彼と仲直り出来たんですねー(´∀｀*)
良かったぁぁぁ♪
私まで嬉しいです☆
私も以前は会えば喧嘩ばかりしてしまって･･･
なかなか素直になれずにお互い傷つけては、後悔してました( p_q)
今の彼は本当に大切なので
自分の気持ちよりも相手の気持ちを最優先に
考えるようにしています☆それでも時々相手を試してしまったり、気持ちをぶつけたりしてしまう事もありますが･･･
素直になれるって恥ずかしい事もあるけれど
仲良しの秘訣だと思います(´∀｀*)
１人で抱え込みすぎずに
何かあったらまたここで書いて下さいね！
お互いに支え合って頑張りましょう♪
ﾀﾞｲｴｯﾄは心の健康も大切ですもんね！

＞りょうたまんさん
わーーーん（＞＜）ありがとーございますぅ・・・！そんなふうに励ましていただけると本当に心が落ち着きます。誰にも相談せず、ひとりでなやんでたのです。。。たぶん、彼もうっとうしかったんだと思うのですが、連絡がないのはつらいです。素直に伝えてみます。とりあえず楽にもなりたいので・・・気持ちはほんと彼が一番大事で失いたくない！これははっきりしてますのでがんばり
ます。本当にありがとうございます！

＞414122さん
こんにちは☆
日記を読ませて頂いたのですが･･･え･･･？？
Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)
せっかく彼への気持ちが確認出来たんですもの･･･
是非頑張って欲しいです(PД｀q)
男性って女性特有の寂しい気持ちって理解出来ないと思うので
素直に気持ちを伝えるのが１番です☆
本当に414122さんと関わりたくないなんて
彼も思ってないと思うので
頑張って下さい！

＞りょうたまんさん
ありがとうございます！
酔っぱらうと判断を失うんですね（汗。。最悪ですよねー。
食事制限より手っ取り早い運動のほうを積極的に取り入れたいと思います。負荷の高い運動をすれば、食欲がなくなるので・・・適度な運動程度だと食欲旺盛になっちゃうので微妙ですが＾＾；；

元彼がやっぱり一番好きです！！今日それが確信できたことがよかったです★
恋愛もダイエットも一緒にがんばりましょうね＾＾

こんにちは♪
自転車楽しそうですね～☆頑張って下さい♪
恋愛も･･･今後が気になっちゃいますね
応援しています(･∀･)
酔っ払ってしまうと私も食べたい衝動にかられてしまい(；´д｀)
つい食べ過ぎてしまいます･･･
引き続き頑張りましょう♪

＞りょうたまんさん
カキコミありがとうございます！
りょうたまんさんのところにも遊びにいきますね。
一緒にがんばりましょーーー。
すっごくはげみになります★

はじめまして☆
私の目標体重でいらっしゃる414122さん♪
努力されてる姿が素敵ですっ☆
私も見習いたいです!!
実は私も･･･彼氏と付き合って、彼の為にタバコを辞めてから6kg増。
私も甘い物やお酒が大好きなので
良かったら一緒に頑張りたいです(･∀･)

＞ねねさん
ありがとうございます！そうなんです、彼に会うという目標があるので、ちょっと焦ってますが、5%以上の体重減少は避けようと思ってます。
ねねさんは、朝だけ気を付けているんですね。それなのに、順調に減少してすごいです！
私は、ウエストなどのサイズは確かに太めではないのですが、内臓脂肪が３という、中年太り状態なのです。。。
ねねさんは、正統派ダイエッターなので、励みになります。これからもお互いがんばりましょうね★

こんばんは～はじめまして！書き込みありがとうございました(^^)
急激に落したいようなのでちょっと心配ですがあまり無理なさらないでくださいね。
私は朝のフルーツ（バナナが合わず食べられない）以外は結構好きなもの食べてますよ。小麦はちょっと避けてますけど（小麦食べると止まらない）
バイキングとか行ってお腹が胃の形がわかるくらい食べちゃったりとかして・・これはちょっと反省してます・・
ビリーもやっていらっしゃるんですね。私は今は腹筋ばっかりやってますがわりと気に入ってます。414122 さんに比べるとウエストは太めなのでもうちょっと頑張ります！
これからもよろしくお願いします(^^)

＞ありすさん
ありがとうございます！無茶なやり方はせず、正統派でがんばります！！

はじめまして(・∀・)
身長＆体重、始めた時期が同じくらいだったので、カキコしました♪ダイエット頑張りましょうね(*UωU艸)