こんばんは☆

実習で小学生と関わっているなんて、すごい偶然！
子どもってパワフルだよね（笑）

お互いにがんばりましょ☆☆

今晩は！

体重、すっごく減ってますね！
運動も頑張ってるみたいで、尊敬☆
私は、今週に入ってから毎日友人とデートしたり、その子がお泊りに来たり…気が緩んで大変な事に；
なーにゃさんを見習って、気合を入れ直さないと！

コメントありがとうございます（●＾o＾●）便秘はダイエッターとしては重要なことですよね★ギャル曽根(１６０cm４５kg)は毎朝水を大量に飲むそうです♪

お好み焼き大好きなんですね！私も広島焼き大好きなので週1回は必ず食べます。あの焼きそばがたまりません！うどんも捨てがたい☆

お好み焼きにおそばとか入ってるなんて美味しそう☆

火の呼吸は、私も教えて頂いたものなんだ。
えっと、腹筋を使いながら息を吐き出す感じ？分かりにくいかな；
立ってても座ってても良いみたいだけど。
フッ！フッ！って、お腹を動かしながら呼吸するの。

書き込みありがとう☆

去年から一人暮らししてるんだ〜。気は楽だけど、忙しいと食事忘れちゃうから、体によくないよね；
そんな訳で、今は減ってても、いつ戻るかちょっと恐い…。

パパとうどん、いいなぁ☆☆
広島風お好み焼きって、普通のお好み焼きとどこか違うのかな？？

こんばんわ〜”こぐまナイトさんの所から飛んできました〜♪一緒に頑張りましょうね☆

こんばんは。書き込みありがとうございます。一人では無理だと思い日記を始めました。これから頑張りましょうね！

今晩は☆
掲示板から飛んできました。大学３年の美夜です！

ぜひ、一緒に頑張りましょう☆☆