おはようございます。
訪問ありがとうございます！
私も本もたくさんあるんですよ。
で・・・今してるのが骨盤回し体操。美腰エクササイズです。
うちも1歳6ヶ月と4ヶ月の双子ちゃんがいます。
みんな男の子です！
これからも、頑張りましょう！

今日もテレビでビリーに出会いました。
「迷ってる時間がもったいない！さぁ今すぐ電話を！」
なんて金髪美女に言われて心が揺らぎました（笑）
早起きして運動してるなんて、尊敬しちゃいます！
ほんとすごいなぁ♪

カキコありがとです☆
そうですよね、子育てしていると、なかなか時間が取れません。ただ、私の場合は旦那が朝食いらない人で今のところ朝は忙しくないんで、子供が寝てる間の朝早くに起きて運動がんばってます。私もヨガやってみたんですけど、いまいち結果が見えなくて続かなかった一人です（笑）
ビリーは続いています。キツイですが私にはあっていたようです。でも、すぐにやめちゃう人も少なくないですよね。やっぱり本人に合うかどうかってことが大切かなと思います