ゲスト さん
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こんにちは＾＾
やる気復活ですね！ちゃびこっさんが、がんばると私も嬉しいです♪
うちのワンコもまだ息子が小さい頃は完全無視でしたよ～＾＾； でもそのうち息子がご飯あげたり、散歩に連れてってあげたりしてるうちに、だんだんとワンコも息子の存在を認めるようになってきたみたいです★ 息子＝食べ物もらえる って思ってるみたい＾＾；（自分のお菓子をこっそりあげてたりするんですよ；）
娘はまだ怖いのかワンコが近くにくると泣いてしまいます。ワンコはもちろん娘に興味は全くなしですｗ
ちゃびこっさんのワンちゃんもお子さんが成長するにつれて一人前の人間だって認めるようになりますよ＾▼＾
体重とかは変わりないですけど、体のラインが変わってきたような気がします!!! ほんの少しですけどね♪
今日もがんばりましょうね～（≧∀≦）♪
なんだかちゃびこっさんのカキコ見てたら泣けてきたよ（ＴoＴ）ゝ
ありがとう、ありがとうってそんなに感謝されるほど、私は何にもしてないし、出来てないのに私の方こそ、「ありがとう」って気持ちでいっぱいです!!!
我慢ばっかりのダイエットだとツライから、たまには頑張ってる自分へのご褒美に好きなお菓子食べてもいい解禁日を作ってもいいんじゃないでしょうか？その時はいつもよりも運動を少しがんばったり、子供と思いっきり遊んだりしましょうよ☆ 無理なくストレスを溜め過ぎないダイエットをお互いめざしましょうね！
またメンタル面が不安定になった時にはいつでも弱音でも何でもカキコして下さいね＾＾ 私もそうしますｗ 「仲間」って素晴らしい！！！（涙）
あと、いきなり話は飛んじゃいますが、ちゃびこっさんも犬飼ってるんですね★私も一人暮らししてる時から飼ってるﾐﾆﾁｭｱﾀﾞｯｸｽﾌﾝﾄﾞがいるんですよ！今、６歳です♪ちゃびこっさんのワンちゃんはどんなですか～？（いきなり話が飛んでﾎﾝﾄｽﾐﾏｾﾝ；）
こんばんは☆
うんうんうんうん！
一緒にがんばろうね！
私もね，ちゃびこっさんと同じで，ダイエットも育児もいつも後ろ向きだったの。
特に育児に関しては妊娠中も含めて，大好きなお酒は飲めないし，今なんて旦那さんとゆっくり食事もできないし（←これ，かなりのストレス！）すごくすごくいっぱいいっぱいになってたの。
体型も変わるしね・・・。
あるとき，大学のお友達と会う機会があって，その子が泣きながら育児の辛さを語ってる姿をみて・・・なんだか・・・これではいかん！と思って，気持ちを変えたの！
ほんとに気持ちの持ちようだよね，育児も何もかも！
今ではどれだけ泣いても『どんどんぐずりなさーい。』『わぁ，このお顔おもしろいー写真とろー。』って前向きに笑顔で息子と接することができるようになったの！
ダイエットも同じだと思うの。
食べた日があっても，体重が増えた日があってもとにかく後ろ向きにならずにがんばろうね！
一緒にね！！！
これからもよろしくね！
おやすみなさーい。
こんにちは☆
いえいえ、こちらこそいつも励ましてもらって大感謝☆ですよ!!!これからも励ましあってがんばりましょうね≧o≦Ω！
ダイエットコーラでバッチリだと思います！あれって糖分もないはずですよね？甘いし、おやつ代わりにもなるかも!?３０分前位がベストかと思います。チビチビでもいいし、ガーっと飲んでもいいですし＾＾ 一度試してみて結果が聞きたいです★ 私もお腹が空いた時用に買い置きしておこうかな。
ちゃびこっさん、がんばりましょうね！そして晴れてお互いが最終目標クリアした時には盛大にお祝いしましょうね！（ネット上でですけどね＾＾；）その日を楽しみに私は今日もがんばりますっΩ（｀Λ´）Ω！！！
おはようございます♪
わかります・・・わかります・・・食べたい衝動が抑えきれないってこと・・・少しでも口に入れると止まらなくなって，自己嫌悪なんだけど，どうにも止まらなくて半ばやけくそになって，後ですごく反省して・・・その繰り返しになっちゃいますよね。気持ちはすごくすごくわかります！
でもでもでもでも！ちゃびこっさん！綺麗なママになりましょうよ！がんばりましょうよ！『○○くんのママきれー！』とかって言われたいじゃないですか！私もそれを夢見てがんばってます。小さい子ほど正直で素直だから綺麗なものは綺麗，デブなものはデブ・・・はっきり言いますもんね！子供が自慢できるようなママになりましょうよ！
それに，ちゃびこっさん，あと2キロ弱で40キロ台じゃないですか！まずは40キロ台に，49.9キロでもいいのでがんばってみてください！ぜったい自信につながってその後は順調に取り組めると思います！あとちょっとが苦しいのですが，私からしたら40キロ台が手に届くところにあるちゃびこっさんがうらやましいです！私の最終的な目標は学生時代の47キロ～48キロの体重に戻すことですが・・・私の場合先は・・・長い！でもがんばります！一緒にがんばりましょう！
そして間食は，『絶対ダメ！』となってしまうとよけいに食べたくなってしまうので環境を変えてみてはどうでしょう！
昨日，私は『たけのこの里』を食べてしまったのだけど，普段であれば，1箱なんてあっと言う間に食べつくしてしまうのです！でも，昨日は，お気に入りのコーヒーカップにコーヒーを注いでたけのこの里を5つぶだけ小さなお皿にのっけて優雅な気持ちで1人カフェの気持ちで食べたら・・・もちろん『もっと食べたい！』という気持ちはあるのですが，衝動を抑えることができて5つぶで我慢できました！
環境を変えて間食を試してみてください！
ちゃびこっさんは痩せたら何をしたいですか？私は息子が入園するときまでには綺麗にやせてエルメスのバーキンのバックなんて持って（あくまで夢です！）かっこいい綺麗なママになりたいと夢みています！
がんばりましょーーーーーーー！
こんばんは★ちゃびこっさんに喝を入れてもらったおかげで、今日も自分なりにがんばれました！お子さんピカチュウに会えて嬉しかったでしょうね＾＾ 今日の私は上の子を叱ってしまいました。下の子の頭をおもちゃで叩いてタンコブ出来ちゃったので・・・。普段は可愛がってくれるんですけど、テレビ観てる時に邪魔されたりすると直ぐに押したり叩いたり・・・
下の子はまだ口で言ってもわからないし、息子もｲﾗｲﾗしちゃうんだろうなぁ。 でも泣かされてもまたお兄ちゃんのところに行こうとするのは、見てるとなごむんだよなぁ（´▼｀）
私はちゃびこっさんのおかげで挫折しそうだったところを救われましたよ！ちゃびこっさんも食べてしまったものはしょうがない！！！明日またがんばりましょう！
夜ご飯食べる３０分前に炭酸水を飲んでみてはいかがでしょうか？
私は以前ビールダイエットで８キロ痩せましたよ！リバウンドしましたが・・・＾＾；でも、お腹が膨れて夜ご飯あんまり食べないで済むかも、です★ちゃびこっさんより体重がある私に言われてもって感じですが
ｍ（＿＿）ｍ
がんばりましょうね♪
今日はちゃびこっさん，間食ハイチュウだけ！えらい！私は・・・肉まんなんてカロリーの高いものに，たけのこの里まで！いかんー。
ちゃびこっさんは朝食はいつもパンですが，パン好きなんですね！
最近，我が家もホームベーカリーを買ったのですが・・・まだ使ってない・・・焼きたてのパンの香りってやばいですよね！大好き☆
今日はママ友との楽しい時間を過ごしたんですね！お子さん，もう幼稚園に通われてるんですねー！幼稚園に行くようになったらママは自分の時間をじっくり楽しむことできるのかな★
今日は息子が背中からうんこがもれていて！悲劇でした・・・。
洗濯におわれました。
おむつ小さいのかなぁ・・・すでにMなのになぁ。11キロまでOKと書いてあって，息子は今8キロ弱だから大丈夫なはずなのに・・・。
どうしても運動ができないので，今日からパパに変わって息子をお風呂に入れることに。汗だく・・・でも，パパがとっても寂しそうなのでこれも続きそうにないなぁ・・・。
ちゃびこっさんはストレッチとかしてますか？
こんばんは☆
ベビたん，実家には連れて帰ったことはあるのですが，本格的な旅行デビューは今回が初めてで・・・どうかなって心配だったのですが，家族3人でなんとか楽しめました。
しかーし・・・どうしてだろう・・・よそのあかちゃんはゆらゆら車の中ではねんねしていい子と聞くのに，わが子はダメ！チャイルドシートが気に入らないのか・・・ぐずぐず→わーん→ぎゃーーーーーーーー・・・という具合で何度も何度もサービスエリアで休憩しました。
東京→信州を5時間もかけてしまいました・・・。
ちゃびこっさんのお子さんは車はどうですか？好きですか？
食事制限難しいですよね・・・。私も食べだしたら止まらなくなるから，なんとか制限しようとがんばるものの・・・ついつい間食してしまいます・・・。
あと，どうしても夜，夫と一緒にご飯を食べるのがたのしくて夜に比重が大きく・・・反省です・・・
でもでも，いつもいつもちゃびこっさんがお返事くれて励ましてくれるのでがんばれそうです！
明日もがんばりましょうね。
おやすみなさーい。
うっうっ（ＴдＴ）ヾ
あ”りがどう”～！！！
ちゃびこっさんが喝入れてくれたおかげで、またがんばれそうだよ^▽＾～！
階段昇降も今日は2セットだけど、出来たよ。絶対毎日3セットしなきゃいけないってどっかで強迫観念みたいになってて、それがストレスにもなってたかも。
無理にがんばることはないんだよねっ☆
本当にありがとね（*＾０＾*）♪
今日の夜は食べ過ぎないように、自分に「喝ー！」がんばるよ！ちゃびこっさんも、ﾀﾞｰﾘﾝやｵﾁﾋﾞちゃんに自慢してもらえる位にキレイになるんでしょっ!!!自分に負けるな（｀д´）/ おいし～いお菓子の誘惑にも無視するんぢゃ～!!!
ファイト～～～（｀Ｏ´）/~~
こんにちはー☆そしてただいまー！
旅行たのしかったです！
ちょっと・・・おいしいものたべすぎて・・・大反省ですが！また今日から心を入れ替えてがんばります！
ちゃびっこっさんの気持ちわかりますーーーーーーーー！やっぱり・・・食欲の秋ですよね，あたしも自分を抑える自信がない・・・旅行に行ってもおいしいものたくさん目にしたし・・・。
やっぱり『秋』のダイエットは拷問だー。
でもゆっくりゆっくり一緒にがんばっていきましょうね☆
うわ～んT。T
私もうダメダメっすわ！今日も階段昇降サボっちゃったし、おかげで体重も右上がり↑日記に細かく書く気にもなれず、挫折しそうですｍ（＿＿）ｍ
私に渇を入れて～!!!
こんばんワン♪
なんだ!?なんだ!?体脂肪が一気に減ってるぅ!!!
うらやましい！！！私は昨日夜ご飯を抜いたにもかかわらず変化なし。むしろ体重は増えてたし（｀▲´）=Э
こちらこそ、ちゃびこっさんには励まされて感謝です＾＾☆持つべきものはダイエット仲間ですね！これからも、よろしくね！≧。≦♪
コーンパン美味しそう！朝から美味しいパンが食べれて旦那様もお子さんも幸せだぁ！尊敬しちゃいますよ！ほんとに！
こんばんは～☆2日ばかり来れなかった；
ぶどう狩り楽しんで来たようで、良かったです＾＾
昨日今日と階段昇降出来なかったです＞＜明日は絶対やるぞ～!!!
今日は息子の運動会があって、終わってからは公園に行って一緒に遊んだのでプチ運動にはなったんではないでしょうか（笑）
ちゃびこっさんも昨日は何やらたくさんたべましたねぇ＾＾；苦笑
でもっわかります！その衝動!!! もう止まんなくってその時は「もういいや、また明日から～」なんて思ってしまうんですよね＞＜ 食べ終わった後には後悔のﾋﾞｯｸﾞｳｪｰﾌﾞが･･･。
がんばろうねぇっ!!!自分に厳しく、ちゃびこっさんにも厳しく行きますよ！（笑）よろしいですか！？
今日はがんばったんですね＾＾この調子です！
私も明日からまた階段昇降がんばりますね☆
おはようございます！
これから旅行に行ってきますね！
旅行中もダイエットがんばります！
いってきまーす★