うさきょんさま☆
アザスwwウケていただいてwww
そうよねぇ～ヨガなんて、運動した気にならないわよねぇ～ww
やっと50kg台の仲間入りをした私なんぞはヨガなんてマダムの暇つぶしなんぞやらずゴリゴリエアロビクスやるべきです。

アップルちゃん。
おはヨン♪

＞ここはダイエット日記だよ？！

大歓迎☆彡大歓迎☆彡

仙さん↓
横入りｽﾐﾏｾﾝm(__)m
あまりにウケて（笑）

＞イマイチ暇

メッチャ受けました（爆笑）
私も、超同感です（笑）

うにのペースト入の海苔佃煮よ～ん。
美味しいの！！
私はヨガは苦手っす・・・イマイチ暇というか・・・w
有酸素運動の方が運動してる感があって好きですw

うさきょん姉さん

えへへ。
こっそり帰還っすｗ
しばらくは、きみきみ・・ここはダイエット日記だよ？！
と突っ込みが入りそうな内容になってしまいそうですが
これからもよろしくお願いします♪

お～～～！！
アップルちゃん。
戻ってきてたのねぇ☆彡
気づくの遅すぎの私（ﾎﾞｶｯ）（笑）

また、日記を開く楽しみが増えたなぁ。

よろしくねぇ♪

私もなんだか大学時代に比べると・・・というか大学時代から「アレ私ってこんな老けてたかしら？」と思うことがww
福井に戻ってきて顔に蕁麻疹がでなくなったことがほんとに幸いですが、ハイチオールCとか飲んでてもいつの間にか飽きちゃって飲まなくなったりしてね・・・
サプリを飲む時ももちろん、実験動物ありがとう、ですよ～。

解剖の後「疲れた～腹減った～肉食いたい～」ってハンバーグ食いに行ったりしてたけどねｗｗ
消費者にとって大事なのは、「かわいそう！」って批判することではなく「ありがとう！」って感謝すること。それは化粧品やサプリや食品添加物や医薬品や獣医師の育成に使われてる実験動物に対する接し方も同じであるべきだと思うわ。
安易に批判する人って自分が恩恵を受けてないとでも思ってるのかしら？無人島で何にも頼らずに自分ひとりで生活してから言えって感じよね～。
あと「ペットの殺処分反対！」とかね。
それはこっちの台詞じゃバカどもが！と言いたくなる。
ま、かいつまんで言うと「とりあえず感謝しとけ。正義の味方気取りで批判せず、なんでそうなってるのかちょっとは自分の頭で考えろ！」ってことですかね。
とりあえず私は霜降り和牛、だ～いすきですｗ
知り合いの牛獣医さんは、「和牛のおかげで飯食ってるんだから俺は和牛しか食わない」って言って高くても日本の畜産業に貢献しています。
ちなみに和牛と国産牛の違いは･･･長くなりそう＾＾；

ふふっ(。-∀-)
アップル夢日記…今回は引っかからなかったぞよっｖ（=＾0＾=）ｖ

ヨガは色んな所がつってしまってダメ(+o+)
私は体が硬いんだ・・・でもポーズが決まるとカッコいいよね☆

ロングブレス…
確かにガンガン歩いてたし、食事やお酒もかなり制限された感がプンプンだったよ。
これからが大変なんだろうなぁ～
ロンブレとドローインがまったく同じかは分からないけど、お腹に力を入れて息を吐ききる動作はかなりキツくて、真面目にやれば腹筋に効果テキメンだって♪

まさかの、「筋肉痛」

アタシは「草取り」でなったことあるよ(´Д｀).∴
原因は当然　前者だね！

エリート和牛はそのエリート遺伝子を、畜産家が大変な努力をして維持している「生きる芸術品」やから、ホモサピエンスの雑種にはないないwww
あっ、ご自分がエリート高級和牛であるって場合は別よww
食べ物に気を使ったり運動にも気を使ったり、飼い方はほんとに大変で難しい。
脂肪を真っ白にするためにビタミンAを極限まで減らしたりしてね。エリート和牛は出荷直前には目が見えなくなっちゃうの。ほんとに感謝して食べないとダメ。野菜もだけどとくに肉類はね。畜産農家さんは我が子のような気持ちで牛を育てているよ。
獣医師は畜産業の発展が使命だからそういう和牛産業に軽々しくケチなんかつけないけど、全国の小学校で屠畜場の見学を義務付けるべきだと思うね。

ロングブレス…あの『ヴー！』
姫ちゃん達の前でやったら　必ず学校や幼稚園でマネされそうだね。要注意！

で、金スマ見てないんだけど　森公美やせたの！？
いいなぁ～。　でも問題は維持だよね…

横断歩道の白いとこ滑るとか常識過ぎて誰も言わないよwww

「霜降り肉」は「間質脂肪浸潤」っていういわば遺伝病で、その特性を人工授精等を駆使して選りすぐったエリート和牛にしか受け継がれない体質であって人間は霜降りになんかならないよ！
というのを口を酸っぱくして言っている私（＾＾；）
すごく太った犬を解剖したことあるけど、内臓脂肪皮下脂肪たっぷりでも筋肉はキレイにまっかっかでした。そんなものです。
でもあの内臓脂肪のコッテリっぷりは・・・思わずダイエットを決意させるインパクトがあったわ・・・
牛でも乳牛やったら筋肉霜降りじゃなかったよ。

マツコ言わく、15年前までラグビーかアメフトをやってた男の二の腕！らしいですケド…(~_~;)ポンデ好きのダンナに言わせると、生はビミョーだと・・・(^^ゞ
あっ！あちきは何と言ってもエンゼルクリームでありんすよ♪

こないだの金スマ、見たよ＠＠
森公美子のダイエットと言えば、バナナ食べながら『お腹すいた～』と号泣してる姿だな(苦笑)
でも今回は成果が出てたよね♪
今や俳優を忘れて鬼教官と化した美木良介・・・恐るべし《ﾟДﾟ》

番組以降、コソコソかくれて何回か『ヴー！』ってやってる私ww

さいなら殿

ただいもー！
欲は捨てて地道に。といいつつ
ダイエット欲を捨てすぎて、未だに何も手つかずナウなのですよ。とほほ

やっぱ、カロリズムいいねー。
目標設定したら「もっとがんばれないの？」とか出てきそう（笑

おぉ！復活している！！！！
おかえりなさい！！
私もいろいろありまして、ダイエットどころじゃなかったんですが、そろそろ始めたいと思い日記覗いてみましたw
マイペースに、またよろしくお願いします☆彡