やる気の維持って本当難しいよねぇ（；ｖ；）もうわたし最近は食べ癖を何とかするのでいっぱいいっぱい（笑）

あ！足の裏ピカピカ洗い、わたしもやってるよー♪わたしのは水虫予防だけど（笑）カカトもきれいなプルルンになるし、いいよね♪

こんにちは～
酢、始めたんですね。以前ネットで見たのですが、酢は体を冷やすのでお湯割りにすると体が温まっていいそうです。http://diet.goo.ne.jp/member/howto/re0801_no1/
確かに体がポカポカしますよ～

おひさしぶりですー。お返事これなくてごめんねぇ（；ﾛ；）そしてムチャクチャいい感じで減ってるね！いいなぁ、わたしもがんばらにゃ・・・！

ものっすごい遅レスですが（笑）、やせ期は乙女日1日目から数えて7日目あたりからだよー。10日くらいはやせ期が続いて、あとは全部増量期（-_-；）
今月もお互いがんばりましょー！

こんにちは～最近食事の内容が貧弱になってしまってるので栄養状態は悪いと思います（汗）気をつけなくちゃいけないんですけどねぇ。お休みだとどうしても外食増えますよね。うちもそうです。でも気をつけていれば大丈夫ですよ。外食は食事の支度と片づけがなくて私にとってはすごく嬉しいのだ♪私も最近はラーメン食べに行くと胃がもたれる感じがするの。体が変わってきている証拠だよね。かわママさんの体も変わってきているんだから！少しずつでいいから頑張ろう～

はじめまして♪
検索からやってきました。すごく頑張ってらっしゃいますね。
私も今日から自分を知ろうと頑張ることにしました。
時々日記覗かせてくださいね。
よろしくお願いします。

こんにちは～今朝もなかなかいい減りだったのですね。うらやましい♪私は夜の計測なのでドキドキです・・・ｗ
かわママさんは来月は70㎏台に突入できそうですね。100日目にはどのくらい減ってるか楽しみですね～私と50日くらいずれてるから、50日後には今の私の体重になってると想像して励みに頑張ってね～
来月もよろしくお願いします♪

こんばんは～
停滞期脱出ですかぁ♪偶然にも私もそうみたいなんです！いつもお風呂の後で体重測定なのですが、ガクッと減ってました～かわママさんはオレンジライン達成ですね。おめでとう！！停滞期、我慢して頑張ってよかったね。今月も明日を残すのみ。私も達成できるよう頑張ります。やる気出てきた～

こんちゃっ♪
お水のことだけど、そうかぁ、体の中の毒素を出すためなんだぁ(^^)☆
私も気をつけてお水飲んでるけど、その代わりに、毒素中の毒素、煙草を吸うからねぇ(T_T)
あんまり意味ないかも(T_T)
『そうめんで、無理してない？』　とのことだけど、うん。無理はしてないよ(^^)☆
どっちかっつーと、ご飯を三分の一にする方がツライ(T_T)
食べたくなっちゃうものー(^^;;;)　だから、かえってそうめんの方が楽ですよ(^^)☆
かわママさん、一旦増えたのが、また落ちてきてるね(^^)☆
いいぞ～!!(^^)☆
私もかわママさんに触発されて頑張れるよぉ(^^)☆
ありがとおねっっ(^^)☆
ふぁいとぉぉ!!(^^)☆

おはようございます～
こちらもお天気悪くて、長い時間の外での運動は無理みたいです。今日はどうするかなぁ・・・
Wii Fitは旦那と一緒にってわけでもないのですよ。私は午前中に済ませることにしてるし、旦那さんは平日は会社から帰ってからなのでやってる途中に寝る準備して先に寝てしまいます。見てるといつまででもやっていそうで（笑）私も旦那も睡眠不足になってしまいそうだから～まさに休日がそのパターンですｗ　Wii Fitが効くかどうかはわからないけど、座ってテレビ観ているよりはいいはずですよね。そう思って毎日30分頑張ります。ここ数日順調だった減りもまた嫌～な感じで停滞しそうな予感。おまけに生理前の増量も来そうで・・・でも焦らずいつも通り頑張りますね～

かわママさんはもうオレンジライン間近じゃないですか～今月で82㎏台定着できそうだし、あと数日頑張りましょうね!!

こんにちは♪
頑張ってますね(^^)☆
土曜日のつぶやきに笑っちゃいました(^^)☆
甘い物、夢で食べるかも。
あははww　それはいいアイデアです!!(^^)☆
私も、甘い物大好きなんで、夢で食べることにしますね。笑。(^^)☆　くすくすww
ところで、毎日水2リットルというのは、それはやっぱり運動してらっしゃるから必要なんでしょうか？
それとも、運動しなくても、飲むべきなんでしょうか？
ぜひ、お教え下さい(^^)☆

はじめまして。こんにちは＾＾書き込みありがとうございます。
順調に減ってきてますね。ちょうど開始体重も年齢も同じくらいのようです。今後ともよろしくお願いします。絶対に目標達成しましょうね。

Wii Fitはまだ１週間弱なので効いているかどうかわかりませんが、毎日30分程度を目標にやっています。ヨガ３～４種類→筋トレ３～４種類→脂肪燃焼で合計30分程度なんですよ。それでもすごい汗をかきます。顔や首はもちろんですが腕にまで汗・・・真夏の昼間に歩いていたときより汗かくかも。こちらの日記には夜の体重でWii Fitは午前中にからだ測定してます。ヨガは普段使わない部分を伸ばしたりできるので多少は効くのではないかと思います。

またお邪魔させていただきますね～一緒に頑張りましょう!!(*´∇｀*)

こんにちは。
BBSにお返事ありがとうございました(^^)☆
で、マヌケなことに、石山の方に書いてしまったので、(すみませ～んっ)　お手数ですが、また石山の方にいらして下さいませ(^^)☆☆

こんにちは。日記のタイトルに惹かれてここにお邪魔しに来ました(^^)☆　かわママさん、順調に痩せてらっしゃいますね(^^)☆　特に、90台から、80台になったのは、特別嬉しかったんじゃないですか？(^^)☆　私は98kgもあるので、これからが頑張りどころって感じです。素敵なママさんになれるように、応援してますね(^^)☆

かわママさんすごい！グラフ急降下だよ～（ﾟ∀ﾟ）あせらなくても大丈夫だよー、ちゃんと減ってるんだもん！

それから、ありがとう♪母の熱中症も、やっとそろそろ治ったかなーという感じで♪ずいぶん治るまで長かったけど（笑）これでわたしも心おきなくダイエットに励めるよ。

わたし、最近はなかなか減らなくなったり食いすぎたりとショボボンなことも多くて、かわママさんとかいろんな人からわたしも”頑張りパワー”をもらってなんとか前に進んでいるんだよー♪（＾ｖ＾）ひとりぼっちで頑張るのと、全然違うよね！
ちょうど今日から８月！お互いキレイに可愛くダイエットがんばろうね！

ぷだぷださんへ
そんな事があったんですか？わたしも以前似たような思いした事がありましたよ。だから、今回は同じ悩みを持つ人がいる、このダイエット・日記を始めたんです。相手は軽い気持ちで言った事だろうけど・・・。凹みますよね。：気持ちを切り替えて、お互いに目標めざしましょうね；あたしはぷだぷださんの頑張りを見て、がんばる勇気をもらえた一人ですよ。感謝してますぅ～。母様、無理せず、続けれますように願っています。