開いたM字になったね（笑）
でも、キャベツ丼２杯はかなり興味深いなぁ～！！ちょっと想像が出来なかったけど、美味しそう☆作り方教えてちょヾ(･∀･｡)ﾉ

私、昨日は韓流でした～～☆美味かった( *´艸｀)ｸｽｯ♪
でも、お通じが最高に良くって☆
久しぶりにお腹が軽くなったよ～(・∀・)

T田さんの話するの忘れたね・・・ｗ
次回お茶した時にお話しま～す☆

こんにちわ＾＾
カー子さんグアム行くんですかぁ？？
わぁぁ～いいなぁ♪
３ヶ月あれば減量も出来そうですね！！

私はまた体重が減ってくれてホッとしてます。
１月までに４５㌔になりたくて今頑張ってるんですが、最終的には４３、４４㌔まで脂肪を落としてそのあと筋トレ等で筋力付けて４４、４５㌔位に増やそうかな…と計画してます！
やっぱりただ細いだけだと寂しいので、スタイル作りを頑張りたいと思ってます。

カー子さん、便秘解消おめでとう☆
明日はまたグラフが下がってるんだろうなぁ～。。しかし、綺麗なVの字ｗ
きっと明日はM字であろうｗｗ

昨日はパスタじゃなくなって。。
温野菜でしゃぶしゃぶでした～。
KさんとYさんにご一緒させて頂いて。
久しぶりの外食とお二人の人柄に癒されましたわ～(●´ω｀●)

しかし、私達の知らない人事の世界。仁義無い感じです・・・。
あとで話すね～♪

Y事のT田さん、かなり面白ネタ仕入れました。
あの人最強。。ビックリマンボ～☆

おはようございます＾＾
お久しぶりですね♪
そう②、４月からだと８㌔ですからね。周りの方にはだいぶ痩せたと言われます！
服も今までのがサイズが合わなくて綺麗に着こなせないです。
でもまだ目標までは２㌔ありますから気を抜かず頑張ります！！
カー子さんも休み休み頑張りましょうね＾＾
私も８月はダイエット休んでましたら♪
息抜きしながらやって行きましょう☆

ごっつ下がってる！！！排便効果すばらしぃ！！！５０ｋｇくらいってきっと体が軽いんだろうな～

こんにちは～☆
寒くなってきましたね！こっちも西日本ながら朝はガクガクブルブルです～。
お、体重ちょい登り気味ですか？まぁまぁ、そんな時もありますって！
気にせず、できるときにやりましょう♪

嫌になったら私のグラフでも見ちゃってください、何コレ、ぷふー(笑)ってなることうけあいですよ！ほんと、ビックリするくらい爆増です…これじゃ赤ちゃんの重みです♪なんて言えないよー！！
寒気がするくらいお腹がすくのですよ！
欲望に身を任せないようにしなくては…
ニューヨーカー子さんもいっしょにがんばろー！

こんにちは☆
いかがお過ごしでしょうか？体重も落ち着いてきていますね！
増量してないので大丈夫ですよ☆ダイエットとは地道な作業…この積み重ねが美へ続いているのです、頑張りましょー！
ニューヨーカー子さんはまだ減量できるからよいではないですか～(笑)私なんてしばらく増量が約束されてるからねぇ…(泣)

…と泣き言を言っても仕方ありませんね～今月もファイト！どうぞよろしくお願いします☆

右肩下がりおめでとうです☆
今度は私がグラフ右肩上がりになりそう。。。笑

こんにちは～☆
あ～ん痛いところを！そうなんです、体重が、体重が…！！
仕方ないとはいえ、それでも増えすぎたら先生に叱られるので頑張って増加をおさえなければなりません…
私はこれから間違いなく右肩上がりのグラフになりますが、ニューヨーカー子さんは大丈夫！ファイトー！外泊もあってこのグラフなら優秀ですよー☆

お友達…赤ちゃん大丈夫だったんだ！すごいねぇ…心音が聞こえなくなったのに奇跡の復活！きっと強い生命力の子なのでしょう…健康な子になりますよ！
それにしても、違うお医者さんに行って大正解ですね…
セカンドオピニオンか～なるほど！
最近は妊婦たらいまわし事件とか、考えさせられる事柄が多いですよね…お医者さんには本当頑張ってもらいたいものです！

こんにちは。私、完全にダイエットしてません♪集中力ゼロです。ダイエットって、意外と集中力必要ですよね。私の場合は運動しなくなっちゃって。駅はできるだけ階段使うってくらいで、あとは全然です。考えごといろいろあって、そっちにばかり頭が。。。どれも人に相談してもしょうがないことばかりだし、一人で悶々としてます(´○｀;
正直、恋愛も仕事もほめられたもんじゃないので、友達には話しづらいとです。がんばってるんだけどなぁ。。(；ω；*)

そのストレスが物欲にまわって、アレコレ欲しくなっちゃいます。いやん（>_<）

こんにちは☆
お友達、ご出産ですか！おめでたいですね～♪ライラちゃんとは可愛いお名前☆うーん私も性別わかったら考えなくちゃ！
もうお一人もご懐妊よかったですね！赤ちゃんができる喜びって本当に大きいです。人によりますが妊娠初期はうつになりやすいので注意ですよ～(経験談です…)

そろそろ中期に入りそうです！つわりもだいぶおちついてきて(一時はお見苦しくてすみませんでした～)、今度は体重バトルですよ！

ニューヨーカー子さんもテンション上げていっしょにがんばりましょー！

結婚式いいですね♪九州…食べ物がおいしそーです☆うーん明太子…いやいや(笑)

おはようございます☆
体調はいかがでしょうか？生理中はダルイですよね、こんな時はゆっくりするのが一番ですよ♪食欲が落ちてますか～、期間限定ですからね、もうちょっとの我慢です！薬は効きましたでしょうか～。

わー双子ちゃんってそんなに揃うのですね～。通じるものがあるのかな？成長も楽しみですね！ニューヨーカー子さんもそのうちに♪
子どもが育っていくのを感じるのはとても幸せなことです☆
…なんちゅうか、つわりが軽くなったからそう思い始めたといいますか(汗)一時はお騒がせしました～だいぶよくなりましたよ！！
お参りも終わりましたし、無事に産まれるといいのですが…
レコーダーにはガッカリでしたよ～！！

だいちゃん、カムバック！
アロ～ハ～～～☆
どんな調子だ～い？

あれ？
カー子ちゃん、ちょっとちょっとちょっと！
上がってる？？？？？

でも、あれだね。
そろそろだしょ？？
私にはわかるサ(￣ω￣)
食べていいのです！こんな時は。
私も、ハネムーンベビーが誕生しても良いように（ﾊﾟﾜｰｽﾎﾟｯﾄは恐ろしいのよねｗ）栄養のいいものをこれからは食べます（笑）

ってか。
飛行機酔いして、胃腸の調子が2日前からおかしいのだ。。
風邪なのかも？
鼻が垂れるし・・・・。

もしや、日本の空気が会わないのか？
それとも、汚れてるのか？

そんなんはどうでもいいか・・・。

無駄話してしまって失礼しますた～(´･ω･`;)

サインはV！

カー子さんこんにちわ！
最近過食気味ですか？
夜中にチョコやスナック食べたくなるときあります！私も～！！

私今までビリーやステッパーしてダイエットして来たんですけど、ここ３週間くらいはダイエットの方針変えて、運動ナシで食事だけでダイエットしてるんですよ。
どんだけやっても減らなかったのがそれで減りだしました！
脂質ほとんど無い物を食べて、たんぱく質しっかり摂って、炭水化物も少なめだけどちゃんと摂るってゆう風に変えました☆
栄養の勉強も結構したんですよ～^_^;
運動しながらだと余計お腹減っちゃうんですよね。
とりあえず私の場合は目標体重まで脂肪を減らしてから運動して筋肉も付けようかなって思ってます＾＾
もし夜中お腹へって何か食べたくてしょうがない時はアタリメとか結構良いですよ♪
頑張って下さい！
一緒に４５㌔目指しましょう！！！

お腹の調子大丈夫ですか？？
便秘ってホント厄介ですね（泣）
私は最近毎朝オールブランを食べるようにしたら毎日決まった時間に便意が来る様になりましたよ！
食物繊維とお水たっぷり取らないと私もすぐ便秘になっちゃいます(~_~;)
早く４９～５０の魔の領域脱したいですね～。。