(ノﾟДﾟ)おはよう

夏本番！です。
遊びたいがベビがいるため遊べない私はここぞとばかりにﾀﾞｲｴｯﾄに励みますｗ　　けど今まで同様ムリはしませんけど(・∀・)

お互い今月も張り切っていきましょう～
今月もよろしくです～♪

(*・ェ・*)ノ~☆コンバンワ♪
あいかわらずお忙しそうですなあ～。大丈夫ですか？？？　　今はキープをこころがけて、落ち着いたら落としていきましょうよ＾＾　忙しいのになおかつダイエットじゃまいってしまいますよ♪

お返事ありがとうございます！すっごく嬉しいです。
やっぱり動くことって大切なんですね。
これからもよろしくお願いいたします！！

(ノﾟДﾟ)おはよう

今月もまたよろしくお願いします♪

忙しいんですかな？
また落ち着いたら一緒にがんばりましょう♪

すごい！頑張ってますね！！私もまだ始めたばっかりですが、既に自分の食欲と環境を言い訳に、過食です。さぶりんさん見習って、私も頑張らなきゃって思いました！一緒に頑張りましょうね！！

(ノﾟДﾟ)おはよう

雑炊はいがいとカロリーないですよｗ　水分でお腹ふくらむし＾＾
ごはんをちゃんと食べて痩せるってのが理想的なんやけど(*´д｀)(´д｀*)ﾈｰ

おはよう☆
書き込みありがとう(*ﾟｪﾟ*)
ここ最近ゎｶﾞﾀｶﾞﾀなｸﾞﾗﾌになっちゃってるけど…地道に減らしてますｗ
身長同じなんですねぇ！
一緒に頑張りましょうね♪

書き込みありがとうございます☆気合い入ってますね！私は実は全然頑張ってないんですよ・・。たぶん無理して頑張ってないから続いているのだと思います！小さな努力でも毎日が小さな変化でも、継続は力なり、ですよ♪一緒に頑張らないダイエットを頑張りましょう♪

(*^・ェ・)ノ コンチャ♪

カキコありがとうです♪　今ちょっとテンションダウンしてますが、是非一緒にがんばらせてくださいまし♪

えっともしかしてオレンジは最終目標ですかね？　月間の目標値として設定しておくと、グラフの増減がハッキリわかっていいですよ＾＾　ご参考までに♪