♪なんでだろう〜　
　なんでだろうぅ♪
おっと、歌っている場合じゃない！
何か間違いではないの、タニタ君（ウチはタニタ君ですの）と問い返すような値。
しかし、入浴後の値は落ち着いているし、様子をみて見ましょうよ。努力が報われる日はやって来るって！
羨ましいなぁ軽やかな腹筋って、無理、無理、無理、したくありません（涙）
ところで計測は毎日同じ状態でしょうか？
それによっても変わってくるでしょうし、私の場合起床後、直ぐトイレその後下着のみで、朝一番の儀式になっています。
焦らず、慌てず、こつこつと気長に続けましょうよ、応援しています。

私もカロリー計算始めたのは最近です。やっぱ伸び悩んでたので。(数年前、同じような食事制限＋ウォーキングで54kg→47kgになりました)

それまでもそれほど食べてるつもりなかったんだけど、やっぱり計算して食べてる今とは質・量ともに明らかに違う。＾＾;
1200kcalでも食材によってはいっぱい食べれるよー。あと、「ここでおやつ食べたら、その分ごはん減らさなきゃ。おなかいっぱい食べれなくなるよー｣っていう歯止めになるかも。

GODIVAおいしそう〜＞＜
一かけでやめれてえらい!
ころりーさんちは虎屋の羊かんとかGODIVAのチョコとか、高級なものがいろいろあってうらやましい。ｗ

はじめまして。
身長･体重、料理好き、在東京、といろいろ共通点がありますね。
私も通勤時、一駅分歩いたりしてますが、せいぜい15分くらいのプラスにしかなってません。(^_^;)
ころりーさんを見習ってもっと歩かなきゃ。
どうぞよろしくー。

おはよぉ〜☆
思い出たくさん作っといた方がいいよ☆あたしは卒業式終わってから仲良し組みで卒業旅行に行くんだ☆楽しみ♪
あ！体脂肪率目標ライン超えてるね＾＾
おめでとぉ〜〜(*^-^*)
でもころりーちゃんは頑張ってるもんね＾＾あたしも見習ってがんばらないとな…。
日記に記入はしてないけど一応エアロバイクは毎日やってるんだけどねf^o^;

また今日も一日がんばろぉ〜ね☆(o^-^)v

こんばんわ☆
そう！あたしはもうスグ卒業だよ☆
そっかぁ〜ころりーちゃんはちゃんは後一年あるんだね＞＜
でもなんか羨ましい・・・。
あたしは大学の友達は地方から来てる人もそれないりにいて！就職でみんな地元へ帰ってしまうから会えなくなってしまう(;___;)
同じ地元の友達もいるんだけどさ…。
なんか寂しいよ・・・。

あ！ころり〜ちゃん凄い！一杯歩いたんだね☆(*^o^)v
池袋から新宿まであるくなんて＾＾
天気いいと歩くのも気持ちいいよね☆(*^-^*)

あたしは彼氏のお弁当作りは中学２年の付き合いだした頃からやってるから結構慣れっこだったりするんだf^o^;
作る人数が増えても今じゃなんとも思わなくなってきた…。
何人でもかかってこ〜い！って感じ･･･。
あたしもがんばらなきゃな・・・。
明日も一日がんばろぉ〜ね☆

オッハヨ♪(*・∇・)从(・∇・*)♪
ころりーちゃん昨日無事に帰ってきたよ♪ころりーちゃんはボン・ジョヴィ好きなのかな？！あたしは普通によく聞いたりするよ☆
筋肉痛は大丈夫？！＞＜
がんばったんだね☆(*^-^)v
あたしも今日からできればダイエット生活に戻したいんだけどね・・・f^o^;
もしかしたら今日は無理で明日からになるかも…？！＞＜
どっちにしてもまたがんばろうと思う☆

今日も一日がんばろぉ〜ね☆(*^-^)/

こんばんわぁ〜☆
ころり〜ちゃんも大学生か☆共通点多い感じだね♪(*^-^*)
うれしいな♪ヾ(▽^ )ゞ
ころり〜ちゃんは東京なんだもんね＾＾あたしの地元からだと一番近い東京は八王子や町田かな・・・。そこらにはよく行くけどね☆
何気に近かったりするのかな？！(o(*^▽^*)o)
あたしは明日京都から帰るよ☆
京都が今回の旅行でカナリ好きになってしまったよ☆
☆*~ﾟ⌒('-'*)⌒ﾟ~*☆ｳﾌﾌ♪
また帰ったら遊びにくるね☆

こんばんは。
はじめまして、書き込み有難うございます。
日記に書かれているように甘い物と食べ過ぎに気をつけて運動が加わったら減っていくのは間違いなし、なんといっても若い！（素晴らしい）
コツコツ続けていく、慌てないでネ・・・。

おはよぉ〜☆
そして初カキコありがとぉ〜ヾ(⌒□⌒ )ノ
これから一緒に頑張らせてね☆
年同い年だね＾＾きっと…ころりーさんは早生まれとかじゃなければ同い年だね(o^v^o)
ころりーさんも大学生かな？！それだったらそれも一緒だけど・・・。
これから一緒にのんびりマーク【...＠”】同士がんばろぉ〜ね☆(*^o^)v
あたしも料理は作るのも食べるのもみるのも大好きだよ☆
なにかと色々お話が合いそうだな☆
ヽ(。・▽・。)ノ

あたしは今日から京都へ旅行に行くけどみんなのＢＢＳの方にはお邪魔しにくるので♪
また遊びにくるね☆
そして旅行から帰ったら一緒にダイエット頑張らせてね♪
(*・０・)ノ
これからヨロシクね☆(v^-゜)ﾖﾛｼｸ☆

全然えらくないよー（笑）体重管理って言ってても、おやつとかイッパイ食べちゃうし（笑）
ダイエットに焦りは禁物だね♪あたしも早く子供産んで運動したい〜

こんにちは(・д・)ノカキコありがとうございます♪
あたしも冬場は太っちゃうんですよ〜（笑）美味しいものも多いし、家でマッタリしがちですもんねー。ボチボチ頑張りましょうぃぇ━━━ヾ(｡･ω･)人(･ω･｡)ﾉ━━━ぃ♪ ｖｖｖ

今日からよろしくです☆恥も捨て、一心不乱に継続継続…