも減らせるようにファイトですね！
７月お疲れ様でした～♪やっぱり５０ｋｇの壁はでかいですねぇ～私も８月は体脂肪の目標をぐっと上げてがんばることにします！！明日葉の効果にかなり心惹かれるんですがｗｗとりあえず、お通じはきはじめました！！やっぱり月末の「やせなきゃ！」っていうストレスがよくなかったかもｗ私もゆっくりのんびりがんばります！８月もよろしくおねがいしまーす！！
やはり１５８ｃｍの５０ｋｇ前後ってちょっとした壁ですよね～！！私も少し食べれば増えてたべなくてもあまり減らない・・・ちくしょー！！って思いながら７月ももう終わりですね～！！私も有酸素運動は必須でです！（＞＜）そろそろ停滞期？って感じなのでここからが勝負ですよ～！！！なんかてっとり早く３ｋｇくらいだったら脂肪吸引とかメソセラピーに走りたくなっちゃいますｗｗ
おはようございます☆
ジェシカのサイトさん教えてくださってありがとうございます♪
早速ブックマークしてほわほわ眺めてました☆
お腹が大きくなってもジェシカは可愛らしい…！パパラッチありがとー！って感じですね☆お腹が大きいときのフワフワした服が風に流されてる写真なんかもう女神って感じでしたぁ♪うーん保養保養～。
こども産むって大変なのですねぇ…がんばらなくちゃ。明日は検診に行ってきますね☆
７月も終わりですね～。トータルマイナスおめでとうございます！ダイエットとはその積み重ねっすよ～３ヶ月続けば－３㌔！すばらしいです～。
ありがとうございます＾＾
体重はそんなに大幅には増えてないんですけどやっぱ身体は正直なもんで体脂肪はちゃっかり増えました^_^;
でも楽しくお酒飲めたんでま、いっか☆彡
って感じでまた頑張ります！！
カー子さんはちゃんと右肩下がりでバッチリですね～♪
今月もあと一日ですががんばりましょうね！
カー子さん☆
明日葉、めっちゃきいてるじゃん！！
このままグングン落ちるべな～（*´▽`*)
それから。
是非結婚式で創作ダンスを披露して～～ヾ(･∀･｡)ﾉお願いしま～す☆
なんなら、一緒に踊るし（笑）
私も最近、二の腕シェイプアップ大作戦！を実践中。
早くエンダモやりたいな～+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
カー子さん☆
カー子さんはお腹ぺったんこさんなのに、一体どこに溜まってるんだろうね～、、(´･ω･`;) ？？謎。。
私の場合、1日2回とか当たり前だから
確かに排泄するとスッキリするよ。
体も少しだけ軽くなるもん。
でも、私の下腹部はポッコリちゃん(TωT)
腹筋が足りないんだろうか。。
しかし、目下私の悩みは二の腕と背中の憎き贅肉・・・(#｀皿´)<怒怒怒怒怒怒!!!
エンダモロジー、良かったらお知らせしますね☆
おはようございます☆
そうなんです、まずダメになったのは「ご飯」なのです～お米大好きだったのですが…
焚きたてなんてもってのほか(笑)
お惣菜のニオイもやばくなってきてます！
それとですね～早くもグルメ番組のあの「じゅわ～」って映像も目を背けるようになりつつあります！
試練ですかねぇ～これを乗り越えてお母さんになるのですね…。
も、もう吐きそうです！
いや汚くてごめんなさいー(泣)
ニューヨーカー子さんは停滞気味でしょうか？必ずその時期は来ます。でも続けることによって再び落ちてくるのでひたすら忍耐ですよ！お辛いと思いますが私も通りました、５３㌔から落ちないときはマジで限界かと思いましたが努力は必ず報われますよ！重要なのは今月マイナスになっているという点です☆少しでもマイナスならダイエットは成功しているといえますよ♪諦めないでね～☆
こんにちは☆
順調に痩せてますね～すばらしいです！
そうそう、たまにはおいしいの食べないとね☆
ちょっと気分が悪くて…つわり初体験です(笑)本当は笑ってる場合ではない状態です…
あぁ…もうだめ～