どもあん～♪
またまた知ってるお名前が増えてる。そんでもってはぁとが沢山w

豆乳、私は無調整をそのままはムリだな～
前にさいならさんの影響で、パイン投入飲んでたけど、あれはいける！今年も暖かくなったらやろう♪今はカフェオレにちょこっと入れるぐらいかな。それも調整豆乳ね。それか、仕事帰りにスーパーでおしるこ豆乳を買って飲むwおしるこ豆乳、かなり旨いから、普通に豆乳にアンコまぜたら旨いんじゃないかと思うなぁ。やったことないけど、アップルちゃんやってみて、試しにw

アップルちゃん、ようするにコージだったらいいってことで、うん、了解したよ！！コージに会ったらよく見とく☆

アップルちゃん♡♡♡♡♡・・・・・・・
こんばんは…ありがとあ～ん♪
こちらこそ　いつも拝見してましたぞ
[壁]｜・m・) プププ・・・

今は　飲んでヾ(*´∇`)σあほあ～～んな状態なんですけど・・・
また明日来ますね。
うん♡・・・・・・・
ヨロシク♪

ナッツを食べ…が　迷路の入口だぜ
ｶ ﾞΣ(ﾟДﾟ||;)━ﾝ!!!

じゃあ・・・・
牛乳に小豆混ぜてのんじゃったりすると　効果倍増なんだろうかww

うんうん。豆乳はいいよねぇ。
私も朝に飲むのが一番効果あるな、と実感したよー。
でもあれもけっこうカロリー高いから、考えちゃうんだなぁ。。
とりあえず、低脂肪乳続けてみまっす☆
でも、カフェオレにしたらなんだかさみしい味がする～w
低脂肪だからかなー。やだなー。わたしやっぱりデブ脳だなー。

おぉ！豆乳！！
その手があったかｗ
私も豆乳好きなんですよ～☆
それに、お肌にも良さそうだしｗ
私も豆乳やってみようかな～（←論点ずれ過ぎ

こんばんあん☆
←Σ(゜Δ゜*) ウォッ!
な、なんかあったの！？

頭痛、よくなったかいな。
私は嫌なことがあるとすぐに頭がいたくなる女です。

わたししばらく運動できないから、ちょっと食材からカロリーを見直してみようと思って、今日低脂肪乳買ってきたから、タイムリー♪と思って今日の日記読ませてもらいました☆

明日から低脂肪乳ラテにしよーっと♪

私もアップルさんは気遣いのできる人だと思うよ。
どっちかというと『人のことばっかり～』というタイプじゃないかしら。
リアルでもここでも、ちゃんと見てる人はみてるから、大丈夫だ！

私も皆もがんばれー！（便乗ｗ）
頭痛大丈夫ですか？！
今風邪も流行っているし、気温の変化等で体調崩しやすいですから、お互い気をつけましょう（´Д｀）お大事にして下さい。。。

牛乳の話、低脂肪乳じゃないといけないんですかね？
今家に低脂肪じゃない物ならあるんですがｗ

うはw
日記でコメ返サンキュー♪
アップルちゃんは、相手を思い遣る気持ち、ちゃんと持ってると思うよ～♪
私も気遣いのできる人間になりたいとずっと思ってるけど、思ってるだけだなw何か出来てるわけじゃない気がするわ～

頭痛ひどそうね～
大丈夫？？
見下すってどうかしたのかな？＾＾；
見下されるのはイヤだけど、もしかして自分も気付かないうちに見下した態度取ってないかな？と疑問に思うこともある。
悩むこともあるね～、色々と。
ゆっくりしてね＾＾

おはあん～♪
＞気になる男子に振り向いてもらうために！
↑これこれこれこれ！！！！！
これ大事ですよね、ホント
って言っても私は気になる人がいても、最近はさぼり過ぎてて皆無でしたけどｗ

アキラ君に言われたらヤバいんじゃないですか？ｗｗｗｗｗｗ（ﾆﾔﾆﾔ
憧れの人・好きな人・久しぶりに会う人。人とのつながりでの目標って大事ですよね～（´-｀）
頑張らなきゃ・・・！

どもあん～♪
なんか、その漠然としてる感じ、わかるわ～
私も、もっと強い気持ちになれる目標がないもんかと思うもん。
何かいい方法はないもんかねぇ＾＾；
私も知りたいんだよw
確かにさ、太ってないほうが、かわいい服も着られるし選らぶのも楽しい。けど、それを理由に頑張るってところまでいかないんだよね～
なんで？w
私、キレイって言われたら嬉しい人すらいないしな～
同窓会は来年正月にあるけど、特に会ってどうと言う人もいないw
がーーーー、なんだろねw
でもさ、やっぱり太ってるのは嫌なんだよ。だからやるしかないんだよね～

お互い頑張るべ～w

あんあん～☆

夢の中で夢っていわれるって・・・w

そういや、私も何かいい小豆デザートないか知りたいっす。
『ああ、満足～♪』みたいな。
すっかり脳がデブ脳化しております。

半熟饅頭ってなんですか！ナニソレ美味しそう！！！！！！
てか、暴食スイッチですかｗ
私も今日酷かったですよｗｗｗｗｗ
ま、今日は解禁でしたけどね。
あ、毎日解禁か（爆死）

てか、Gカップって！デカい！！！！
私体型の割に胸が無いんです。
多分今Bくらい・・・？高校生の時はDあったんですが、アレは脂肪でした（死）
Cあったはずなのに・・・・

ガーーーーーン！！
炭水化物抜きが、貧乳のもとですと！？
わぁ。私、めっちゃ抜いちゃってたよぅ(笑)だからか！！

そうだねぇ。何でもバランスよく食べなきゃいかん！ということだね。
小池栄子みたいに鶏のから揚げいっぱい食べてみようかなw

そっか。小豆汁飽きてきちゃったか。。
そういうあなたには、ズバリ、
『甘酒』でしょう～♪
ウヒー。今アルコールとばしてないやつ飲んでるの～♪←ダイエッター失格。

どもあんこ～♪
炭水化物抜きはバストが・・・なのね～。
私も夕食はおかずだけっていうのやってたけど、どっちにしてもバストは小さくなったよ＾＾；
そんで、最近ちょっとリバってるけどさ、そしたら胸も張りが出てきた（笑）
アップルちゃんはまだ大丈夫だと思うから、今からバストアップの運動とかマッサージとかしとくといいかもよ？

和菓子、どうした？w

あんあんこ♪
今日は和菓子屋さん行けたのかなー。
うんうん。和菓子ってすごく綺麗だよねぇ。お店に入ると背筋がピンとする感じがする。

やっぱりさ、運動はやっただけ結果がついてくるんだね。
アップルさん先月がんばったもんね。
ちゃんと引き締まってる。
見習わねばー☆