酒粕、最近はスムージーやアサイーボウルに入れてます(^^*)でも、他にも何か作ってみたい！酒粕チーズケーキが作ってみたくてかなり前にレシピを印刷済みですが、なかなか作る時間がありません(-v-;)
　
バターコーヒー作ってみたんですね(^▽^)しかも挽きたて豆で！うちも早く飲んでみたいぃ！よし、今日無塩バター買って帰ります！

アップル殿～☆
確かに、フルマラソンは目標に書きましたが、食べ放題をお忘れなく(笑)　今日は、パンばかり食べておりまする^_^;　

さっそくのお祝いメッセージありがとう＾＾
こんどは酒粕か～。いろいろ取り入れるね～～～＾＾
「触らないでよ！激怒：」の赤文字に笑った！
そ、そんなに怒ったのか～
恋愛の夢は、生き生きと楽しい気分になっていることを表す（無意識のうちにそういうスリルみたいなのを求めてる自分がいる）らしいので
いいのではないでしょうか～～
わたしは羽生君、線が細すぎて男性対象に見えないんだけどね～ｗ

夢…恋愛ものなんて見たことないっ！

旦那さま・・・
夢でこの扱い（笑）。
でもすごーくよくわかる（爆）。

ﾊﾞﾀｰｺｰﾋｰ？？昨日どこかのお店でなんとなく目にしたような・・・。
ん？違う？自分の記憶力のなさに
悲しくなります・・・。

アスリートではないですよ＾＾；
私の食事内容をみてください！！
全然、アスリートの食べ物ではないですし(笑)
でも、小さいころから運動をするのも観戦するのも好きです☆

バターコーヒー！うちも気になってましたが、グラスフェッドのバターが入手困難そうなので諦めてました(笑)味はどうなんでしょうね。ココナッツオイルコーヒーみたいなのかな。是非感想をお願いします(^^)無塩バターを買った時には、うちも試してみますね♪
　
カーボバックローディングのほうは初めて聞きました。いろいろありますね～面白い(^^*)

こんばんは。かめのキムチおすすめです。私にはﾀﾞｲｴｯﾄ食としても
あっているかもです☆でも、最近本当に食欲が・・・。来月ﾏﾗｿﾝあるのでﾀﾞｲｴｯﾄだけでなく筋肉もつけなくては！！とジムに週2通いつつ頑張っています！！

カーボローディングはスポーツの世界では結構有名らしいです。うちも、マラソン始めてから初めて知りましたよ～！ダイエットとは逆なのですが、面白いので来週やってみます☆内心は、わーい炭水化物たくさん食べれるー♪と思ってます(笑)

キムチは大きなカメみたいなもので作っています。
色も市販のものみたいに赤くなく、
うすい感じでも十分味はよし‼です。

MEC論争にせよなんにせよ、ネット上の言い争いは見てて疲れますね(^^;)この日記の掲示板もなぁ～、そういうのがなければもっと活用できるのに。(怖くてなかなか書き込めない臆病者です(笑))
　
花粉とんでますか！うちも結構な花粉症(スギ)なので、マスクで対策します！せめてハーフまでは持って欲しい(;v;)コンタクトもできなくなるので。。べにふうきって、べにふうき茶ですか？いいですか？うちは今年はヨーグルトと甜茶とマヌカハニーでいってみます！他にもいいものあるかなぁ？
　
ところで、パセリと出がらしのサラダって！(笑)そ、想像できません！ドレッシングとかマヨネーズとかで和えてるんですか？気になる～(^^)

キムチには９種類くらい色々入れます。すだちやはちみつ、イカ、リンゴなどなど(^-^;

私がすっぱいキムチより辛いキムチが好きなので、好みの味に～☆
今日、明日と暖かいみたいなので花粉とびそうですね。(￣▽￣;)

花粉飛んでる？
今年も出ないといいなぁ。
漢方飲み始めたら抗アレルギー剤を飲まなくても大丈夫になったんだ。更年期の漢方、身体の冷え取る効果もあるんだけど、冷やさないってやっぱり大事みたい。

終ったんかよっ！（笑）
何かは変わらんかったかも知れんが、そのオモシロで終らすとこは、昔から変わっておらんよ。
研究娘の引き際が、いつも爽快や。アップルなんて名前はやめて、アッパレにしなはれ。