ちわ。
私たった今まで休養室でお昼寝していたあるよ^^;。14時30分から15時10分まで。
午後はほんとに眠いアルヨーーー。←何者？？

一時増えて、その後、減るかもかもかもかも
多分多分多分多分・・・アバウトな励まし、誠にありがとうござんすぅ(~o~)
そりゃ〜ごまちゃま（もう塩は付けん！）は目標が射程距離に入ってるから「余裕」よねー〜(m~-~)σ"" ツンツン
ウ〜ウ〜　私もせめて５２キロ台になりてー！
どうにかしてくれよ〜ん(~_~;)
バドミントンやるかー！

お！スゲ＝！！ナイスな体重じゃないかあ！！いいにゃ〜。あたいも50Kg台みてみたい〜。頑張ってキープの巻きだよ！！風邪効果（笑）が今きたのかにゃ？ふふふ。

ごましおさんこんにちわ。ごましおさんって日記書くの上手だから思わず吹き出しちゃった！体重減ってもここにいててほしいなぁ。

「あきたら」って．．．．．(笑)。面白すぎ。 爆！(o_ _)ﾉ彡☆ｷﾞｬﾊﾊ!! ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ!

あっっっ！
49ケロ台突入か！！
おめでと〜〜
間もなくね〜〜
ケーキとシャンパン用意しておくからね〜〜(^○^)
今日はサーバー室に人がいるから、トイレでスクワットするわ。
さすがに人は入って来ないでしょ、個室にわ^^;

にょ！！！
すげーー。すげーー。
いいな。なんだこの体重。私にもこのグラフ頂戴！

ヾ( ' - '*)オハヨ♪
なんじゃこりゃー！！スンゲ〜右下がりじゃないかー♪ごましおちゃま、スゴイよ！！ヒューヒュー♪
うーーむ、なんかヤル気出てきたかもー。頑張っちゃうかもー。鼻息荒くなっちゃうかもー。(^_^;)
希望の星、ごましおちゃま♪その輝きを私にも注いでおくれ〜(*人*) オネガイ

復活ゆうでございます〜〜。プレッシャーに弱い己に喝っ＼(@Д@)／
風邪引きの私ですが、生姜紅茶や〜〜〜っと試しました！これうまいっ！！もっと早く飲んどけば風邪にもならんかったかもっ！今日だけでもう５杯は飲んでるぜぃ。この冬いっぱいハマリそう♪

ありゃ〜？今日の日記はま〜だなのにぇー。
ふむふむ昨日はアクアビクスで爽やかごましおちゃまだったのにぇ〜♪
やっぱ運動は良いよ！そうそう！頑張れよー♪
・・・私もかい？（汗）
今日はね、バドミントンしたんだよ！縄跳びもしたんだよ！
時間にして２０分(-_-;)　体のノリが悪かった・・・重かった・・・（（（ T_T） トボトボ

ごまちゃんおはよう（＾０＾）
おっ。アキバのじゃんがらだったんだ〜やっぱり★
私の職場はアキバじゃないんだけど、おやすみの日にちょくちょくいくから、じゃんがらにもお世話になってます♪
あたしもアクアビクス好き〜♪なんか、普通のエアロビより体がそんなにきつくなくて、でもカロリ消費は多くし。ただ、生理中できないのがつらいな〜ってとこくらいかな。
ワカメスープあたしも飲んでるよ〜ぐびぐび毎日２カップくらい〜そしたら便秘、私も治っちゃった！海藻ってやっぱりいいのね〜

うあああ。
思い切り体重落ちてるねーー。スゴイスゴイ。でも体脂肪が上がってるぞ．．．（￣ー￣）ﾌﾌﾌ。小姑状態になっております（笑）。
サーバー室スクワットは大丈夫なのよ。
壁に背を向けて、ドアが開いたらすぐ止められるようにしてやってるから（笑）。
ピーコックのわかめスープね。今度買ってみる。わかめてんこ盛りの怪しい社員になってやるわ^^;。
お母さんと一緒のジムなんて羨ましい。
うーーんと甘えて美味しいもの食べてね。

ごまちゃーーーん。
会社でしたかパソつないでないわね^^;。

こんにちは！
寒いときにすり傷、痛そう（＞＜）！
昨日あたりからここ大阪は寒くて寒くて大変だよー。日曜くらいまで続くそうです。ひぇーん！

ドスドスドス！
（￣ー+￣）キラーン。コーチ参上！
あれれ？ダイエットって、へ〜？へ〜？ボクシング？空手？
だって、手、流血・・・
あ〜　私、血はダメですぅ〜
バタリ (o_ _)o 〜〜〜 †