こんばんは。
すごい！発表会があるんですか？

ハッピィさんキレイなんだろうなぁ〜。

それにしても４２キロ目前じゃないですか！
わたしなんて過去の数字がウソみたいに強烈な数字を今朝も表示されました。

毎朝、今日はへってるだろう...と思うけどなぜか増量を繰り返してます。

ハッピィさんは帰省しても大幅な増量は無いですよね。

ってことは、普段とあまり変わらない食事量なのかな？
私は底なしです。
お腹が減ってるワケじゃないのに食べてる。困ったもんです。

発表会、遠くから応援してます！

おはようございます。＆お久し振りです。

無事帰ってきました。
しか〜し！
大大大増量ですよ。
今朝の体重なんて朝一にもかかわらず４５キロでした。

エヘへ。こうなったらもう笑うしかないですよ。ほんとに。

やはり実家天国で近所の方が食べきれないほどのケーキを持ってきてくれたりと食べて食べて食べ尽くしてきました。

顔なんかパンパンです。

食事は私が作るけどやっぱ大勢で食べる食事は何でも美味しく感じられ毎食食べすぎです。

こっちへ帰ってきて戻るのか心配やら諦めやらダイエッターの看板おろそうかな！？

では。また、遊びに来ますね。

reireiさんへ

ただいま！
実家は神奈川県です。すんごい暑さでしたよー。でも妹といろいろ出かけたりして楽しかったです。

生理前のため食べた分しっかり反映されてます。今日からきたのでまた取り戻すために頑張りますね。

来週から2週間ですか？
いいなーゆっくりできて。過ごしやすそうでうらやましいです！

楽しんできてくださいね！！

おかえり〜ハッピィさん！

気分もリフレッシュできました？
私は来週から帰省しま〜す！
今から楽しみです。

ハッピィさんのご実家ってどちらです？
私は福島なので朝晩は涼しく寝やすいです。日中はムシムシですけど。

こんにちは！

私も今月１３日でまた歳をとりました。

ハッピィさん一足お先に夏休みいいなぁ〜。

私は２６日から帰省します。２週間滞在予定です。

ハッピィさん。リフレッシュしてきて下さいね。
そしてまた一緒に頑張って行けたら嬉しいです。

では。

reireiさんへ

こんにちは！

粉寒天すごいですね！私も一時朝だけ飲んでいたのですがイマイチだったので止めてしまいました。

毎食摂るようにしてみます。

今夜から帰省します。ちょっと早いけど夏休みです。

しばらく日記はお休みします。

すんごいグラフで登場なんてことにならないように頑張って楽しんできます！

ハッピィさこんにちは！

４２キロ台キープしてるじゃないですかー！（パチ×１０）

私はといいますと･･･
本日４３キロ台となっております。

なんだか参っちゃいます。

今週は旦那が出張なので夜中のお菓子は減らせるかと期待してますがどうでしょう･･･

反復浴、最初キツイケド１度やるとついついやってしまいます。

なんと言ってもお肌の調子がいいのはビックリです。

寒天は多分、お薬無しの人生が期待されます。

私で人体実験済み。

でも、粉寒天って高いんですよね〜。

reireiさんへ

ありがとうございます！
木曜日から誕生日がらみで結構高カロリーなものばかり食べていたので体脂肪にキマシタ…。

反復浴試しました。-800g減りました。実際やってみるとかなり汗かきますね。

私はスーパー銭湯が好きでよく行くのですが、サウナに繰り返し4回くらい入っても-600g位の時もあるのでその効果を実感しました。

寒天毎食毎に摂るといいですか？最近やっと薬が効いてきたみたいで割と毎日でるようになってますが薬を止めたら同じかなぁ。

手段はどうあれ排便があると食べ過ぎても体重ってそんなに増えないものなんですねー。

毎日過食してたら太ると思いますが、これはやはり絶対直さなければと思いました！！

お誕生日おめでとうございまーす！
（パチパチパチ）
＼(^o^)／

リセットダイエット私も以前から興味はありました。
しかーし！ハッピィさんの言うとおり制限が･･･コレがネックで未だやっておりませぬ。

昨日書いた『寒天』ですが
私はテレビでやってた「粉寒天」をホットレモンなどにして飲んでます。
今はアイスコーヒーに入れて。
でも、冷たい飲み物だと寒天は溶けないので効果はどうなんだろうと疑問つつも飲んでます。

粉寒天オススメです。
因みに毎食事前に飲んでます。

お試しあれ〜♪

今は愛知県在住ですわ。あっちっち〜です。

お誕生日おめでとう（*^_^*）
この1年が素敵な1年になると良いね！！！
今日はダイエットは忘れてカロリミットを飲んで食べて！！！

reireiさんへ

おはようございます！
1.2減量素晴らしいです！反復浴の方法も伝授して下さったことですし、今日あたりにでも試してみます！

ももは今朝で終わってしまいました。明日からはグレープフルーツの予定です。本当はリセットダイエットしてみたいんですけど、いろいろ制限があるとストレスになる性質みたいなので向いてないかもしれません。

ピザといっても宅配のですけどね〜(笑)
今日一応誕生日なんです。なのでちょっと楽しようかなぁと思って(笑)

reireiさんは関東にお住まいですか？

反復浴ですが･･･
私は２０分入浴→頭・顔洗う→１０分入浴→体洗う→１０分入浴です。

ちなみに入浴中は本読んでます。
で、お湯から上がったときはそのつど水シャワーをつま先から順にかけてます。

慣れないうちはこの水シャワーが強烈ですが慣れると気持ちい〜に変わりますよ！

今日は七夕〜♪

こんばんはです。

気合入れて今日は長めの入浴で１．２減量しましたー！

まだまだ４１キロには戻ってません(T_T)

明日は『ピザ』ですってー！ご相伴に預かりたいでございます。
ってことでフォーク＆お皿持参で参上します！
なんてね。

←桃！大好物です！
今年まだ食べてません。いいな〜。

こんばんはooo

なんか、かなりヤバイです。
ココ数日の過食がたたって・・・

凹んでます。
反復浴も減るには減るけど寝る直前までいろいろのんでるせいか結局水の泡です。

ハッピィさん便秘なんですね。
私もかなりの物でした。

『寒天』いいですよ。
オススメです。

今、排卵日（？）なので暫くは体も溜め込みモードです。

こんな時は何やってもダメ！殆ど食べなくても減らないので悔しい！

少しでも食べるとその分上乗せしてく始末ooo

ヤル気全くないです。

ハッピィさん、彼氏さんとの生活楽しそうですね！でも隣で食べられるとついつい・・・ってその気持ち分かります。

プチリバに負けず今週も頑張るぞ！

reireiさんへ

私も相変わらず行ったり来たりの繰り返しです。便秘がひど過ぎて昨日は会社を休んで病院へ行ってきました。３日に１度は出さないとダメだよ！と怒られました。しばらくはお薬が続きそうです(>_<)

reireiさんその後の体重はどうですか？反復浴で撃退しましたか？

ネットでいろいろ見てみましたが、反復浴って３〜４回しか繰り返さないんですね。reiさんもそうですか？それで800〜1.4kg減るんですか？

reireiさんの予感どおりになっていきたいです(・Θ・)ゞ