順調な減りですね('-^*)/
その減り少し私にも分けて欲しいくらいです(*^-^)b
私も元々人間フェチがあってどんな仕草するのかなど観察するのが好きです。
今はそれが仕事に役立ってますが(^_^;)

>レニィさん

おはようございま～す。
今回の減量に取り組む中では、食事療法も大事だな～とつくづく実感しております。
野菜って身体にとって本当に大切なんですね。

こんばんは(｡･ω･)ﾉ
プールがんばってますね～出張先でもプールは入れる環境がすごいと思っちゃいましたｗ
きっと食事ちゃんとしてるから食べても増えてないのでしょうね。私も見習いたい所がいっぱいです。
プールはちょっと体系が気になるのでまだ無理だけど＞＜；

>momo娘さん

人間観察も出来るので、結構面白いですよ～。
楽しみながらやるのがやっぱ一番ですね。

こんばんは(·ω·)/出張先でもプールに行くのは凄いですねぇ～なかなか出来ないですよぉ

>momo娘さん

お書き込みありがとうございます！
もともと運動は好きなので、プールへ通いながら食事療法もやっているんですが、ちょうどヤセ期なのか、順調に落ちてきています。
ぜひまたコメントお待ちしております！

こんにちは('-^*)/
凄い急降下なグラフですねヾ( ´ー｀)
それだけ頑張ってるんですね。すごいわ～。しかも彼女の為に自主的に頑張るなんて彼女も惚れ直す事間違いないですね(*^-^)bまた遊びに来ます(*^_^*)良かった遊びに来て下さいね。お互い頑張りましょう

>てもあんさん

お書き込み頂きましてありがとうございます！
私の方は条件を出された訳では無いのですが、出来れば彼女のためにも痩せて結婚したいなぁと思い、頑張っています。
お互いイイ報告出来るといいですね～！

はじめまして！タイトルに惹かれてやってきました。境遇がどことなく似てますので…（笑）。私は彼氏にプロポーズされましたが、その条件が（なぜプロポーズした方が条件出すのだろう…）、50キロ台になること！でした。それは無理っぽいので60キロ台でごまかす気でおりますが…★

好きなヒトのためにお互いダイエット頑張りましょう～！

>レニィさん

病院の先生からは、体重を無理なく落とすには、食物繊維を摂取することは欠かせないと言われました。
炭水化物は朝と昼のみにして、夜はエネルギー消費が少ないのであまり取らない方がいいとのことでした。

おはようございます(｡･ω･)
順調に減ってますね、今は減る時期…ですかぁ。やっぱり食事のバランスが大事なのですかね。私は野菜とらなすぎかもしれません(ノω・)

>レニィさん

コメント有り難うございました！
私は肥満専門のクリニックに通い始めたのですが、先生からは最初はグッと落ちますが、その後がなかなか落ちなくなるので適切な食事と運動をと言われております。
たぶん今は落ちる時期なんだと思いますよ～。　

早速きてみましたー。はじめまして、これからよろしくです(｡･ω･)ｖ
オレンジラインなんか突破できそうな勢いですね＾－＾
私も見習ってがんばりたいものです＞＜