そんで基礎代謝量以上エネルギー消費量の間くらいに設定しようかなと思ってる・・・けども!岡田氏いわくカロリー制限は最終段階に入ってからだそうなので、いまんとこは気をつけつつも好きなモノ食べようと思ってます。
あちゃ~
何気に納得してたけど、
>ダダの必要なカロリーは1946、7kcalですね。
これはどう考えても多すぎない?
昨日、ダイエットのために入院したことのある友人(そんなことできるんだよね)に話聞いたら、そのときには1日800kcalで過ごしたって。でも、これはお医者付きでやらないといけない危険な数値だそうです。
ダイエット中だと、普通は1200kcalとかじゃない?
この縛ってるヤツは完全行きすぎでしょ。
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きもかわいくなくて、きもいだけ。
それと余計なもの見つけちゃった。
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わたしこういうヘッドに付いてるボールペン集めてるんだよ~(*´д`*)ノ
このところ見ないようにしてたのに。
めちゃめちゃかわいい。
ダメだ。来月たぶん大人買いする。
ダダ星人キューピー、めっちゃ可愛いんですけど。
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