おぉ！目標達成！？(☆o☆)すごいじゃないですか！
たしかに体重減ってくると「ここで食べなきゃもっと減るかも！」って思っちゃうよね〜(爆)
まあ私の場合はそこで食べるから、減ったり増えたりの繰り返しなんだけど〜。ヾ(-д-；)ぉぃぉぃ
きむち、月10回はジム行ってるんだあ！ちょっと尊敬。継続しなきゃいけないのは分かってるんだけどね〜、私の場合１回いくらの回数券だし「まいっか〜」になっちゃって、せいぜい週１回ペースだなあ(；＾＿＾A　せめて家では歩かないと！

ウッキャ〜！o(≧∇≦)o
きむちも一緒にディズニー行く？？はじけちゃう？食べまくっちゃう！？(爆)
私そうゆう計画立てるの大好き！！！

おはよう。
今日は会社がお休みだよん。
ポケットデリは地下鉄の売店で売っている小さなおかず。ほんとにちょっとずつ色んなものが入っていて、何種類かあるの。
150円くらいだから、つい手が伸びちゃって。
地下鉄の売店が出来てから．．．．衝動買いが多くなってしまいました。今日も1日ｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪

はろー
学校オサボリのにんじんですぅ。
なんかきむちんとあたし、共通点多いね〜！びっくり！！
私も、ナチュラルメイクだねって言われるー。それはいいんだけど、ひどい時は化粧してないでしょーとか、言われるの、、、一応自分なりに最低限はしてるんですけど！（怒）
このままキレイなお姉さんの時期を過ぎてオバちゃんになっちゃったらどうしよう？？嫌だよぅ（笑）
キレイなお姉さん、になってみたいものです。。

←運動する時、体調とか気分ってホント大事と思う！気分が乗らないとすぐダルくなっちゃうし汗もかけないんだよねー。。

ただいまー！ ε＝(ノ‥)ノ　食べすぎ京都から実家に戻りましたぁ。そして今日も食べすぎ･･･(涙)
なかなか胃は小さくならないよぅヽ(　￣д￣;)ノ
ＭＤとサプリって併用しちゃいけないんだ!!私もしらなかったよぅw(°ｏ°)w　今母上もＭＤ中なので、言っておくね。教えてくれてありがとう!!
それにしてもきむちゃんは食事制限きちんと出来ていてえらいわぁ〜(o⌒∇⌒o)
夜、食べないコツとかあるのかしら??

お久しぶりで〜す。きむしゃん45kg台が定着しつつあるようで羨ましいです！私はまたもやさらなるお菓子の誘惑に負けそうでしたが(既に食べちゃってるけど･･･)きむちさんのカキコ＆日記の体重見てあたしも頑張らなきゃと気合が入り直りました!!
そう言えばきむちさんは時々めっちゃ少食ですね〜。マリーはもう食欲に火〜つきすぎ(涙)でもきむちさんに言われた通りピカピカになれるよう頑張ります(≧▽≦)/

ごきげんよう〜
きむちゃん（微妙な省略）、
お弁当持参、えらいっ！
外食だとこんなにいろいろ
摂取できないよね。
私は今日、自主的にダイエット休みの日に決定しました。
…なんのことはない、野放しなだけ。

便秘ってね、自分が便秘だと思ったら便秘なんだって！
（便秘便秘･･･って連呼してごめんよ。（*＾m＾)ﾌﾟｯ）
だからね、たとえ１週間うんちょ君がこんにちわしてくれなくても、気にならなければ別にいいらしい。

公共ってホント安い！実は私が通ってるプールも公共だから安くてキレイ♪しかも地元民だから11枚綴りの回数券が半額の2000円で買えちゃうし。普通のジムなんてもったいなくていけない〜(笑)
ごまとディズニーオフ、実現させたいな〜Y　きむちも一緒に行こうよー！うちら２人が揃ったら絶対雨降るゼ？空いてるゼ？？
(ｏ￣∀￣)ノ
･･･あらかじめ雨降ると思っとけば落胆することもなし(爆)

あれ〜きむちんも年下に見られるタイプ？
私もいい加減年相応に見られたいよ〜ぅ（泣）オチビだし童顔だしバッチリメイク苦手だし〜（笑）
でもね、そんな事を思いつつも大人っぽい物よりかわいい物にやっぱり惹かれてしまうのです。。
あはは・・・

こんち。
おお、今日のきむちん弁当(￣▽￣)b ｸﾞｯ!。
すっごいバランスいいぞ〜〜。
私はとろろそばと玄米雑炊という、炭水化物だらけの昼食しちゃったよー。
カレーは美味かったけどやっぱり増量。
きむちちゃんも同じような気持ちになることあるんだと、ちょっとホッとしました。
自分かなりおかしいのかと思ってたので(^O^)。ありがとう

（●＾o＾●）こん！
うん〜お互い良い汗かいて気分良くジムしようねぇ.。o○

４５キロかあ・・夢のまた夢だあ〜！！スリムファーストはおいしいよ〜。かなり薄めて飲んでも、もとが濃いからイケる（＾＾）

こんちゃ〜♪
ごめんなさい。
お腹空っぽ計画なんて言っておきながら、、、いつも以上に食べちゃった。
本当情けないね〜。
もう一度初心を思い出して、頑張らなきゃ！
これからも時には厳しく優しく（笑）応援してくださ〜い♪
あらぁ、きむちゃん！またいっぱい出た？（笑）
きむちゃんのは太ったのではなくて、単に食べたものがお腹に溜まってただけなのね。私の場合明らかに脂肪になってる感じ（泣）

(・Ω・)ノ チワー
↑Ｍ字曲線がすごいっ!!しっかり戻してるね。d(>_・ )グッ！
この調子で週末の飲み会も乗り切れるよ。

自然なお通じないとツライよねぇ〜。私も昔は暴食してるのに出ないっ。ていう最悪な状態だったよ(-_-;)地主さんにもなったし(恥＋笑)
きむっち、バナナと皮付リンゴ、あとねぇオクラ納豆とか試してみそ！そして起き抜けにコップ１杯の水を飲む。私はこれで毎朝快○になったよ♪

はじめまして！
過去日記を見たら同じハンドルだったのにビックリしてお邪魔してます。
すごい！一年弱でここまで！
感動しました。私もがんばります！
（日記をつけてまだ5日〜）

ねむーー(_ _).｡ｏ○
きゃーきゃーーありがとう！！きむちが居なかったら絶対達成できませんでした。ほんとにほんとに、心から感謝！！＆これからも叱咤激励よ(^0^)ろ(^◇^)し(^▽^)く(^ο^)ね(^ー^)

フェイスエステ残念(T△T)やってみたかった〜。まぁ、６月のセレブ旅行（旅行？）にエステできそうだからいいやー♪
ほいじゃ、ジム→足ツボ→築地→カラオケのプランかな(￣ー￣)ニヤリッ