ユユラベンダー さん
こんにちは。そうですよね。心の病気と言うだけだって、かなり勇気が要りますよね。私は、病気のせいで、いろいろあって、友達とかも、無くしたこともあります。
今の友達は、病気が悪かった時も、親身になってくれていた人達ばかりなので、安心はしているのですが・・・
私も、生理前、生理中は、情緒不安定になりますよ。生理は、ないと困るけど、あればあったで、大変ですよね。

ユユラベンダー さん
こんばんは。お友達と居酒屋に行かれたのですね。時には、息抜きも必要ですよね。
以前、飲酒について、担当医に聞いたところ、お薬を飲む時間と、3時間くらい空けた方がいいみたいですよ。(まあ本当は、飲まない方がいいみたいですけど。)
私は、特に、親しい友達に、心の病という事は、言ってありますけど、さすがに病名までは・・・という感じです。ユユラベンダー さん は、病気のこと、話されているんですか?
それから、ユユラベンダー さんは、グラマーなのですね。いいなぁ～。本当、分けてもらいたいですよ～(笑)上手に痩せれば、素晴らしいプロポーションになりそうですね。

ユユラベンダー さん
こんにちは。体調は、波があるのですね。少しづつでも、良くなればいいですね。
最近、居酒屋に行かれたのですね。私は、もう何年も行ってないです。いいな～。私は、本当は、お酒は好きな方ですが・・・お薬を飲んでいることもあり、今は、あまり飲みません。
そうですよね。チューハイくらいが、軽く酔えてていいですよね。
ユユラベンダー さんも、同年代なんですね。親近感湧きます(笑)
そうですよね。キレイに痩せて、オシャレしたい気持ちわかります。 このくらいの年だと、無理なダイエットだと、貧相になりそうだし、しわとかもできたら困るから、少しづつが、いいですよね。私も、多少だけど、痩せて満足してます。私、背が低いので、本当は、もっと痩せたいぐらいなのですが、胸が、小さいので・・・・これ以上胸が小さくなるのは、嫌だからと、思っています。

ユユラベンダー さん
こんにちは。自分のペースで痩せるのが、一番だと思いますよ。私も、もっとスタイルが良ければなって思うけど、もう三十代後半だし・・あまり意味ないかなとか・・思ってしまうんですよね。
ところで、体調の方は、良くなりましたか?大丈夫だったらいいけど。

ユユラベンダー さん
こんにちは。ダックワーズとは、フランス菓子です。楕円形の形で、スポンジ生地の間に、クリームが挟んである物。外側がカリっとしているけど、スポンジ生地なので、食べるとやわらかくて、不思議な食感です。ちかくに、ダックワーズのおいしい店があるので、時々買ったりします。

ユユラベンダー さん
こんばんは。目標体重になりました。でも、今は、少しくらいなら、太ってもいいかなと(笑)平日は、夕食は控えめ、土日は、好きな物を食べたりする、いつものペースで、いこうと思っています。
昨日、今日と、体調悪かったんですね。大丈夫ですか?無理しないでくださいね。

ユユラベンダー さん
こんにちは。関東は、雨続きで・・・憂鬱です。多少涼しいかも、しれませんが・・・・足の指の方、まだ痛いのですね。お大事に。
友達と会うのは、来月初めなのですが、楽しみです。

ユユラベンダー さん
こんばんは。食べ過ぎてしまうと言いながら、痩せているじゃないですか。いいなぁ～。私は、案の定、太っていました(笑)でも、思ったよりは・・・まあいいのだ。チキン南蛮、おいしくて、つい食べ過ぎました。と言っても、お惣菜なのですが(笑)
最近、１人で、外出するのが、めんどくさ～いなんて、思っています。でも、スーパーに行かなくては、いかないから・・・
それから、今度、入院していた時に、仲良くしていた友達に会うのです。何年ぶりだろう～。楽しみでもあるし、不安でもあります。楽しい時間が過ごせれば、いいなと思っています。

ユユラベンダー さん
こんばんは。お久しぶりです。また食べ過ぎてしまって・・・私は、週末のドカ食いのために、ダイエットしているみたいです(苦笑)
ユユラベンダー さんも、先週、食べ過ぎてしまったんみたいですね。そういう時ってありますよね。たまにだったら、いいのでは?またお互い頑張りましょうね。

ユユラベンダー さん
こんばんは。私は、今日は、目標体重でした。でも、今日だけかも(苦笑)
私も、体重にこだわりすぎているのかも、しれません。気をつけないと。私の住んでいる所は、まだ、毎日暑いけど、もうすぐ秋なんですよね。早く、涼しくなればいいですね。

ユユラベンダー さん
そうですね。お互い、ゆっくり、たまには、息抜きしながら、ダイエット頑張りましょうね♪

ユユラベンダー さん
またまた、こんばんは。あれから、今日取った、カロリーを計算したら、1000カロリーくらいみたいなので、少ないかなと思い、つい菓子パン食べちゃいました(笑)夜食べる菓子パン・・・太りそうですが(汗)もっと健康的に痩せないと、病気になっちゃいますよね。気をつけなくっちゃ!!ユユラベンダー さん のコメントで、気づきました。ありがとう!!

ユユラベンダー さん
こんばんは。足の指の方、大丈夫ですか?病院で診てもらうということは、けっこう痛いんですよね。無理しないで、くださいね。実は、私も、踏み台昇降で、ひざ、ヨガで足が痛くなったりして(苦笑)やっぱり、少しづつが良いんですよね。
彼と、会いたくない時は、会わないことにするとのことですが、確かに、適度な距離を保つのも、長続きの秘訣かもしれませんね。そうですね、自分の気持ちに正直になるというのも、心の負担が少なくなるし、いいことですよね。彼が、理解があればいいですね。
確かに、今日の私の食事は特に、シンプルですよね(笑)お腹は、空きますよ。主人の食事の準備の時や、主人が食事を取っている時など・・・でも、週末たくさん食べちゃったから、仕方ないのです。調整日だと思うしかないのです。明日の体重を見て、お昼の内容を考えようと。菓子パンも家にあって、食べたいし、冷凍の吉牛の牛丼、ホントは食べたいんですよ(苦笑)
ユユラベンダー さん は、バランスの良い食事という感じですね。私も、もう少し食べるようにしてみます。

ユユラベンダー さん
こんにちは。早朝ウォーキングするなんて、頑張っていますね。
そうですね、病気のことがよくなることを願う反面、気持ちが焦りがでるというのは、わかります。私は、一度、完治して、再発したので、先生によって意見が違うとし(以前の先生は、治る。たぶん、完治するという意味だと思います。今の先生は、再発したから、薬を飲み続けた方がいいと言う意見みたい。)薬をずーと飲み続けるのかと思うと、気が重いし、かと言って、薬をやめると言うのも、不安だし。もっといい薬ができたり、病気の原因が分かって、完治する病気になれば、いいですよね。
彼氏と、せっかく会っても、楽しくないのは、残念ですよね。少しづつ、気持ちが上向きになれば、いいですよね。

ユユラベンダー さん
こんにちは。私も、よくダルイなってことあります。やっぱり、病気とか、薬の影響なのかも。運動も、毎日じゃなくても、続けることが、大切かもしれませんね。私は、運動お休み中ですが、ユユラベンダー さんは、頑張っていますね。