おはよう
朝４９．２だったよん♪
なんで減っているのか自分でもわからない・・
体重計が壊れているんじゃないかと量りなおしたりしたくらいだよ。
ホットミンを服用してから代謝ｕｐしたような・・・

お盆に2泊で蓼科に行くので、それまでに48キロ前半にしておきたいんだよね。2キロ位増えると想定して・・バランス良くしっかり食べようと思います。　
40キロ台女子は目前だね。一瞬でもその数字が出る感動を味わって欲しい！！早くおいで～～～！！

こんばんは＾＾
今月もどうぞよろしくお願いします♪

月始めからすごく調子良いね＾＾
40キロ女子ももう目前じゃない？？！！
私はこの二日で食べすぎw
40キロ女子は来月辺りかな？？
haikoちゃん頑張ってるもんね。
彼氏さんあんまり褒めない人なんだ。
確かにそういう人の褒め言葉ってすごく貴重だよね！

3時間カラオケか～。
haikoちゃんは何歌ったりするの？？
私はカラオケもう6年くらいは行ってないな～＾＾；

おかえりなさい♪♪
そして・・・目標達成おめでとう！！
haiko さん も私も痩せ期じゃないのに減ってるね。
もう少しで40キロ台女子目前だから、無理しないで楽しみながら頑張ろうね。もう必死になって落とす時期は過ぎたんじゃないかなぁ？(お互いに)
エステで言われたけど、5０キロを切る壁があるから維持して、慣れてから少しずつ落とした方がリバウンドしにくいんだって。
地道にやるしかないね。

いつも期間があいてしまってすみませんです；

暖かい書き込みありがとうございます～(*`v`*)
はいっ無事痩せ期来たみたいで・･･でも体重落ちるとまた増えるのすごく心配で(笑)
haikoさんに見られていると思って気をつけたいと思ってます！

新しいお仕事やはり大変ですよね；何かと気を使ったり神経を使うというか…
体調の方気をつけて、無理しないようにしてくださいね。
また8月からもお互いがんばりましょ～ね♪

おはよう(*´∀｀*)ﾉ
あらら、haikoちゃん体調崩しちゃったのかな？すごく頑張ってたから疲れが出ちゃったのかもですね。休養して、また元気に戻ってきてﾈ。待ってます★

私は増量期ド真ん中なのでトイレ（小）の回数は1日に3回あるかないかってｶﾝｼﾞです；しばらく続きそぉ～。

菓子パンとかｶﾛﾘｰすごいよね…。1個でマックのセットくらいありそうだよね（笑）。私もﾀﾞｲｴｯﾄは菓子パンだけはなるべく避けるようにしてます＾＾；

こんばんは＾＾
んん？もどしちゃったの？？大丈夫？

雑誌は意外かもしれないけど、「With」「Sｔｅａｄｙ」「MORE」「mina」とかが好き＾＾
特に「With」は毎月買ってるかな～。
前はキャンキャンとか買ってた時期もあったよw
着れる服ないのに＾＾；

40女子か～・・私の身長だったらきっと30キロ台がモデル体重とかなんだろうね。
最近、お腹のお肉さえとれれば、足とか腕とかもう許容範囲だって思うようになってきたわ＾＾；
でも華奢な女の子って憧れるよね！
標準よりも少し細めって感じが良いかな＾＾

今度は8月1日ね＾＾
少し休憩期間作るのもダイエット長続きさせるコツでもあるしね！
また8月1日、待ってるね～！

こんにちは＾＾
人に好いてもらうって、ありがたい事なんですが･･･
さすがに妻子持ちで、愛人までいるのにしつこくメールしてくるのはちょっと･･･　(-ω-;)

料理は、食べるのが好きなので自然と身についたって感じで、かなり自己流です　＾＾；
だから人様に食べてもらうのはあまり自信が無いんですよ～　(*´д`*)

前向きに･･･
やっぱり心も健康じゃないとですよね♪
ゆっくり前向きに戻ろうと思います　＾＾

おはよう♪
夜しっかり食べると確実に増えますね～
今、haiko さん と同じ体重です。そのうち抜かされちゃうね。
ダイエット開始時から彼に、水着の写真を撮ってもらっているんだけど、恐ろしいくらい違います。この人誰？？みたいな（笑）
見苦しい写真だけど、見ると気持ちが引き締まるので撮っておいて良かったと思います。

生姜のドリンクGoodでしたよ。　身体が温まるね～。冷えは大敵だから、家にいる時は、浮腫みとり靴下をはいています。haiko さん は浮腫みはないですか？

こんばんは～＾＾
宮川匡代の漫画は読んだことないや～。
私は社内恋愛はムリかな～・・
なんか喧嘩した時とか別れた後とか会社に居ずらいしw
現にそういうカップル何組も見てきたしなあ～・・周りも気使うし＾＾；
付きあうならバレないようにしてほしいねw

そういや、クローバー私も一時期集めてたけど、あれ何か途中で休載してなかった？？
もう完結したのかな？
東京アリスの方が好きかも♪
買い物話たくさん出てくるし、なんか自分見てるみたいで笑えるw
あ、砂時計も集めてたよ～！
黒木メイサ主演で映画にもなったバレエの話「昴」って面白いよ！
お仕事系で参考になって面白いのは　かたおかみさお　の「グッジョブ」かな～。
なんか共感できるし、仕事に対して前向きになれるよ＾＾

と・・・めっちゃ長くなったけど・・・
彼、冷食食べないのはわかるけど、ウィンナーまでも食べないのにはビックリしたよ＾＾；
これはご飯作り大変だね。

そして・・・170で50.8は痩せすぎだと思うな＾＾；
痩せ好みの人もいるだろうけど・・もう少しムッチリしてても良いかもね・・

あ、haikoちゃんの写真なんでか見れないよ～・・（；∀；）
ショーパン姿、拝みたい・・w

おはようです(*´∀｀*)ﾉ
1週間お疲れ様でした～☆お仕事に医療事務講座にダイエットに、すっごく頑張ってるよね。いや、何か私も頑張らなきゃって思いました( *'∀'人)
さらに彼氏のお弁当とか作ってるってあたりｶﾜｲｲなぁ～。私なんて社食のほうが安いからそっちで食べて、とか言って作ってません。。ｳｰﾝ、反省…。ｶﾜｲｲ女にならないとなぁ～；

彼の友達に褒められるのが一番嬉しいよね＾＾*何より嬉しいかも…。彼が自分の彼女褒められて喜んでる姿みると幸せだよね＾＾*haikoちゃんの努力の結果だよね。本当にすごいし偉いなって思います☆

私もお返事とかいつでもいいよ～。お仕事ってなれないうちはもんのすごーく疲れるもんね＾＾；

ちなみにBEAMSは何回か行ったことある(*´▽｀*人)札幌のほうにしかないけど、ｷﾚｲ目系統だよね～。お姉ちゃんの誕生日プレゼントを選んだ店だ～★通勤着に使えそうな服いっぱいあるよね。

こんばんは＾＾
減ってるね！！
飲み会、日記読んだ感じではあんまり食べてないみたいだし、あんまり影響なかったんじゃないかな？？

飲み物は冷たいのよりも温かい方が満腹感があるらしいね。
普通の食事でも味噌汁は絶対飲んだ方が良いって言うし＾＾

みんなに自慢できる彼女って嬉しいよね！
そう考えると、めっちゃ太ってた時の私、旦那の友達はどう思ってたんだろw
結構みんなで飲みに行ったりしてたけどさ・・＾＾；
旦那も内心は痩せてほしいって思ってたのかも。

漫画の話、また時間のあるときにでもして♪
haiko ちゃん、お仕事にまだ慣れてないだろうし、今は忙しいと思うんで、返事とかいつでも良いよ～♪

花柄スカート・・ウン、好きだねw
好きっていうか、1000円台だと、ついついお得感で買ってしまうんだなw
でももう秋モノ狙いだから、派手な花柄スカートは買わないよ～！

お仕事服・・雑誌のWithとかよくお仕事OLコーデとか載ってるけど、あんな感じでも派手なのかな～？？

おはようです(*´∀｀*)ﾉ
お仕事お疲れ様でした～☆選挙管理課かぁ～。そういう選挙専門の課もあったんだ～？確かにこれからすごく忙しそう＾＾；頑張ってね！私は図書館専属＋たまに平日も出番だけど、土日だけの臨時職員なんだ～。事務とは少し違って本の整理とかもするから、服装とかカジュアルなのが多いです。デニムOKだし。。なのでライトオンやGAPで揃えちゃってます(；´Д`A
あんまり参考にならなくてごめんﾈ；

飲み会だったけど減ったんだ、良かったね(*´∀｀*)♪靴ｽﾞﾚだいじょぶですか？

こんばんは～♪
偶然かもしれないけど体重が減りだすと、飲み会とかが入るよね。
明日は40キロ台女子になれる予定だけど、翌日は飲み会なので確実に増えます（泣）
お互いに調整を頑張って戻しましょうね。

こんにちは＾＾
実習お疲れさまです！
私が以前働いてた会社も10時半と15時に15分ずつ休憩があって、お茶飲んだりお菓子食べたりしてましたよ～＾＾
あ、今日は歓迎会か・・
嬉しいけど、ダイエット中は微妙だよね＾＾；

こんばんは(*´∀｀*)ﾉ
お祝いｺﾒもらったのにあっさり戻ってすいません；でもありがとう☆それと今の写真褒めてくれてありがとう～、嬉しかったです☆まだまだﾃ太ってるので、これを励みにこれからも頑張ります♪

確かに涼しいと運動しやすいです～。でも、涼しすぎて汗かかない…＾＾；

あ、市役所で働いてるの？私も市の臨時職員なんだよ～3年目だけど臨時…（笑）やっぱり市だと服装のこといわれますよね～；なので、私も仕事服は無難で動きやすい服選んでるんだ～