こんばんわ！
先月は、先々月と比べるとかなり調子は戻ってきているけれど・・・
まだまだ本調子にはなっていません…
できる限り本調子に戻せるようにがんばります！！
お互いがんばろう～！
今月もよろしくお願いします！

こんばんわ！
先月、先々月は食べ物制限しないで友達と思いっきり食べたりでかなりリバウンドしてしまいしました…
またはじめからがんばります；；
今月もよろしくお願いします！！

こんばんわ＾＾
思った以上にリバしてしました；；…また一からやり直しです…今月は運動もしたいとおもいます＾＾
今月もよろしく～！
お互いがんばろうね～！

こんばんわ＾＾
お久しぶりです！
ちょっとはめ外しすぎました；；多分確実に3キロくらいリバした予感；…明日からまたレコーディングダイエットしたいと思います！！

こんばんわ～！
僕も連休そぼっちゃいました；；…そのため増加…やっぱり毎日こつこつが重要だなぁ…
もっとがんばらないと！；

お久しぶりです(>_<)
今月はちょっと強化月間ということでやってます＾＾絶対に今月中に80キロ台いかせてみせます！！
今月からまたがんばろうね～＾＾

こんばんわ～
先月は先々月と比べるとかなりダイエットできた感があります＾＾
お互いがんばりましょうね～
今月もよろしくお願いします！

こんばんわ～
先月はちょっとぼろぼろな結果に終わってしまいしました・・・
でも今月こそ！はしっかり毎日書けるようにします！！今月もよろしくお願いします！

こんばんわ！
先月は結構いいペースでいってたんですが…29日から今日までちょっと気が抜けてサボってしまいました(T_T)
お互い欲に負けずがんばりましょう！
今月もよろしくお願いします！

お久しぶりです！
僕も今日は思いっきり食べてしまいました；；
お互い無理だけはしないでダイエットがんばりましょう！

こんばんわ♪
やっぱり3食食べたほうがいいですか；；ちょっとここ最近昼飯を食べない傾向があるので直さないと；

こんばんわ♪
僕も一人暮らしになってせいか友達と夜遅くまで遊ぶようになってきました(汗汗
そのため僕も外食が多くなってます：；
毎日一食は自炊できるようにしたいなぁ…

こんばんわ！
今日は友達と夜まで遊んだため自炊はしませんでした；；でも明日は今のところ約束はないので自炊できそうです(^_^)
今月もよろしくお願いします！
お互いがんばりましょう！

きっと、もっと食べても痩せますよ。
あんまりカロリーとらないと、細胞の防衛本能が出て逆に痩せにくくなりますよ。基礎代謝分は、とらないとリバウンドしちゃいますよ。
頑張れ〜！
タマネギスープおいしそうですね、僕も」真似しようかな…。

こんばんわ！
今日はチャーハンを作りました！この調子でいろいろ作りたいです♪

僕も今日は結構カロリーを抑えられたから体重減っていると思ったけど…現実はそんなにあまくありませんでした；；
yuuka0303さんもがんばってください！